Какво правя спортове детето със здравословни проблеми

Снимка: Елена Miroshnichenko

Намерете напълно здраво дете, става все по-трудно с всяка изминала година. Какви родители ochkarikov деца, страдащи от алергии, диабет, които си мечтаят детето им е сериозно ангажирани в спорта и здравословното им състояние се влоши в раздела? Вестникът "Промяна" Питайте тези въпроси към експерти.

здрав разум

Родителски желание да види детето си е толкова голяма в областта на спорта, че здравият разум понякога почивка. Казуси споделени главата на спортната редакция на Регионалния център за медицинска профилактика, д-р Татяна Михайлова:

"Ние сме огледа младия боксьор с поглед минус девет, че буквално шокира лекарите. И аз трябваше да прекарват много време, за да убеди много силно настроен за спортни победи на майка на сина на, които удрят по главата с тази патология може да доведе до отлепване на ретината и слепота. "

В спорта department've на научих, че всеки ден трябва да се успокои разочарованите родители и пуснете сълзите на децата, определени диагнози, които затвориха пътя към спорта на високи постижения.

"Спортът - това е трудна работа, а дори и всеки процес на обучение е идеално изградена с прекрасен треньор, с отлично здраве на детето е предизвикателство за тялото му. А какво да кажем за децата, които имат хронични заболявания в стадий на прогресия, а дори и повече от един? - продължава Татяна Михайлова. - И така, преди да започнете обучението, което трябва да се вземат предвид физическите и умствените способности на детето ".

Обучението федералните стандарти за спорт са ясно установени, на каква възраст и как спорт може да се практикува, например, гимнастика - шест години, бокс - с десет. Фактът, че съществуват такива правила, е необходимо да се знае, родителите, които планират да изпрати детето си на спортната секция, тъй като тези направени са препоръки, като се вземат предвид възрастта на характеристиките на детето.

"В малките деца, предразположени към конкретен спорт може да бъде открит в пет до седем години. Преди това за тях, една група с обща физическа подготовка е идеален за гледане на развитието и какво достига детето. Въпреки че има спортове, в които първите уроци не са противопоказани, като плуване, каране на ски или Айкидо ", - казва Михайлов.

Но най-важното е, че ако детето има здравословен проблем, не се надяваме на най-доброто, че всичко върви.

Айкидо може да се практикува от ранна възраст.
Фото Vadima Zablotskogo

Момиче гимнастичка постига отлични резултати в областта на спорта, но и влошаване на алергия към талк, който спортисти потри ръце, отрича кариерата си.

"Това е ужасен удар за ума на детето, ужасно разочарование за детето. Той rezultativen, успех, и не могат да се справят с. Ние трябва да се остави съотборниците, треньори, начина им на живот. И в този случай, аз винаги имам един въпрос за родители: това, което го е дал в този спорт, знаейки, че тя има склонност към алергии, "- казва Татяна.

Алергии и астма не са пречка за спорт, но само ако не съществуват фактори, които биха могли да предизвикат гърчове. Това трябва да се помни, родители, а не да се разчита на факта, че днес просперираща държава ще продължи вечно.

Очилат - напред

Броят на тези, които трябва да седи в класната стая на първия ред, поради проблеми със зрението, нараства всяка година. Fascination с джаджи умножава броя на децата със слабо зрение. Боли ли атлетически упражнения?

Ако динамиката на годината стабилно, лекарите могат да позволят и изкуствата.

захарен диабет

Ако детето ви insulinozavisim, и си мислиш, че неговия начин на живот не трябва да бъде различен от начина на живот връстници, се осмеляват да мечтаят за спортната секция. Но за да се материализира мечта, е необходимо да се премине на някои изследвания.

"На фона на физическа активност по време на процеса на обучение се провежда в контрола дете на нивата на захарта, - казва Татяна. - Ако тази цифра е стабилна и се зареди детето се понася добре, тя може да се занимават със спорт. Както сред най-добрите спортисти, защита на честта на страната по време на големи състезания, има и такива, които страдат от това заболяване. "

Единственият млад спортист с такава диагноза няма да бъдат освободени, за да излезете на конкурса. Но когато порасне и да бъде в състояние самостоятелно да контролира нивото на захар - моля.

Ако имате проблеми с упражненията на гръбначния стълб може да навреди.
Снимка: Владимир Юрченко

Не усуквайте врата

Често при млади пациенти, които се прилагат към Катедрата по спортна медицина, разкрива патологията на гръбначния стълб. Това може да е в резултат на родова травма, която родителите дори не подозират, и в резултат на недобре направени тригер. Обикновено деца с гръбначния нестабилност в шийните прешлени са противопоказани спортове с резки движения, като бойни изкуства, където ще трябва да избягвате на атаката, както и тези, в които има скокове и салта. Взима тази патология и прекомерни натоварвания.

"Младият гимнастик е достигнал високо ниво. Но за да постигнем това, ние трябваше да мине през изтощителен тренировка, ограничаване на силата на протеин, липса, микроелементи и витамини. сухожилията й, и без много еластичен, вече не е адекватно фиксират прешлените, което им позволява да се премине значително по време на движение в областта на шията. И това не е правилно, като проблем на шийните прешлени упражнява голям спорт е възможно. Но родителите знаят за тези проблеми, а тя често се оплакваше от световъртеж и главоболие, "- казва Татяна Михайлова.

