Как да се измъкнем от гуляй у дома

В действителност, всяка алкохолна напитка - това е лекарство. Трябва да се отбележи, че степента на увреждане на пиещия на тялото и за хората около себе си - алкохола, на първо място, изпреварвайки докато кокаин, хероин и дори тютюн. Ето защо е важно да се разбере, че честата употреба на алкохол и пристъпи с различна дължина - тази зависимост и пристрастяване - заболяване, което трябва да се лекува. Ето защо, ние ще обясним в тази статия как да се измъкнем от собствената си склонност.

Алкохолните - дълго нон-стоп рецепция на алкохолни напитки, особено вредни за женското тяло. Алкохолът по време на гуляй на тялото не е напълно показва, така че обикновено може да се предположи, че едно лице през цялото време пиян. Това може да продължи с дни, седмици, а понякога и месеци. Когато става дума за разбирането, че трябва да спра да пия до късно - човек се опитва да се измъкне склонност у дома си, защото отидете на лекар, не иска (защото тя може да постави в болницата, а след това приятели и роднини знаят, че вие ​​- алкохолик). Се залавяме за работа.

Подготовка, за да излезете от гуляй

Първото нещо, което трябва да се разбере, че здраво сте наистина готови да се откажат от пиене, че алкохолът причинява непоправими щети не само вашето здраве, но също така предотвратява вас и вашето семейство, за да живеят щастливо.

Втората стъпка е да изберете дните, когато ще се отклони от ефектите от продължителната употреба на алкохол. Ако работите, по-добре е да се започне от петък до понеделник навреме, за да отида и да се подобри малко здраве.

Клетка минерална вода в 1-1,5 литрови бутилки (за предпочитане алкален)

Как да се измъкнем от техните собствени домове гуляй

Като начало, ние Ви предлагаме общи съвети, за да се измъкне от гуляй у дома.

Храни и напитки, които могат да облекчат състоянието, след като "струни"

Ето няколко прости ястия и напитки, които могат да помогнат за справяне с последиците от дълго гуляй.

млечен шейк

Добави половин чаша мляко няколко лъжици мед и банан. Смесете всичко до гладка и напитки. На банани има елементи като калий и магнезий и мед намалява ефекта на алкохола.

мастна бульон

Много добра помощ, за да се справят с махмурлука мастни бульон от говеждо или агнешко месо. Чорбата е по-добре да се направи дебели, прости рецепти могат да бъдат намерени в интернет, по искане на търсене "говеждо бульон" или "бульон от овнешко месо." Много добре, ако имате близки роднини, които могат да помогнат подготви това ястие.

Чай с лимон

Отлично народен лек за да се справят с махмурлука - лимонов сок. Той ускорява обработката на хранителни вещества на организма, която ви позволява бързо да се отърве от токсините, които остават в тялото след пиене на алкохол.

Сок от 2-3 лимони стиснете и разпространява топла вода. Вземете най-лимонов чай, които трябва да се пие без захар няколко пъти на ден. Обикновено, достъпно, евтино. Можете да добавите няколко супени лъжици мед в чая.

Ние се борят с последствията от гуляй без да напускат дома

Ако никакво усилие да отида там и да се справят с последиците от гуляй нужда у дома, след това погледнете в аптечката аспирин tsitramon на, активен въглен, тя трябва да бъде почти никого. Въглищата ще помогне за подобряване на храносмилането, аспирин и tsitramon помогне с главоболие. Ако къщата е с краставица или домат огъване - трябва да пият солена.

Контрастен душ (редуване на топла и студена вода) подобрява кръвообращението, помага на организма бързо да се отървем от токсините. И не забравяйте как да се пие повече вода, чай без захар. Но, въпреки това, че е по-добре себе си и да преодолее отида до магазина и аптеката да се измъкне от гуляй беше по-лесно.

Наздраве и пуснете, за да пият алкохол!