Как да се готви филе от треска в multivarka рецепти

Как да се готви филе от треска в multivarka рецепти

Сега кажете как да се подготви вкусна филе от треска в multivarka. Всеки морски риби - незаменим продукт в ефективна програма за здравословно хранене. Тръгнал да се яде един балансиран начин? Морските риби трябва да бъдат в менюто си поне два пъти седмично, но по-добре - всеки ден. Но не винаги искате да се забъркваш с подготовката на рибни ястия. Отлични добиви ще multivarka: почти всичко, което се прави, и вие ще бъдете в състояние в този момент да се отпуснете малко. Кук multivarka треска филе рецепти на това ястие е проста и много полезни.

Рецепта 1. Получаване на multivarka филе треска с сливи

Оригиналната комбинация от риба с сини сливи и домати ще помогне за разнообразяване на дневното меню. По рецепта е много годни и пресни домати; консерви също ще бъде добре дошъл.

съставки:

  • Седемстотинграма на треска;
  • 5 sht.pomidor;
  • 10 бр. големи меки сини сливи;
  • 1 лук;
  • малко ябълков оцет;
  • 2-3 супени лъжици растително масло;
  • 2 клончета от розмарин;
  • 0,5 чаши вода;
  • подправки.

Филе трябва да размразяване, нарязани на порции. Домат се готви да попълните, ги нарежете блендер. Лукът котлет, се запържва в режим "печене", след това леко се затопля с оцет. Остава да се сложи в купа Multivarki приготвя риба, и я напълнете с доматено пюре, добавете останалите съставки. Кук, което трябва да режим "Закаляването" за 30 минути.

Рецепта 2. Треска изпечен в multivarka

Опитайте се да се готви и друг чудесен вариант в multivarka риба - печена риба треска.

съставки:

Лукът котлет, се запържва в масло, като се използва режим "печене". Сложете в купа на филета, а върху нея - останалата част от съставките, с изключение на бадеми. След 30 минути готвене в режим "закаляване", както и в 20-та рецепта "печене" треска в multivarka е блестящо изпълнение. Безплатно е голяма риба ястие, като се използва като чудесно допълнение бадем трохи.

Рецепта 3. Cod задушено със зеленчуци

Ястието е проста, но вкусна, филе от треска в него допълнени моркови. В резултат на това, можете да получите "две в едно" - хранителна риба ястие, облагороден задушени зеленчуци.

съставки:

  • 600 грама на треска;
  • 1 лук;
  • 3 средни моркови;
  • 3 супени лъжици доматено пюре;
  • 3-4 супени лъжици слънчогледово масло;
  • подправки.

Риба се подготвя за едно и също, както в предишния рецептата. Първоначално в чаша Multivarki пържени лук с масло. След това добавете настъргания морков, доматено пюре, малко вода, сол и черен пипер. Зеленчуци, приготвени в изливане на около 15 минути ( "охлаждане" режим).

След приключване на този етап половината от зеленчуците да се изложи, да пускат на останалите пържени филета от треска, нарязани на филийки. След това покрийте рибата със зеленчуци и покрийте с вода. Много вода не трябва да се излива, тя едва следва да обхваща най-горния слой на зеленчуци. Сега зависи от multivarka. Режим "Закаляването", включваше час - и нежно ароматно риба със зеленчуци, готови. Обслужване на съда може да бъде с нови картофи или ориз.

4. Рецепта пържени треска

Опитайте пържени в multivarka треска пържоли рецепти на рибни ястия със сигурност е много популярен в колекцията си готварска книга.

съставки:

  • Седемстотинграма на треска;
  • 0,5 чаши сметана;
  • 100 г моцарела;
  • връзка пресен копър;
  • 1 ч.л. горчица;
  • 1 супена лъжица масло;
  • подправки.

На предложената риба рецепта multivarka ще подготви само за половин час. Необходимо е да се грес чаша масло, сложи рибата. Смесете сметаната с моцарела, подправки, горчица и нарязан билки. Излива се сместа на треска. Използвайте режим "печене" (30 минути).

Рецепта 5. Cod във фолио

Фолиото ще предотврати пържола от изсушаване, направи рибата особено ароматно и търг. Пригответе ястие, което ще ви даде по неповторим вкус и най-малко калории.

съставки:

  • 200 г треска;
  • 2-3 средни картофи;
  • 1 супена лъжица масло;
  • чифт лимонови резенчета;
  • 0.5 TSP смеси Прованс билки;
  • 0.5 TSP сух копър;
  • 0.5 TSP сух чесън;
  • подправки.

"Параход" Използване на режим. Подгответе картофите: вие трябва да го почистите, грубо котлет. Поръсете с копър, чесън, подправки. Излива вода в подходящ контейнер Multivarki. Нарежете на парчета риба със сол, добавете смес от билки, провансалски резена лимон. След това увийте плътно фолио риба. Сложете в multivarku първите картофи, след това рибата във фолио. Кук 30 минути.

Ние описваме 5 начина как да готвят вкусно и евтино multivarka треска. Изберете любимата и могат да угодят на семейството вкусна вечеря. Бон апети!

Свързани артикули нашия сайт: