Как да се лекува форум емоционално прегаряне синдром

Може би имате нужда от специалист? Лично аз съм нищо ново разумно и не се каже, но някак си хубава жена психолог и психиатър / невролог по-късно ми помогна. Витамини купили си купих дома мощни високоговорители, за да слушате любимата си музика, започна да спи нормално, ще се настанят в лентата гледане и намери хоби. Разбрах, че въпреки недостатъците, аз съм мил, нежен живота и себе си. По-рано самият страдал, че ми се подиграват заради глупавата ми поведение, което не разполага с приятели (и не е), че сам не мога да общуват, те се опитват да ме омаловажавам всичко. Сега тече радостно вкъщи, включете музиката и готвача, а след това включете филм или четете книга. Не, не е нужно, и аз съм доста. Много години отиде като съветник лимон, пострадали пристъпи на паника, неврастения, не можех да ставам сутрин.

Там просто не излезе с термини, за да оправдае себе си.

Много често се справят с такива "тъмни" вярвания. Имам тази диагноза не излезе с мен, аз слагам невролог му. Той назначава антидепресанти, но те не разполагат с много резултат.

Витамини от група В, седативи, които работят на открито, сън, храна, богата на триптофан, могат да подобрят ситуацията е малко, но за да се измъкнем - Не знам, аз не се получи. antidepr страхува да седне, въпреки че priperlo (((((((((((((

Там просто не излезе с термини, за да оправдае себе си.

, което сте направили, и видял, че един силен и приятен човек.

Магията pendal кажа, помага.

А просто pendal помощ?)

Аз хумор помогна) 1P и се усмихна

Цветен прашец се яде, ако няма алергия към pcheloprodukty (прочетете за него в интернет). Прекрасната нещо! Толкова съжалявам, че съм по-рано не са знаели за това, не можете да си представите! В общи линии, това състояние е много познато. Това беше всичко - и пристъпи на паника и депресия и безсъние. Оставете държавата за дълго време - аз дори предупреди лекаря за това. В организма има всичко, за да се възстанови, само трябва да му помогне - че режимът на деня, здравословно хранене, достатъчно сън (но преди 9 часа сън точно това е невъзможно). Бавно, но сигурно, че ще отнеме на държавата, и, между другото, с възрастта е малко вероятно да се върне. Това състояние на млади жени, като правило.

Магията pendal кажа, помага.

)))) От детството съм свикнал с факта, че ми беше даден на всеки повод pendal - понякога магически, понякога pendal. Без значение дали съм болен от грип, хванат да пушите, ако ме боли в училище, независимо дали се е случило несподелена любов - винаги pendal. Нито майката, нито бащата не намери нищо по-добро от вълшебната pendal. Женен, живеят самостоятелно, а pendali още изливат - а сега дори съпругът й добавя. Аз работя като кон, къща за мен, дете, съпруг, който всяка сутрин търсите къде мога perepryatat си чорапи - и ако нещо внезапно погрешно, искове, жалби и PENDALI ME! Миналата седмица като цяло едва ли пазят себе си в ръце. Една надежда, някак си се върна към живота в новогодишните празници.

През цялото време си превъртете това, което казвам - най-близките ми хора, тези, за които всички нормални хора очакват, на първо място - и какви думи? "Трябва да можете да съм сбъркал, грешно, лошо, че не сте прав., Вие, вие". Когато се роди син, излязох от болницата не. Depressnyak се ревеше постоянно, понякога без причина. Мама уморен от нея, и тя остави затръшна вратата за 2 седмици, съпругът ми, "потънал" в работата. Аз останах odna.Snachala, се надяваше да се побърка, но след това разбрах, че без тях, че съм по-добре. Детето става по-спокоен, всичко според плана ми, аз удобно. След това, един месец по-късно майка ми се обади и попита - това, което не се обади, не ми се обади? Аз тихо каза - имате една и съща работа. Просто не исках да спя в продължение на месеци, цикълът е на дни, нощи. Опитах се да простя, но не мога да забравя как те ме да дадат урок. Това не можах да pendal "обезкуражи". Друго нещо, което ми дава мира. В нашата къща имаше много хора, току-що отсечени mamashek, и така почти всички помага майки - в различна степен - просто като ходене до съвместното празника със своите внуци - аз пощаден друга майка. Ти ще ми кажеш - да, трудно за вас, винаги е едно и също, изглежда зле днес, но майка ми не дойде не помага? Аз отговорих, че майка ми работи. ДРУГА съжалявам леля, а майка ми не го прави. Сега синът е израснал, става по-лесно, но простят и да забравят не мога.

