Как да се намали или премахне назолабиалните гънки, отбелязва упражнения
Назолабиални сгъва
Назолабиални гънки за отстраняване на масажа ще бъде най-ефективния и сигурно решение, в сравнение с другите по-драстични и скъпи методи.
Особено забележимо назолабиални гънки се случват в постно жени и тези, които по-скоро внезапно загубил повече от 5 кг.
И назолабиалните гънки, като бръчките под очите и торбичките под очите се появяват в тези, които спят лице във възглавницата, или поза "сън по корем". Той е удобен, но тя е враг на гладката кожа на лицето!
По същия начин, враг на ясни контури на лицето и провокатор назолабиалните гънки, дължащи се на разтягане на кожата - това е прекомерната употреба на алкохол през нощта.
Ако го направите масаж на лицето от козметик, имайте предвид, че не е професионален козметик можете просто постоянно пренатоварени и на кожата и мускулите. Ето ги и тях - назолабиалните гънки, вие те не са отстранени, както и обратното.
Какво да правим сега, когато назолабиалните гънки? и извадете ги искам много? Задължително действието повдигане.
Отделно от много скъпи козметиката и инжекции, лазерна технология, пластмаса корекция, има и ефективен начин - масаж! Да, можете да премахнете назолабиални гънки масажа.
Днес той е добре познат на методи като премахнете назолабиални гънки:
- Японски шиацу масаж;
- Японски масаж Asahi ( "Sun") или, както е по-известен, тантрически масаж (Zogan-масаж);
- Индийски масаж на лицето аюрведа;
- Упражнения за лице с Kerol Madzhio (аеробика за лице);
- Bodyflex лице от Grir Chaylders.
И един прост начин, че японците са дошли с:
Вземете измива пластмасова бутилка, я напълнете с вода с една трета. Ако тя е прекалено тежка - тя може да бъде по-малко. И за да се повиши бутилката с устните си!
Повдигнат - пази в продължение на 20 секунди. При тази техника, уверенията на японците, включени разбити преди мускулите, те ги наричат "куче мускули."
В резултат на това мускулите в назолабиалните гънки на този масаж ще получат тон и бръчки загладени.
Назолабиални сгъва: японски масаж
Що се отнася до Японският масаж, който сега се смята за най-ефективни (виж как порцелан гладка кожа и японските жени до зряла възраст!), На снимката по-долу карти дават тези две uprazheny otnosogubnyh сгъва. Премахване на тях ще бъде лесно, колкото себе си, и с помощта на партньор. Този масаж е на разположение за грижа за себе си, и да поискате от вашия козметик или професионален масажист, за да го задържи.
1. масажирате два пръста от ръба на носа нагоре и надолу няколко пъти.
2. След това изглажда на носа си по бузите, както и няколко пъти.
3. Попълнете плавно движение на пръстите от носа към слепоочията, а след това надолу по ръба на лицето и така нататък, за да отстрани на шията, докато не премине до раменете.
Да, това е може би една от най-известните и най-очевидните признаци на стареене. В продължение на много години по време на живота си по-дълбоки бръчки по лицето стават, в крайна сметка се превръща в кошарата. Това не само разкрива истинската си възраст, но и ви кара да се чувстват несигурни и непривлекателна. За щастие за вас, днес отстранен назолабиалните гънки не е проблем. Има най-различни начини, включително и домашни упражнения, козметична корекция, а дори и пластична хирургия.
Въпреки това, преди да говорим за това как да се отървете от този проблем, аз искам да се преразгледа с вас някои от основните неща, които трябва да знаете за назолабиалните гънки, за да продължи да се предотврати настъпването им.
Какво е назолабиалните гънки?
Това дълбоки бръчки по лицето, започващи от двете страни на носа и се разпространява към страната на устните. Без значение какво си възраст, тези линии винаги ще бъдат изразени поради изражения на лицето. Но като се започне от 20-30 години, те могат да започнат да отида и престоя на лицето си постоянно.
Причините за появата на назолабиалните гънки
Най-често причината е проста - имитира. Когато се усмихвате, можете да видите, че на лицето ви се появяват малки бръчки, които излизат по линията на носа и устните. И това е напълно нормално. Въпреки това, когато спрете да се усмихва, бръчки се изглаждат. Но с течение на времето, това става все по-лошо и по-лошо. Защо? Това може да бъде отпуснатост и отпуснатост на кожата, липса на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата, както и възрастта.
Възможно ли е да се предотврати появата на назолабиалните гънки?
Е, не може да спре да се усмихва, нали? Това няма да реши проблема. Но ако няколко прости решения, които трябва да се приемат, за да забавят появата им.
- Извършване на редовни упражнения за лицето (описано по-долу) и специален масаж, който спомага за изглаждане на кожата.
- Редовно овлажнява кожата.
- Използвайте слънцезащитен крем, който има висок коефициент на слънце защита.
- Използване на анти-стареене крем на базата на хиалуронова киселина.
- Яжте право и изберете здравословни храни, които са богати на фибри и антиоксиданти, като плодове и зеленчуци.
Но ако проблемът е вече извън контрол, можете да помогнете на следните опции.
Упражнения за лице
Това е първото нещо, което трябва да опитате. Но преди да се пристъпи към залата, за да се отстранят назолабиалните гънки, не забравяйте да измиете ръцете си, докато се докосне до тях да се изправи. След това се превърне в огледалото.
1. пръстите на индекса на двете си ръце, да поставят в ъглите на устата си и да започнат да ги дръпнете от друг. Протегнете устни около половин сантиметър и задръжте в тази позиция в продължение на 10-15 секунди. Повторете до 50 пъти на ден.
2. Силно издуват бузи и е изкарал въздуха през устата. Просто го направи бавно и плавно.
3. усилия лицевите мускули събарят горната устна, стойте в тази позиция в продължение на 10-15 секунди и след това се върнете към първоначалната си позиция. После пръстите леко се разтягат кожата в областта на гънки, така че те изчезнаха.
4. И последно. Натиснете здраво с върха на пръстите на назолабиалните гънки, без разтягане на кожата, а просто прави движението на щипка.
Чрез тези упражнения за лицето лифт, бръчки и гънки в региона на устните може да се намали и това ще предотврати появата на дълбоки бръчки.