Как да се държим правилно при запек

По същия слаб: цвекло (vinegretnaya), смокини, сушени кайсии, сини сливи, тиква (тиква сок е по-лесно да се намери), младият кисело мляко, моркови (може да бъде сок от моркови или пюре от бебешка храна).
Точно закрепени: варени яйца, месо, прясно бял хляб, кифли, ориз, макаронени изделия, картофи (различни от пара или печени?).
Ами има елда, овесени ядки (някои от тях не може да готви, и се налива сок или кисело мляко), ечемик. печени или задушени ябълки.
Пийте вода умерено. Някои минерални помага.

Ето още един изземване.
добавки с желязо са слаби (в мултивитамини е)
арония, череша, дюля е прикрепена
Пресни боровинки са слаби, суши - грешки
месо бульон, желе на картофено нишесте, желатин храна е закрепена
зеле puchat

Аз също страдам, но на пода на пъпеш или диня, няколко ябълки, 100 г сушени сини сливи, ананас и киви половин ден, а след това може да се живее. Без тестени изделия. рула и картофи на всички, но киселото мляко не продаваме. Бременността е подигравка с тялото си (((

Яде салати с зеленчуци, слънчоглед, маслини или ленено растително рафинирано масло. и дори се използва като лек за една супена лъжица 3 пъти на ден на празен стомах половин час преди хранене. Колкото повече толкова лидер! сини сливи (сливите да не се отлепят-поправки) -vari компот. Довежда се до кипене и нека инфузии. Колкото повече плодове в тенджера с вода, а горната част. и плодове от kompotik ядат. кисело мляко тип напитка acidophiline. сегментирането, на кисело мляко е много добра (вас не картофи). и вода са просто варено или напитка на бутилките (но не газ) и минералната-алкална (или тип Essentuki Боржоми) само освобождава газ. и разбира се в движение. Просто отидете и клек не внезапно. и без клизма и супозитории, както и други неща в задника не е изблъска)))) Ако не искате да остане за постоянно с този проблем. още едно нещо, черни и зелени маслини, без костилка ..

кайсии и банан невъзможно. те съдържат калиев mnooogo. и калиев събира вода, влага и следователно фекален сгъстява и се втвърдява без вода в червата tryadno тествани ..

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]