Как да се идентифицират плоски по отношение на вътрешното наблюдение, на видимите признаци на заболяването

Един от най-разпространените днес болести, които значително се сгъстяват външната и вътрешната дъга на крака - тя е плоска. Причини, поради които може да предизвика огромно количество от него: постоянна работа "състояние", неправилно съвпадащи обувки, наднормено тегло, продължително ходене. Нарушен мускулната система на крака, тя набъбва и сплескан.

Ако времето се определи плосък (неговата степен на развитие) чрез конвенционални методи на дома за възрастни и деца, а след това не е трудно да се справят с по-късно. Ние ще ви обясни как да се определи апартамента у дома.

Признаци на плоски стъпала, които можете да го определят в процеса на наблюдение у дома

Чрез симптоми на заболяването може да се определи на редовни инспекции на дома:

• Можете бързо се уморяват след тежка интензивна работа, дълга разходка, или обратно по цял ден стои;
• от стари обувки е лесно да се определи, че петите стъпче от вътрешната страна;
• крак се увеличава рязко, старите обувки не са с правилния размер;
• през нощта се чувстваш неприятно болка, чувство на тежест, подуване на краката;
• болка от купчината се простира в пищялите, коленете, долната част на гърба.

ние можем да се определи наличието на кръст плоско стъпало по време на домакински проверки на индивидуалните характеристики на деформация:

• Той формира кост в основата на палеца;
• подножието подобри значително;
• палец изглежда силно деформира навън;
• деформирана втори и трети пръст.

Тези симптоми могат да показват не само наличието на плоски стъпала, но също така показват, че сте изложени на напълно различни заболявания. Например, като нарушение на съдово или ендокринна система. Затова е по-добре да премине пълна проверка в офиса на медицински специалист, за да се определи такива симптоми по време на домашни инспекции.

Няколко начина, определени от плоско стъпало на домашни тестове за

Има няколко начина за определяне на вътрешното апартамента, неговата степен.

Един от първите начини да се определят прост дома заболяване е следното: Разтвори краката си всички мазнини крем или чрез каквито и да било вътрешни пигменти. Stand горния лист на обикновена бяла хартия.

Вие не може да се разчита на нещо, трябва да се изправи прав, не се наведе, само тогава ще бъде в състояние да определи правилния резултат на домашни измервания.

Ние народите на Испания имат добра израз: "Под краката красавици ще текат тънка струйка." Ние го прилага по отношение на нашите дома инспекция марка. Разгледайте внимателно, ако изобщо си отпечатък е лесно да се види на нишата до вътрешния ръб на стъпалото, отнема малко повече от половината от ширината на стъпалото и вътрешната част форми мост сякаш се стича, а след това не се притеснявайте за напрежението.

Установихме, че изземването не е толкова дълбок отпечатък или получени без вдлъбнатини или обратното заместник - отделна петата и пръстите на краката, не забравяйте да се консултирате с лекар за помощ, то изглежда, че наистина плосък. Този метод не е подходящ, ако искате да се определи дома при малки деца плоско стъпало.

Следващият метод е по-трудно да се идентифицира заболяването, тук се работи с едни и същи песни. Ние се направи линия от центъра на основата на палеца до центъра на петата. Начертайте втора линия от петата и центъра, но тя трябва да извърши точката между основите на показалецът и средният пръст.

Установихме, че най-тясната точка на крака си от тези две линии, или е на границата на второто, то не е плоски стъпала. Контурът на това място гравирани между две боядисани ивици? Вие имате първа степен плоско стъпало. Установихме, че контура на двете линии или извън техните граници, след втора степен, и може би - трета степен на деформация.

Определяне на метод плоско стъпало Frinlyanda. Измерената дължина височина крака, тогава височината се умножава по 100, разделена на дължината. Нормалната резултат 29-31. Избрани от тях номера от 27 до 29, най-вероятно плоска.

Фигури под 25 показват изразени плоско стъпало.

Форма спирка поздравя

Разгледайте внимателно краката си, когато спокойни вътрешни обстоятелства. Краката ви са тесни, а палецът е много по-дълго от останалите? Те се наричат ​​"Египет", рискът от плоско стъпало е приблизително 50%.

Ако подножието е широк, първите два пръста на една и съща дължина, тя е много по-лесно се изравнява, рискът от много големи плоски стъпала. За да избегнете това, боси по-често, направете специални упражнения с помощта на самоделно дома, не забравяйте да масажирате на долните крайници, облекчаване на мускулите.

Ако вторият ви пръст е много по-дълго от останалите, средната ширина на стъпалото, тогава не са силно податливи на плоски стъпала.

Как да определите плоски крака на детето с проверка на дома

Начин да се определи по време на инспекция у дома с трасето на плоско стъпало е неточна, когато става въпрос за крака на детето. Това се дължи на факта, че децата на възраст под 4 крак все още слабо развит, е почти напълно изпълнени с мастна тъкан.

При децата най-ранна възраст е трудно да се определи щам крак по време на домашните инспекции, така че трябва всяка година да карам децата си на хирург-ортопед. Наличието на редовни домашни наблюдения на походката на детето си, ще се даде време да се идентифицират заболяване крайник. Плоски стъпала, определени за такова поведение домашни моменти:

• ходене краката детството на децата се обръщат навътре малко змияр;
• дете взема мерки, поставена върху вътрешния ръб на арката.

Ако сте видели у дома това поведение признаци малко дете, най-добре е да се консултирате със специалист възможно най-скоро. Много майки се тревожат по въпроса за колко години е възможно да се определи точно заболяване краката на детето.

Определяне на апартамента на редовни инспекции дом, неговата степен при деца да успее само ако те са над 5 или 6 години.

По-лесно да се коригира плоски стъпала от детинство, така че е важно да се определи като у дома си там дали това предварително, както и наличието на домашно наблюдение на поведението на детето им ще бъде най-добре дошли.

В началния етап на плоски стъпала не е много влияние върху живота ни, но в крайна сметка може да доведе до появата на по-сериозни проблеми. Ето защо, за да се определи заболяването по-добре възможно най-скоро. Налице е особена възможност за спиране на непрекъснато развитие на плоско стъпало възрастни и деца, предоставяни постоянен дом наблюдения. Колкото по-малко деформирани крака, толкова по-добре за своевременното коригиране, да спрат прогресията на заболяването. Така че бъдете внимателни към себе си и любимите си хора!