Как да се избегне анемия по време на бременност

Бременност е придружен от повишена нужда от женския организъм в хранителни вещества и енергия. В края на краищата, сигурността в много хранителни вещества за плода зависи от майката напълно. Един от най-често срещаните условия, възникнали на фона на бременност е анемия. Как да се предотврати възникването му?

Опасностите от анемия по време на бременността?

Анемия. както е известно, се характеризира с нарушена образуването на еритроцити (червени кръвни клетки). Това еритроцити осигури доставка на кислород към вътрешните органи и тъкани. В анемия на червените кръвни клетки не може да изпълнява напълно своята функция, която е да пренася кислород. Поради това нарастваща липса на кислород до тъканите и органите.

Анемия по време на бременност може да се развива на фона на липсата на желязо или фолиева киселина. Заболяването е един от най-честите усложнения, които възникват по време на бременност. Анемията може да доведе до недостатъчност на плацентата е основна причина за смърт на плода, преждевременно раждане и кърмачета тегло ниски раждане.

Как да се предпазим от развитие на анемия по време на бременност?

Анемията е често срещано явление при жените преди бременността, но те често не обръщат достатъчно внимание на това. В резултат на това - много бременни жени в напреднала бременност са изправени пред симптоми на анемия. Тъй като лечението на анемия трябва да се направи в срок, без да се чака нейното развитие и развитие на усложнения.

Ако една жена не са изпитали някакви хронични заболявания, и то се захранва правилно, се счита, че е в магазините на желязо в организма, които ще бъдат в състояние да покрие разходите си за бременност. Въпреки това, много жени са заболявания, които допринасят за развитието на анемия. Например, банални гастрит може да доведе до значително намаляване на абсорбцията на желязо в стомаха и да допринесе за появата на анемия. Ето защо е важно да се своевременно лечение на двете екстрагениталните патологии. и заболявания на половата система, по-специално на етапа на планиране на бременността.

За да се предотврати анемия, една бременна жена трябва да се хранят правилно. Диетата трябва да включва храни като телешко, пуешко и пилешко, говеждо черния дроб и месо, риба, елда, яйца, зелена салата, спанак и други зеленчуци, бобови растения (в малки количества), ябълки, праскови, кайсии, стафиди , сушени кайсии. Плодове (особено ябълки), както и сокове, съдържащи различни плодови киселини, до голяма степен допринасят абсорбцията на желязо в храносмилателния тракт.

Профилактичната употреба на специални витаминни комплекси, съдържащи желязо може да изисква бременна, които по-рано бяха анемия, която властта е дефектен (например строгите вегетарианци) мултипарна и работещите жени. Ако лекарят е назначил бременни добавки с желязо, той трябва да ги приемат в съответствие с предписаните указания, за да получите най-голяма полза. Предписана от лекар може да се използва angioprotective лекарства (Звънарско) като превенция на плацентата недостатъчност по време на бременност.