Как да се лекува махмурлук

"Последният ергенски запой", "след като вчера", "pohmelka", "болест птица", "преброяване", "Kondraty" - не веднъж, наречени славянски народ заявяват, на следващата сутрин след почивка празник или спонтанен автономна "наводняване на окото". Hangover - това е може би най-важното е ефектът от консумацията на алкохол: първо, тази отрова прави на глупак главата си (да се чете - на централната нервна система), премахване на страха и самостоятелно нарязване на парчета, а след това етанолът е удар в тялото. И ти лъжеш и официално muchites поради собствената си небрежност. Какво можем да направим, освен че сън и да се борят "сухи дървета" Vodicka или Socko?

Има много методи за да се отърве от зловещата, подъл махмурлук на хората - най-неприятните заболявания, в които ние и нашите "свещен" традиция виновни. Някои техники са намалени за попълване на запасите в рамките-витамини и течност, ние сме загубили през нощта. Други - ни позволяват да оцелее и да се възстанови, без "помощта" на кофеин. Не съществува универсален рецепта, или по-скоро има една - да не се пие. Но, след като напитката не работи, нека да решим какво можем да направим заедно. Първо, изключете компютъра през нощта и я оставите отворена в браузъра ...

• Sleep, сън, сън! Релакс - най-добрия си приятел и лекар. Ако прозорецът - делничен ден сутрин, намери сили да се обадя на работа и да лъжете, ако имате гастроентерит. Ако никой от колегите в нощта преди не виждам какво сте правили, ти вярвам - като мъченик за тон на гласа.

Зареждане "труп" плодов сок и / или вода.

Избягвайте кофеин! Купа на слабо кафе - това е нищо, но прекаляването с кофеин ще дехидратират си вече суха тяло.

За да бъдат изпълнени с витамин С, пие портокалов сок.

Пийте спортни напитки като Gatorade или povereyda.

Яжте нещо, богата на минерали. Например, соленост (краставици, домати и т.н.) или хранителни масла.

Не забравяйте за superklassiku жанр - туршия!

Ако е възможно, пие "Блъди Мери", след "хомеопатичен" (или gomeopatologicheskoy?) Твърди, че "подобното се лекува с харесват." Когато кръвта получава свежи напитки, тялото започва да се справят с него, "забравяйки" за вчера и доматен сок осигурява необходимите витамини. Все още е възможно да се смесва джин с лют сос, като "Табаско" (2-3 капки на чаша) лимонов сок и добавете парче люта чушка. Това махмурлук коктейл, наречен "Коса на кучето".

Вземете душ, редуващи се с топла и студена вода. Тя може да бъде доста досадно, но ще се подобри снабдяването с кръв.

Ирландия се практикува, за да се отървете от махмурлука от себе си заравя до врата му в влажен пясък в реката или морето. Ако пиенето на плажа - опитайте.

Могат да изпитат аптеките хапчета като "Алка-Зелцер", някои пиещите само те помагат. Те казват, че един човек някак си разтваря и пих хапчето и evoyny жена - не. Съпруг след 15 минути беше здрав и леля претърпяло друга два дни.

Включете се в физическа активност. Ако не често се напие и да се сприятелят с този спорт, можете да се изпият 1-2 литра вода и поплувам, работят или да карам колело - да се поти. Оттогава много отрова освободен.

Алкохолът увеличава лошите странични ефекти на аспирин, парацетамол и ибупрофен. Ако махмурлук главоболие, най-добре е да се вземат тези болкоуспокояващи не са. Аспиринът като алкохол, разрежда кръвта и парацетамол "хитове" на черния дроб. Ибупрофен може да се случи на стомаха кървене.

Някои опитни "antipohmelschiki", преди да отидете на пиян сън, пийте много вода и да вземат витамини от групата В. Ето такава антидот.

Обобщавайки по-горе, да изготви кратък списък на първа помощ в случай на алкохолна интоксикация:

Нощувка, тих, душ, вода, сок, туршия, "Блъди Мери". Трябва ли да помогне - взети заедно.

Е, за ценното си здраве!

Гимнастика йога в захарен диабет: 7 полезни асани

За много хора, йога - добър начин за подобряване на тяхното здраве и да я поддържа в сила. Това е система от физически упражнения, с което облекчава стреса. Гимнастика за системата на йога помага да се справят със симптомите на различни заболявания, сред тях - диабет ...

Как да се засили имунната система бебето. 8 начина

Детски имунна система може и трябва да бъде доведен до, както и възрастни образоват себе си деца. Ако имунната система да се направи на детето силен, той ще бъде в състояние да оцелеят без да се разболеят сезонните епидемии от грип. Лекарите смятат, че родителите в арсенала има няколко начина да се повлияе ...

Какво хапчета могат да бъдат отровени от злополука: Аспиринът

Единственото място, в доза, както ни учат две мъдрост, фолк и медицински.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Лечение на изпражнения. В koproterapiya полезно кисело мляко?

Трансплантация на изпражнения - звучи подигравателно, почти като caecotrophy. Въпреки това, такъв вълнуващ метод за лечение и предпазване от заболяване съществува от повече от половин век. Първият случай е оправдано официално лечение на изпражнения е регистрирана през 1958 г. в Съединените щати. От koproterapiya използва ...

Зеленчуци в диабет: как да се направи една полезна диета

Хората, страдащи от диабет тип 2 често се чувстват като чужденци в банкети в ресторанти или големи семейни празници. Въпреки това, заболяването - това не е причина да се избегне вкусната храна изобщо. В действителност, няма продукти, които са изрично забранени за пациентите ...