Как да се лекува отношения след изневяра

Предателството от всякакъв вид може да има опустошителен ефект върху взаимоотношенията. Доста често срещано погрешно схващане, че една партия, която се е променило обикновено е потърпевшата страна, но това не винаги е грешка. Unfaithful партньор ще трябва да се промени до голяма степен, ако той или тя иска да продължи да бъде в една връзка. Лечебният процес се основава на чувства, и веднага необходими значителни усилия за двамата партньори. Процесът на рехабилитация и получаване на целия комплекс от отношения, но това е постижимо.

редактиране стъпки

Говорете за чувствата, да бъде готов да слуша. Пригответе се да се работи. Имам много да реши кога да се справят с недоверие. Когато промените, първото нещо, което ще искате да знаете - защо. Важно е да се разбере, че никога не може да знае причината, поради която партньорът ви ви се е променило.

• Ако сте променили, важно е, че са изразили си чувства партньор. Пазете себе си тези чувства няма да помогнат. Вашият партньор трябва да знае как неговите действия, които са засегнати. Вие ще имате усещането за болка, предателство, срам, обида или отворен гняв. По пътя към разбирането на чувствата си, ще мине през различни етапи. Първо, вие ще се нарани, и най-вероятно ще плаче. След първоначалния шок ще премине по случая, вие ще искате да разберете причината, а вие може да искате бързо да се справи със ситуацията, че може да звучи като нещо, което да виниш себе си в нея. Следващият етап е обикновено гняв. Тези чувства са напълно естествени и се очаква, можете да бъдете периодично и те изпитват определени емоции повече от другите в процеса на възстановяване.
• Ако промените, а след това да бъдат готови да слушат чувствата на партньора си. Не се извинявайте, или се опитват да оправдаят действията си. Опитите да се оправдават не само предизвикват допълнителна болка на партньора, но и да влоши положението, което усложнява примирение. Не казвайте на партньора, което той или тя не е наред (лас), вие натискате да прелюбодействува. Вие сте избрали да се промени, и никой не те кара.

Поемане на отговорност. Отговорен за действията си. Винаги е лесно да се обвиняват, особено под влияние на емоционални изблици. Приемам отговорността за действията си, което доведе до такива отношения последици. Не забравяйте, че дори и ако вашите действия са в отговор на нещо, което се случи, тя е вашето решение - да го направят. Без значение как искал да мисля, че това е вашият партньор ви бутна в ръцете на друг, още веднъж, че е ваш избор - промяна.

Прости и забрави. Прошката - една част от помирение. След като сте решили да останат в една връзка, да бъдем честни. Докога ще се нарани, а тези болезнени чувства няма да си отиде през нощта. Въпреки това, не е справедливо да се хвърлят в лицето на партньора си, за да го по-късно, седмици, месеци и години да се промени.

редактиране Съвети

• Възстановяването на доверието в отношенията няма да е лесно и ще изисква значителни усилия от двама ви. Това трябва да стане постоянно. По време на периода на възстановяване ще бъде неуспехи и трудни ситуации, но всичко това е част от процеса.
• Ако смятате, че сте емоционално свързан към някой друг, различен от вашата половинка, спри наведнъж, защото ти нека емоциите си да се управляват сами. На емоциите може да се каже или направи нещо погрешно, както е направила в ума. В крайна сметка, нали боли всички участващи страни, включително и себе си.
• Нека този, на когото са се променили, за да се почувствате специални отново. Дайте му (й), за да разберат какво точно го (я) искат, а не някой друг.
• Не се извинявам. Например, казва "това е като един човек", просто се свържете с Вашия партньор на въпрос, защо е било необходимо, за да започне да се срещне с такова отношение. Също така имайте предвид, че много по-зле, за да бъде хванат в лъжа, за да избягат от преследване. Основното нещо - доверие, така че казвам истината безплатно.
• Ако сте разбрали, че не е в състояние да прости изневяра, трябва да изберете алтернатива. Не е честно да се всеки от вас да страдат в бъдеще, защото на вече причинява интригата болка. Вие решавате.
• Решете дали наистина искате връзката - особено ако са женени и имате деца.
• Ако нищо не се случи, просто кажете, че съжаляваш и пеша.

редактиране Предупреждения

допълнителни статии

възвърне доверието на съпруга след изневяра

да накарат човек да каже истината

да се знае, че тя спря да те обичам

да се съгласува с приятеля след спор

справят с социопат

забравите момичето, която ви харесва

възстановяване на доверието на момичето след лъжа