Как да се избегне отравяне на кръвта по време на бременност - Вашия лекар Aibolit
Токсемия (прееклампсия) обикновено се появява в началото на бременността, в резултат на хормонални промени в организма на бъдещата майка, трябва да завърши на бременността бебето. Всяка жена, за да се избегне отравяне на кръвта по време на бременност, трябва да отговарят на редица препоръки за по-балансирана диета, за да се възползвате от пълната дългия списък от витамини и минерали, от съществено значение за правилното развитие на детето, както и за собственото си здраве, благополучие и положителни психологическо настроение на майката.
Обикновено различни признаци на токсичност може да се случи в началото на бременността (първо тримесечие), но в някои случаи е налице токсикоза и на по-късен етап (2-ри и 3-ти триместър).
Признаци на ранната токсичност бременни може да се появи в първия месец на бременността. По време на този период детето е в етап на активен растеж и развитие, отметки основни органи. Въпреки това, на женското тяло първо трябва да свикне с новия си състояние, тъй като всички клетки на плода е наполовина собственост на бащата на детето и се възприемат от тялото на бременна жена като непознати. И в резултат на това се оказва върху системата за имунна защита, всички действия, които са насочени към максимално елиминиране от тялото на бременна жена чужди клетки. Именно поради тази причина, тъй като признаци на токсичност жена често се чувства чувство на гадене, повръщане и други дискомфорт от страна на стомашно-чревния тракт, както и главоболие, неразположение.
С цел да се отговори на въпроса: как да се избегне отравяне на кръвта по време на бременност, жените се препоръчва да се много преди момента на зачатието да подготви тялото си за планиране на бременност. Подготовка на тялото трябва да е изчерпателна и включва балансирана диета, редовна физическа активност (фитнес, оформяне, плуване и т.н.), както и цялостен прием на витаминни препарати. Спазването на тези препоръки за достатъчно дълъг период, за да помогне на бременната жена да е в страхотна форма, като по време на зачеването и ще осигури прекрасен курс на бременността.
Как да се избегне отравяне на кръвта по време на бременност? За да направите това, една жена трябва да следва някои съвети, които ще ви помогнат значително облекчи неприятните симптоми на токсичност:
1) бременна жена трябва да се яде на ден накъсана, малки порции, като внимавате да не се претовари стомаха си. Най-предпочитаният токсичност по време на мощност растителни продукти - тя трябва да бъде на зърнени култури, варено на водата (овес, овес, ечемик и други така наречени "сивата" зърнени култури), плодове, зеленчуци и постно месо (за предпочитане месо) варено. Овесена каша трябва да се приема под формата на топлина. Плодовете и зеленчуците са консумират пресни или варени форма 1,5-2 часа след получаване основни храни като допълнителна закуска. Препоръчително е да не се включват в диетата си пушено, месо на скара с топли подправки.
2) Друг най-важният фактор при токсикоза е да се съобрази с водния баланс сол в организма. Бременната жена трябва самостоятелно да контролира количеството и качеството на консумираната вода и други напитки (сокове, минерална вода, чай, кафе и т.н.). През цялата бременност трябва да се осигури оптималното снабдяване с вода в женския организъм, не води до излишък на вода или дехидратация ..
Всяка бременна жена е длъжна да следи внимателно собственото си здраве и това на нероденото си дете, а за това е необходимо да се положат усилия, за да се избегне цялата известна токсичност неусложнени, но лесно достъпни начини.