Най-добрият спорт за деца с увреждания на опорно-двигателния апарат - е плуване, което дава по-мека, равномерно натоварване на всички мускулни групи и укрепва мускулите корсет.

Ние се отнасяме към нервна система

Тяхната хвърля в разгара на това налягането в студения, замаяност, и викът на учителя. Симптомите на съдова дистония дори първокласници вече са изненада никого. И така децата не трябва да лежи на дивана, отдалечавайки се от следващата полусъзнателно състояние, а по-скоро, записани в спортната секция.

"Физическата активност е отлична влак на нервната система, стабилизиране на състоянието. Когато един спортист внезапно спира по някаква причина, обучението, ние винаги го предупреди, че тяхната липса може да подкопае нервната му система. Но трябва да знаете точно какво вегетативната нервна система причинява световъртеж и главоболие деца - понякога е други симптоми, включително много сериозно заболяване. Това дете трябва да се разгледа внимателно, "- казва шефът на отдел.

Плувен дава мека, равномерно натоварване и няма възрастови ограничения.
Снимка: Владимир Юрченко

мама искаше

Тийнейджър стои на прием в кабинета на доктора: постно, пъргав, възгласи. Той ще направи музиката, може би отиде в драма училище. Но той е боксьор. В отсъствието на родителите за съжаление той каза: "Тъй като майка ми искаше."

"Много от родителите на децата реализират своите собствени неизпълнени мечти и желания, - казва Татяна. - Въпреки това, родителите трябва да знаят, че те избират раздел за детето, и по тази причина, ние първо трябва да се съсредоточи върху своите способности и възможности ".

Много родители не им пука, че детето дори не се търси някакъв вид спорт. Пълна, флегматичен момче с думите "там и теглото на освобождаване от отговорност" се изпраща на футбол.

"Може ли да си представите колко много шеги той ще се проведе, докато родителите им го изведе? И той винаги имаше впечатлението, че този спорт - това е унижение. Но ако родителите му, изпратени да се бият, той сигурно щеше да успее, - казва Татяна Михайлова. - Защо някои родители вярват, че енергични, подвижен състав, подходящи за деца гимнастика. Но това монотонната работа за подобряване на всеки елемент. Но това дете в отборните спортове е един от първите ".

Ако едно дете расте добре - родителите трябва първо да се обърне внимание на волейбол и баскетбол.

"Що се отнася до колективните спортове - футбол и хокей, тук има достатъчно строги критерии: бързина, ловкост, рязкост. Научно доказано е, че скоростта - това е качество, което се дава на човек от природата, и да го направи по време на обучение може да бъде не повече от 10-15%. Ето защо, независимо от това колко от родителите биха искали да задоволи амбициите си, за да се получи бавно и тромаво дете в спортната секция не е необходимо. Въпреки това, той може да има бъдеще световен шампион по джудо и стрелба ", - казва Татяна Михайлова.

следи отблизо

Според експерта medprofilaktiki Център противопоказания за спорт на децата с различни патологии могат да бъдат само на развитието на заболяването, влошаването и обездвижване. Така че родителите на деца, които имат здравословни проблеми, трябва да се следи отблизо състоянието на детето.

"Патологична мързел е изключително рядка. Ето защо, ако едно дете не иска да ходи на училище, така че поради тази причина. Спорт - е трудна работа, а може би детето ви просто не може да устои на такова физическо натоварване, което той трябваше да изтърпи, и затова се чувства смазан. Може би натоварване провокира развитието на съществуващи хронични заболявания. Такова състояние на детето си показва, че е време да се извърши сериозна проверка. Или може би той не харесва треньора или има проблеми с връстниците си. Избирането на спорта за едно дете да бъде изключително важна стъпка за семейството. В противен случай, не се избегнат проблеми в бъдеще - предупреждава Татяна. - За да ви помогне с това и да даде необходимите препоръки са лекари и вашите болници и специалисти на нашия отдел ".

Как да се определи готовността на детето към спорта

"Има деца в добро здраве, но не е готов да спортове като зле понасят физически упражнения. Това допринася за по-заседнал начин на живот, по-специално да седи пред компютъра. Тяхното желание за работа може да се провери по следния начин. Детето се измерва с налягане (копчета за деца се продават в аптеките) и пулса. Освен това, той прави 20 коремни преси за 30 секунди. Три минути по-късно, пулс и кръвното налягане трябва съвземе. Освен това, трябва да помним, че максималната скорост на импулса при fiznagruzki трябва да бъде не повече от 220 минус възрастта на детето. Ако повече от един товар недостатъчно високо или ниско ниво на физическа подготовка.

Ако вие, резултатите не са щастливи, не се притеснявайте. Това означава, че детето е необходимо да се темперира сърдечно-съдовата система в малки, все по-големи натоварвания. Може би той се нуждае от витамини, които поддържат сърдечния мускул, или билкови лекарства в една и съща посока, което ще кажа на лекаря ", - препоръчва Михайлов.