Как да се избегне апендицит топ 6 съвети
Заради разпространението на хирургични заболявания, ние също сме сигурни, че сме го познавам достатъчно. И все пак много факти могат да изненадат и помагат за поддържането на здравето на себе си и нашите деца
Какво е апендицит?
Често чуваме, че човек не се нуждае от допълнението, че тя е загубила своето значение.
Въпреки това, учените са открили, изненадващи факти за функцията на апендикса.
Сега е установено, че приложението е трудно аранжиран и тяло има свои собствени характеристики. Той има богат кръвоносната, лимфната система и елементи на нервната система. Все пак, за приложението на квадрата е същия брой на нервните окончания, както и във всички други части на червата.
Какво учени са били в състояние да разберете повече за функцията на апендикса?
1.Appendiks произвежда ритмични контракции.
2. разпределя клетъчни лимфоцити, които участват в защитните - адаптивни реакции на организма.
3. лигавицата на приложението идентифицира антитела
4. Приложение засяга имунната система.
Защо възпален апендикс?
Канадски учени от Университета на Торонто смятат, че замърсеният въздух, е признак на лошо околната среда, може да причини човек има апендицит.
Стигнаха до този извод след анализ на здравното състояние и медицинската история на повече от 5000 възрастни, подложени на операция за отстраняване на апендикса, а спрямо тези данни с данните на климатолозите, и друга информация за количеството на вредни вещества във въздуха.
Разкрити статистики показват, че в тези периоди от време, когато висока е концентрацията, случаи на възпаление на сляпото черво (апендицит) се появяват по-често от обичайното
По-рано се смяташе, че постоянното използване на семената може да предизвика възпаление на апендикса, но становище, меко казано, не разполага с достатъчно основание. Разбира се, ако започнете да погълне цяла семена, без да ги пилинг в същото време от черупката, че е напълно възможно да се печелят апендицит, както и пълно спиране на стомаха и червата. За щастие, днес стана ясно, че ползите от семената е много повече, отколкото вреда - особено след слухове за тяхната вредност винаги преувеличени.
1. Да не се допуска запек
Заради тях загинат собствена микрофлора на приложението и цялото дебело черво. Тя се заменя от болестотворни микроби, които причиняват локално възпаление и апендицит, както добре.
2.Nachinayte ден с "анти - appenditsitnoy" гимнастика
Преди да стане от леглото, първо включете гърба си, поемете дълбоко дъх, после издишайте и затаил дъх, издърпайте стомаха. Брой до пет, да се отпуснете на коремните мускули. Повторете 8-10 пъти.
3. В диетата трябва да бъде достатъчно фибри
Той стимулира мотор функцията на червата и създава благоприятни условия за нормалната работа на Е.коли и други полезни бактерии, които предпазват лигавицата на възпалението на приложение. Яжте ръж пълнозърнест хляб, зърнени храни (елда, ечемик), плодове, особено ябълки, сливи, сушени сини сливи, зеленчуци (моркови, цвекло, зелен лук, зеле), диво зеле.
4. Да не се използва мазнина за пържене peretoplennye, останало от предишната готвене
Използването на тези мазнини в сляпото черво и му придатък развива гнилостните микрофлора, които допринасят за развитието на колит и апендицит.
5. След обяд и вечеря се направи масаж на корема
Това ще ускори движението на храната през червата и подобряване на кръвоснабдяването на приложението, с оглед предотвратяване на възпалението. Легнете по гръб, поставете възглавница под главата на една малка (за да можете по-добре да се отпуснете на коремните мускули). Краката леко се прегъват в коленете. Поставете дясната си ръка върху пъпа и подложките на пръстите 2-3 5-7 извършват кръгови движения в посока на часовниковата стрелка, постепенно увеличаване на амплитудата на края на пръстите си докосват горната част на гръдния кош, и по-ниски връща към пубиса. Повторете помилване цикъл 4-5 пъти.
6. Да не се злоупотребява с антибиотици
Дълги, неконтролирано, не е предписано от лекар тези лекарства отслабва бактериална имунологичен бариера, която се състои от 400 видове полезни микроорганизми, които предпазват стената на приложението (и цялата червата като цяло) срещу инфекция. Ако те ще бъдат заменени от агресивен микрофлора, възпаление не могат да бъдат избегнати.
