Как да се хранят бебето риба, рибни продукти, автентично за това, което риба да се хранят бебето,

Риба - незаменим хранителен продукт, но и да го въведе в нужда на детето да дажба грижи.

Как да изберем риба

Риба - нетраен продукт. Поради неправилно съхранение и подготовка, той може да предизвика отравяне, и хелминтози при децата. Ето защо, когато купувате, е необходимо внимателно да се проучи.

На обратната страна на прясна риба трябва да е свеж и не-заострен, везни - лъскав и стегнат към тялото, хриле - ярко червени или розови, а очите й - нагоре-надолу и прозрачни. Когато се натисне с пръст върху трупа обикновено не е пробив, или ако се образуват, а след това бързо да се стабилизира.

Замразена риба преди готвене размразява при стайна температура, в подсолена вода (по-малко загубени минерали). Месо след размразяването трябва да бъде гъста и нямат мирис.

Коя риба е полезна

Ако изберете за дете между сладководни и морски видове риби, по-добре да се даде предимство на морето. Те са по-йод и бром. Именно чрез тези микроелементи риба допринася за психическото и физическото развитие на детето. Флуорът, съдържаща се в него, добро за костите и зъбите. Рибата съдържа фосфор, калий, калций, натрий.

Как да готвя

Децата, които желаят да се яде риба, задушени или печени във фурната. От различните видове филета могат да приготвят вкусни бургери и кюфтета, както и по-големи деца - риба торти и печива.

Пържена риба не се препоръчва да се даде свобода до три години. риба са твърде богати на калории за детето получава по този начин. Освен това се образува кора, която може да раздразни храносмилателния тракт.

От риба бульон и супи изготвен въз основа на това, до три годишна възраст, е желателно също така да се въздържа.

Какво е опасна риба и как да го въведе в диетата

Риба - vysokoallergenny продукт. Ако някой от родителите или по-големи деца в семейството алергични към него, голяма е вероятността, че бебето тя също може да се случи. Ето защо, блесна в семейство с алергии по-добре да не се въвеждат в 8-9 месеца, а след една година. За да започнете, както трябва да бъде, че е необходимо да продукция пюре или домашно. За първата среща, само една чаена лъжичка.

При нормална толерантност продукт за една до две седмици доза може да се увеличи до нормалната (риба - 25-30 гр / ден риба растително пюре - 50-100 грама / ден). В бъдеще, можете да се смело: веднъж или два пъти седмично, за да замени пюре риба месото.

Алергичните реакции към риба често плът (всички или някои сортове), най-малко - хайвер или черен дроб. Ако, обаче, въвеждането на рибата хранене на бебето се появи алергична реакция, е необходимо да го премахнете, за една или две седмици, а следващите твърди храни, за да започнат с други видове риба.