И аз просто не мога да простя, свекърва й, която имам под ръка, и помощта на нула, а по-скоро да ви помогне, ако има, със знак минус (ако нещо се веднъж годишно, за да оставите децата, бъдете сигурни, всяка мръсотия фуражи). Също така беше много трудно, хронично недоспиване и други удобства, силите дори не са били понякога Q1 ходят по улицата - главата ми се въртеше, земята мина изпод краката ми. В практика се оплаква от състоянието му, а в отговор - както и другите майки с две дръжки? (И всичко това злонамерен тон). Сега имам две деца - аз да разчитат само на себе си, никой за нищо не питам. Сега тя се чуди - "защо никога не ме помоли за помощ, така че да може да бъде в състояние да ме откаже в напреднала възраст, ако мога да попитам?" - просто ужас.

"" "" "" "" Аз също се сблъска с подобен недоразумение. Интересното е, когато близките ми винаги се нуждае от помощ, аз помогнах (и по-малка сестра и по-големите ми сестри). И когато те се нуждаеха от помощ, аз помогнах. Те са израснали и женен. Обадете. "Ние сме дошли да посетите с децата, poubiray че дори бактериите не bylo.Ya почистват, децата седяха с техните родители са ме научили, че е необходимо да се помогне старши, а след това ще се нуждаят от помощ. - А ти след това мога да помогна по някакъв начин. и се използва за живеене. и живеят, те искаха да се затвори, се дължи на факта, че те ме обичат и да ме желаят добре. тъй като сега живея с родителите си, родителите помагат само мен и сестра дойде да поиска помощ от родителите си, и аз съм помагайки Когато родителите започват да разделят наследството, така че сестрите ми каза. "живеете ли с родителите си, за вас страхливец, ти си добър "И когато имам нещо да започнат да се питат родителите ми за себе си, сестра ми каза :." Ти мислиш само за себе си. "Ясно е, че наследството е разделена, както те искаха родителите си. След това се омъжих, имаше деца. Но с децата към мен не помогна. Сестрите им бизнес. И родителите ми станаха по-възрастните, болните и те също се нуждаят внимание. Така че дърпате каишката .: и децата и дома, както и родителите и сестра ми така zaedut чай popyut и бизнес практика като цяло Имах късмет, че вярва, че семейството й е децата й и съпруга си тя по-рано момичета съпруг оцелели сина си - си ... собственост. попаднах на пациента и Харди, всички издържи. Сватби в практика не му попречи да продължи. въпреки всичко, Женен е, когато посещаваме отидем с нея, винаги сценарият Един от случаите, тя беше сама в къщи тя каза: Аз изядох вчера, искам да ям - готвя (тя живее в друг град, и аз знаех, че ще дойдем) .... . Така че ние имаме по пътя, да постави нещата и отиде до магазина, след това се приготвят и се подава към себе си яде и нея и дъщеря й се обади и каза на съпруга си: "те храни майка ми" ...

Като цяло, за мен моето собствено семейство, моите родители и сестра ми просто гостите идват, но когато те се нуждаят от размера на парите от родителите си, те се питат родителите си и не се отказвайте. Разбира се, за рождени дни всички дават подаръци помежду си и целунаха. Съпруг живее с мен (аз просто оцелява навън) .a от семейството да помогне на съпруга си не. Ясно е, че те не са задължителни. Но по някаква причина, когато имат нужда от помощ, съпруг на майка винаги казва. "Мамо, че е необходимо да се помогне. Сигурен съм, мамо." Аз просто се случи да бъде в ситуация, в която да помогне на всички наоколо. Когато се прибрах нещо, трябва да имате всичките си грижи винаги са в недостиг. Така че отидох прегаряне. Дори и енергията е осезаемо. сте готови да си дадете, и да се върнете обратно към никой.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]