Как да се адаптират към работа след празниците

Като се грижи за себе си

Първите дни след празника, аз не си го натоварят с работа. Въпреки факта, че за мен на 2 седмици отсъствие от случаите натрупаната добре, взех ги измери.

И най-интересното е, че той помага. В главата ми като нещо, превключватели. Въпреки, че работата се чувствам като правя задължителния минимум. И така, как да го инсталирате себе си, знам, че който и да е повече от себе си, няма да се зареди.

Друг интересен момент, аз предложих на майка ми. Тя не се препоръчват през първите дни след празника да си лягам рано.

И аз се прибрах от работа, трябваше вечеря, а след това отиде половин час, взе баня и отиде да си легне. Така че тялото ми се състои тяхната енергия.

Понеделник - не на ден, за да премине от почивка

Аз трябва да изпитате сами това твърдение. Използвах да се помни това, което излезе в понеделник. И тази първа седмица се проточи толкова дълго време. До края на седмицата се чувствах напълно разбити. Аз дори не чувствам, че преди да посети на почивка.

Тази година аз се върнах на работа след почивка в сряда. Сряда правим доста спокоен ден в компанията. Първият ден след празника премина бързо. Говорих с колеги, които са имали време да се отегчиш, говорихме за това как да починат, споделени емоции и преживявания.

И тогава постоянно е работил 2 дни преди уикенда. И толкова кратко седмица след почивка Наистина ми хареса. На следващата година, то със сигурност ще се справят добре!

Списанието е все още един съвет, но аз не го използвате. Но, честно казано, аз съм приет. Там бе предложена да вземе малка болница, да удължи почивката си. А аз дори помислих, че е добър вариант.

След 2 седмици на почивка за мен не е достатъчно. По природа съм човек, който не може веднага да преминат към почивка.

Така че, аз го направили в първите 5-7 дни на "отпадъци" от напрежението, получена по време на работа. След една седмица, за да се отпуснете напълно и след това се твърди, че е болен, постепенно привикване към идеята, че празникът е приключила.

По този начин, аз имам 3 седмици почивка. Но тогава от годишния отпуск остане само един. Затова смятам, можете да прибегнете до този трик и да си счупиш почивка на пълен 2 на перфектната почивка.

И как да се адаптират към работа след празниците?