Как да се готви тиквени семки вземат съвети бележка!
Напоследък имаме по-малко и по-малко вероятно да се използва тиквени семки. В същото време, неоценима полза за организма. Наситени необходимите елементи за организма, тиквени семки вкусно пресни, сухи и пържени. Семената се използват като компоненти на ястия, като пикантен вкус и хранителни качества на храната, са много по-високи.
Тиквени семки: polzaTykvennye семена - истински склад на полезни вещества за организма. Витамини от групите А, В, R, C, желязо, цинк, магнезий, фосфор, ненаситени мастни киселини правят този продукт необходимо да kuhne.Bolee 50 микроелементи състав семена има положителен ефект върху състоянието organizma.Sohranenie младежите, укрепване на имунната система, нормализиране на метаболизма - че малкото, което са способни да тиквени семки. Редовната консумация на тиквени семки подобрява паметта и повишава rabotosposobnost.Semya тиква голяма помощ за профилактика и лечение на следните заболявания:
- Масло показва в случай на проблеми с храносмилателния тракт - получаване на червата, намалява възпалението и стимулира възстановяване на микрофлора.
- Тиква семена масло - отлично средство при повишена холестерол - това предотвратява образуването на холестерол плаки укрепва кръвоносните съдове, разрежда кръвта.
- Добър ефект, като се вътре, може да бъде постигната при лечението на различни видове алергии.
- масло тиква семе се справя с паразити в човешкото тяло и за лечение на деца е незаменим.
Тиквено семе масло Вземете 1 чаена лъжичка 30 минути преди хранене сутрин и vecherom.Takzhe тя може да се използва като базово масло за масаж или други козметични процедури - тя върви добре с почти всички видове масла .Ако масло настинки тиквено семе може да помогне за облекчаване на възпаления и ускори възстановяването. За максимален ефект, е необходимо да се капват няколко капки в носа 2-3 пъти на den.Protivovospalitelnye имоти ще дойде по-удобно за болка в долната част на гърба различна етимология - масаж с това масло ще помогне за отстраняване на vospalenie.Nahodit го използвате в готвенето. Те могат да поръсите салати, месни и зеленчукови ястия. Тя ще ги обогати с витамини и минерали и да даде приятен вкус. Но си струва да припомним, че по време на загряване на полезните свойства на маслото може uletuchitsya.Tykvennoe петрола - идеалното лекарство за всички болести, които могат да бъдат закупени на всяка аптека. Как да се готви тиквени семки? Методът за получаване на семена, ще зависи от тяхната продължителна употреба. Много хора вярват, че те знаят как да готвят тиквени семки, но от порядъка на приложения е много по-широк, отколкото ние dumaem.Rasprostranennye рецепти:
- В суха форма. Отделете семената от целулоза. Ако те не се разделят, трябва да накиснете семената с месестата остава във водата в продължение на няколко дни - след това те са лесни за почистване. Измива два пъти с семена, трябва да се постави на хартия или тънък слой от тензух и се поставя в тъмно и сухо място. Не забравяйте, че сушене на слънце е изпълнен със загубата на някои полезни свойства. Когато семената са сухи парцал ги изсипва в торбичка или стъклен буркан и се използват, когато е необходимо.
- Пържена. Семената могат да бъдат приготвени в тиган или във фурната. В тиган, те трябва да се постави тънък слой и варете на слаб огън за 15-20 минути, като се разбърква през цялото време. Не забравяйте да опитате семената в процеса на пържене. В фурната времето за готвене малко повече - до 30 минути. За да направите това, поставете тънък слой върху хартия за печене и поставете семената във фурната на 160 градуса. Оставете този процес не може да бъде оставено на случайността - да се разбърква и вкус и нужда във фурната.
- С мед. Истинска наслада за сладкия зъба в същото време чудотворен лек за всички болести, тя е най-обогатен с витамини и други полезни елементи. Медът също е отличен имуномодулатор. Семена за смесване трябва да се почистват и раздробени. Можете да използвате и цели семена - зависи от вкуса. Разбърква семена с мед в съотношение 1: 2. Сместа се съхранява в хладилник или на тъмно място. За да го използвате в малки количества - 1 чаена лъжичка на ден.
Тиквените семки могат да бъдат съставна част на различни ястия и сосове, което увеличава тяхната вкус и ги прави полезни за здравето. Как да се готви тиквени семки - вие решавате, най-важното, не забравяйте да ги включите в ежедневните ratsion.Tykvennye семената - чудесен инструмент за здраве, което е дадено от природата. Редовно хранене в една или друга форма тиквени семки, ние поддържаме здраве, младост и добро настроение.
