Как да се избегнат замърсявания

Замърсявания причиняват най-различни причини, по-специално, дневната сексуална стимулация, изобилие от храна за през нощта. Те могат да се появят в резултат на много топли одеяла и дрехи, хранене през нощта прекалено много течности, поради което притиска пикочния мехур на простатната жлеза.

Има замърсяване с веднъж в месеца се счита за нормално за възрастен мъж. Но някои семена да губят четири до осем пъти на месец, защото те са твърде слаби, често секс или мастурбиране. Вреден при мокрите сънища се случват всяка вечер. В някои има такова нещо, и през деня. Тези хора имат много бледи лица, очите им скучни, тромави тялото, те имат по-лоша памет, те са физически отслабва.

Когато практикуване на метода, който е даден по-долу, за няколко седмици, силите постепенно се връщат.

Така че първо се опита да спре теча. Тъй като по-слабо е тялото, толкова по-голям поток от сперма. Основното нещо - да се затвори или "запечата" тече "диамант ПИН". Ето защо, тази практика се нарича "запечатване на течове врати."

Първото упражнение. Тя използва две позиции за него. В един от тях, който лежи на гърба си, като се съсредоточава върху осъществяването на топлината до точката на Hui-ин и на тестисите. Хуей Ин - отправна точка, от която да започне пътя на енергия до предната част на торса. Това е най-ниската точка на тялото и се намира по средата между ануса и скротума. Практика упражнение за десет минути. След това следвайте великия прибиране, стискаш зъби и юмруци, натискането на езика към небето и прибиране в тялото на стрес на мускулите на бедрата и краката. Започнете с оттеглянето на Хуей Ин точка, тестисите и "диамантени", забавяне в този момент дишане. Задръжте това състояние в продължение на две минути, като постепенно се увеличава до пет нови мнения. Вземете тридесет и шест повторения пет пъти на ден - общо 180 пъти. Или с помощта седнало положение, с изправен гръб, бавно clenches зъби и юмруци и напрегнати крака и задните части. Изпълнете 36 повторения на голям прибиране до 5 пъти на ден от две седмици до един месец.

През второто упражнение, разположен върху плоско дъно, разтривайте, от една страна, от друга, докато те са горещи. Поставете дясната си ръка под главата му, и в ляво - под тестисите. Embroiling на "диамант ПИН", стиснете дланта тестисите и да започне рисунка, смятайки, че енергията се прехвърля от задната част на главата и лявата ръка на дясно. Натиснете краката си, ухапване от куршум и следвайте големия тегленето 5 пъти на ден, повтаряйки 24 пъти.

Третото упражнение. Седнете на пода, с изправен гръб, поставете левия си крак в дясно. Разтрийте лявата си крак 36 пъти. Промяна на краката, което води до енергията до краката, а след това да се връщат в главата.

Най-ефективният първото упражнение, особено за тези, които са ангажирани в медитация. Второто упражнение е за тези, които нямат никакъв опит на медитация и не можем да контролираме ума си добре. Третото упражнение е предназначено за всички условия и време, защото триенето на краката на всички полезни за здравето. Като цяло ориенталски масаж на краката не само удължава живота, но също така поддържа семейството. Преди да си легнете съпругът прави жена си масаж на краката и след това масажирайте жената прави мъжа си. По този начин можете облекчаване на умора, имайте семейство и се увеличава мъжката потентност.