Как да се лекува младежката остеохондроза, отлично здраве!

Младежката остеохондроза - не такава рядкост в нашето време, и след тридесет години - преди четиридесет години заболяването се счита за чисто "за възрастни". развитие Технократски общество върви стремително, а с него и "по-младите" на заболяването. Защо? Става ясно, ако се огледате наоколо, хората се движат малко, използвайте синтетична храна и напитки, дишай климатик, живее под влиянието на високо ниво на електромагнитно лъчение и други. Всичко това се отразява на метаболизма на тялото, ниво на имунитет, провокира развитието на заболявания, по-специално - началото на остеохондроза. Децата почти от люлката, прикрепена към възгледите дългосрочни върху светещите телевизионните екрани и компютри да използват различни устройства, вместо играчки.

изкривяване на гръбначния стълб - остеохондроза

Изкривяване на гръбнака и кръста са тясно свързани: извивката на гръбначния стълб поради лоша поза води до болки в кръста, болки в кръста и провокира изкривяване на гръбначния стълб, като рефлекс отговор на болезнено поражение под формата на сколиоза или кифоза. Основната причина за младежка остеохондроза - неправилната стойка. Въпрос правилната поза трябва да се обърне по-голямо внимание, тъй като се увеличава, се формира малкото тяло, и (изправено или седнало положение), той използва стереотипа на положението на тялото е фиксирана, поддържа гръбнака правилно, често физиологично неправилно. Задачата на родителите и учителите - да каже на детето за последствията от неправилна стойка, точна и подпомогне развитието на правилен навик положението на тялото във всички ситуации.

За младежкия остеохондроза се характеризира с поражение гръдни и лумбалната област. В остеохондроза на гръбнака на гръдния кош причините за неговото формиране са неправилната стойка, ssutulivanie в класната стая, на фона на по-слабо развитите мускули на гърба, не са в състояние надеждно да държи бързо развиваща се структура на костите на гръбначния стълб. лезии лумбални се появяват, когато без надзор физическа активност, скачане, падане по гръб, докато резки снимки и торса обрати на слаби natrenirovannosti. Подрастващите често са скелетните растеж е по-бързо, отколкото на развитието на мускулите и сухожилията, защото те обичам въздуха нужда редовно часовете по физическо възпитание.

Как да се лекува остеохондроза

Клиничните прояви на младежки остеохондроза имат свои собствени характеристики. синдром на болката - характерен симптом при възрастни, юноши е рядкост. Често белязана от дискомфорт и бърза умора на гърба, която отива след останалите, и не държи вниманието на родителите. Обикновено има неврологични заболявания: тийнейджъри се оплакват от главоболие, световъртеж, обща умора. Отразена болка и изтръпване на крайниците, те почти никога не се случват. Следователно, трябва да има различен подход към лечението.

Как да се лекува остеохондроза тийнейджър, родителите се учат от лекар (невролог или vertebrologist) след медицински преглед, получаване на индивидуална консултация. При деца и юноши лекарства НСПВС група се използват рядко, само когато изразява болката и кратък курс, често са предписани Nurofen, Nise. В основата на лечението на витамини, физиотерапия, акупунктура, масаж и физиотерапия. Полезно за плуване. Компенсаторните механизми позволяват на растящия организъм, за да се възстанови от тези техники.

Значително придържане на деня и добро хранене в гръбначния остеохондроза в момчетата и момичетата. Адекватна сън и липса на нервна ситуация ще помогне за укрепване на нервната система, и балансирана диета, която съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали за поддържане на добър метаболизъм, включително - в прешленните дискове. костни структури, мускулите и сухожилията. Хранене за остеохондроза обогати храни, богати на витамини от група В, калций, фосфор, по-специално - зърнени култури, млечни продукти, риба, яйца, зеленчуци.

Терапевтична упражнения и редовни игри на открито, разходки на открито активират кръвообращението, повишаване на тонуса. Тялото е наситен с кислород, подобрява клетъчното дишане. Хармоничните условия съществуване позволяват младо тяло, за да се преодолеят всички здравни проблеми и да се възстанови.