Как да се измъкнем от жертвата, лечебни живот

Ако имате много на живот не върви добре, един проблем следва друг, и те със сигурност не те обвинявам, но и други хора, ако имате доверие съдбата си, считайки го несправедливо. тогава вие сте в състояние да се жертва. Но, независимо от факта, че сте свикнали да самосъжаление и да получи съчувствие и подкрепа на други, ако искате нещо да се промени в живота си, това състояние е необходимо спешно да напуснат. Не можете да имате здрави, щастливи, успешни хора са способни да жертват! Напротив - техният живот е постоянно се случва нещо лошо, че за тях, като цяло, не е изненадващо: те са в действителност беден и нещастен, това, което с тях все още може да се осъществи в допълнение към бедност и мизерия!

С цел да се превърне в господар на живота си, нека разгледаме характерните черти, присъщи на състоянието на жертвата и как да ги неутрализира:

1. "Всичко е зле." Може да се каже, животът кредо на жертвата. Около всички лоши и все по-лоша. Желателно би било, разбира се, се надяваме на най-доброто, но как е по-добре да се вземат ... Най-добър се случва само на другите хора, които не заслужават. Големите пари се прави само несправедливо труда, лъжи и измама, както в политиката, например. Fortune облагодетелства само бандитите, а дори и истинската любов се случва само в серията.

Неутрализирането: Променете еталон на мисълта за точно обратното: "Всичко е добре, и ще бъде още по-добре. Всеки човек създава свой собствен живот и бъдещи събития, привлича тяхното мислене. Поради това, тези хора, които в живота е добро - не лъжци и бандити, а оптимистите обилно с благочестие ".

1. "Аз не съм виновен." В грижите си на човек, който е в състояние на жертвата, обвинявам никого освен себе си. Би могло да има виновни както правителството, така и висшите сили, а съдбата и на други хора. Вината на хората за какво се е случило нещастие не вижда и отговорност за живота си, дори не мисля да се вземат.

Неутрализирането: "Аз да поеме отговорност за живота си и за всички събития, настъпили. Аз разбирам, че ако имах проблем, аз го е създал с грешна му перспективи, отношението към себе си, другите и живота. Тъй като аз го е създал себе си, тогава аз ще бъда в състояние да го и да реши. Благодаря на проблема за това, което посочи недостатъците си и не е позволено да се измъкнеш от пътя на съдбата си. " Те се смятат за един човек, който идва от състоянието на жертвата.

1. "Смили се над мен." Жертвата винаги иска да бъде пощаден, те съчувствах й помогна и поддържа. Тя щеше да плаче и се оплакват от съдбата, до момента, докато не получи достатъчно съчувствие, но тъй като практиката показва, жертвата е много рядко достатъчно.

Неутрализирането: "Не съжалявам за мен, аз съм добре. Но това, което се е случило, е станало заради мен, аз се създаде тази ситуация в живота ми. "

1. "Не мога да променя нищо." Като общо правило, човек, който е бил в състояние на жертвата, има изцяло. Поради това, той няма да се промени нищо и за коригиране на ситуацията. И защо? Правилно, защото трябва някой, който е виновен и жертвата не се чувствам виновен. И така, тя ще продължи да съжалявам за себе си и да чакат за този, който е виновен за проблемите си, че всичко и го оправя.

Неутрализирането: "Тъй като аз самият е създал този проблем и я издърпа в живота ми, аз ще оправя всичко."

Ако говорите често най-малко една от фразите, изброени по-горе, тогава вие сте в състояние да се жертва. Преди започване на работа върху себе си и постепенно да се възстанови изгубеното контрол над живота. Разберете какво ще се възползват от това да бъде жертва. В крайна сметка, след като сте направили избора, че е жертва, то вие сте в никакъв случай да има полза. Ето един пример за болен жена, че половината от заболяването си себе си дойде, вярваме в тях и наистина да започне да се чувства симптомите на тези заболявания измислени. За нея това е изгодно, тъй като дори и пораснали деца, които не обръщат внимание на това, както и с появата на цял куп заболявания, започнаха да идват и си provedyvat, пита за здравето на една дума, вид и усещане.

И какви са ползите имате?

С любов, Джулия Кравченко

Ако искате да ми зададете въпрос, можете да го направите тук. Щастлив съм да отговоря!