Как да се лекува болки в кръста

Какво искаш да попитам

Болки в долната част на гърба? Neck болка? Може да е трудно да се огъне или да обърнете главата си? Често вбесявам неразумни от пръв поглед, главоболие? Ако поне един въпрос, който утвърдителен отговор, болки в кръста вече е пример за гръбнака. По-голямата част от положителните отговори? Неразположение стисна гръбнака в тази клопка.

Какво да се направи в такава ситуация, консултантът ще съветва нашия уебсайт, MD, VA Совалки.

Запознайте се с Вашия лекар

Виктор Александрович Chelnokov, специалист по профилактика и лечение на дегенеративни диск заболяване на гръбначния стълб. Неговата избрана професия, след като "насърчава" на капитана на спорта на международното клас в десетобоя г. получава "бесен" болките в гърба и е превърнало в обичайна невролози пациентите. Той е наясно, на страданията на играчите си, както той ги преживява по своему гръбнака. Но в продължение на много години той не знае какво е болка в гърба. В крайна сметка, самият лекар стриктно следва препоръките, които се дават на пациентите.

Публикуваме списък с често задавани въпроси за остеохондроза:

И баща му и дядо му остеохондроза. Страхувам се, че болестта ще бъде приет от наследството на мен.

Най-много ниско болки в гърба не може да се наследява. Но наследен от качеството на съединителната тъкан, колаген, структурата на тялото и е всички предразполагащи фактори на болестта. Така че бъдете особено внимателни към гръбначния стълб.

Той е на стойност един час или два, за да седнете пред компютъра, започва да ме боли като на врата, раменете. Трябва ли болки в кръста?

Най-вероятно, защото тялото реагира на натоварването. Да, не се учудвайте: докато седите, гръбначния стълб изпитва огромно статично натоварване. В допълнение, когато ние работим на компютъра, тя е винаги в един или друг начин изпитват стрес, напрежение внимание. Това води до стрес и други трапец мускулна маса се отделя хормони, които не се използват от организма и могат да увредят мускулите, както и тези, пребиваващи в продължение на няколко часа, без да помръдне, просто "замразени". 3-4, всичко това всъщност може да доведе до развитието на заболяването. За да се избегне болестта, интелигентно организиране на работното си място, на всеки 30 минути, направете специални упражнения.

Потребители: основен и ефективно

* Бавно се търкаля главата си наляво-надясно.

* Повдигнете ръцете си леко стисна юмруци нагоре, опитайте се да ги има зад гърба си, участък.

* Пуснете ръцете надолу, отпуснете мускулите.

* Протегни ръцете си, свити в юмруци, опънати напред.

* Разкажете ръцете встрани и бавно ги плъзнете (разстоянието ще се увеличи с 3-4 см между върховете на средните пръсти).

Някои казват, че спортът са вредни, тъй като те водят до болки в кръста, а други твърдят, че от полза. Към кого да вярваш?

Класове са чудесен спорт със своите безбожни товари неизбежните травми, със сигурност вредни. часовете по физическо възпитание ще донесат само ползи. Това е най-ефективен превантивен агент срещу дегенеративни заболявания диск, и единственият ефективен лек за него. Особено добро плуване, водна аеробика, тенис на маса, скандинавско ходене, бягане на остеохондроза, когато няма обострянията - физиотерапия. По време на обучението коригираната метаболизма, подобрява доставката на междупрешленните дискове с хранителни вещества.

Съпруг се завинтва една крушка и затова замръзна. Той дори сякаш токов удар. След няколко дни болката е изчезнала. Аз го убеждава да отиде на лекар. До каква експерт, който да се справят с нея?

Вие се опише типичен случай - и се обявява на маточната остеохондроза. Атаката често се случва, когато спрете да въртите, накланяте или наклоните главата. Ето и други опасни ситуации: паркинг, почистване на прозорци, поставяне тапети, реабилитират тавана, лежащ четене. Нека съпругът ги избягва. И не забравяйте да посетите невролог като остеохондроза се отнасят до неврологични заболявания. След Деструктивният процес се развива много близо до гръбначния мозък, нервните корени са засегнати.

Лекарят в санаториум, където почива това лято, аз се идентифицира болки в кръста. А невролог в местната клиника намира нищо. Какво да правя?

Посъветвайте се с Вашия лекар, за да ви насочи към ядрено-магнитен резонанс (ЯМР). или магнитен резонанс (MRI). можете да си се тества. Към днешна дата, то се счита за най-модерна, точна, информативен и помага да се диагностицира точно.

По отношение на диагностиката и лечението на дегенеративни заболявания диск, моля свържете се с:

в българския център на потребителя медицина: София, Вернадски Avenue, 121. Тел. (095) 433-33-80;

в отдела на Министерството на гражданската авиация на Русия въздушен транспорт на микрохирургия на Медицински център в София, Ivankovskoe Highway 7. Тел. (095) 490-04-10, 490-02-32, 490-04-25, 490-01-32;

Център на endosurgery и литотрипсия: София, Ентусиасти магистрала, 62 Тел. (095) 305-02-67, 305-11-72.

Остеохондроза атака от изненада. Аз дори не знам какво да правя. Как да се държим, ако болката ще се върне отново?

използвайки алгоритми, като остра болка.

* Изберете удобна позиция, в която болката се отдалечава (често тази поза лежи по гръб, под долната част на крака, за да се облекчи по гръбначния стълб, поставете възглавница или възглавница високо), и се опитайте да не се движат.

* Вземете никакви лекарства болка.

* Поставете върху болно място топло отопление тампон, горчица, черен пипер марлята, тя отопление чрез триене или нарисувайте йод решетка.

* Да не се лъжа също, веднага след като болката тъп, започнете да се движат бавно заключването на талията с широк кожен колан, още по-добре - повдигач дръжка (продава се в спортните магазини).

* Не забравяйте да се консултирате с невролог.

Не живеем очакването за болка. синдром на болката може никога да не се върне, ако следвате няколко прости правила: не вдигайте тежести, не SuperCool, редовно правя специални упражнения.

Чувал съм, че американските лекари лекуват ишиас студено. Аз винаги си сложа доставки: отопление тампон или горчица. Но може би в чужбина лечение е най-добре?

Такъв метод на лечение на американските изследователи са открили по време на "златната треска". Много се дразнели остеохондроза, и нямаше никакви лекарства. Така те се опитаха да се лекува това, което е под ръка: сняг, лед. Студени вани и маски, ледени компреси, масажи кубчета лед все още се използват в Съединените щати. Въпреки това, местните ортодоксалната медицина такива процедури в лечението на дегенеративни заболявания диск не са добре дошли. Аз ще кажа това: за да използвате студа като лекарство, необходимо е да има добро здраве. Проучванията показват, че около 30 процента от пациентите наистина да идва облекчение, 30 процента това не помогне, но не вреди, а останалите 40 на сто може да се появи влошаване. Не ви съветвам да поемат рискове, особено ако сте над 40.

Има ли някакви традиционни лечения на остеоартрит?

Ето една рецепта триене: супена лъжица сушени градински чай излее 300 мл вряща вода и го оставете да се запари в термос за 2 часа, прецежда и се използва като външен аналгетик.

Мога ли да се отървете от дегенеративни заболявания диск завинаги?

Възможно ли е да се възстанови от червеи заболяване на гръбначния диск тъкан дегенерира? За съжаление не. Обратните тези процеси невъзможно. Възможно ли е да забравите за болката, атаките на болестта? "Да," Аз се каже със сигурност. И това е в силата си.

Домакин на ресурса или LiveJournal:

Във всеки форум в посланието си: