Как да проведат самостоятелно изследване на гърдата

Всеки знае за това, че на гърдата самостоятелно разглеждане е необходимо да се харчат, но как да го направя прав знае и помни, някои от тях.

Когато е необходимо да се провежда на гърдата самостоятелно разглеждане?

Гърдата самостоятелно разглеждане на темата за неблагоприятни промени трябва да се извършва всеки месец. Редовните посещения на лекар не изключва необходимостта от тази процедура. Особено, че няма специално оборудване, което не е необходимо, достатъчно огледало и собствените си ръце, и ще отнеме малко време - 10-15 минути. За да се произведе самостоятелно разглеждане е необходимо през първата седмица след менструацията, защото през останалото време на изпит може да бъде неефективно - преди менструация и по време на гърдите им набъбват и вероятно някои нежност.

Процедурата на гърдата самостоятелно разглеждане

Самостоятелно изпит се състои от два етапа - проверка и палпация.

Проверка се извършва, както следва

1. Събличай се и се изправи точно пред огледалото.
2. Внимателно огледайте гърдите си, като се обръща внимание на състоянието на кожата, размера и формата, състоянието на зърното, наличието на заустване зърното или кора върху нея.
3. Вдигнете ръцете си и отново да инспектира гърдите внимателно.

Палпация извършва с лек натиск постепенно го като увеличи, но болката не попречи необходимо. За извършване палпация е необходимо в следния ред.

1. Zaprokinte лява зад главата си. Пръсти подложки на дясната ръка леко се палпира лявата гърда, спираловидно - от подмишницата към зърното.
2. Палпация лявата гърда, движещи се вертикално от горе до долу.
3. Повторете същата операция на дясната гърда.
4. Внимателно стиснете зърната с пръстите си, за да се провери дали има избор
5. Допълнително изследване продължава в легнало положение. Имам нужда да лежи по гръб, поставяне на малък възглавница под плешка на ръката, която obsleduete.
6. Изследването се извършва, когато ръката е в три позиции - легнало по тялото, главата на главата и да се отмени.
7. Дясната му ръка се палпира лявата гърда, външната половина на първата, а след това от вътрешната страна. Външната половина на увертюри от зърното и се движи нагоре. Палпация вътрешната половина на зърното, движейки се към гръдната кост. Преминете през всички необходими области, отбелязвайки дали уплътнението, компоненти, промени в кожата или в структурата на тъканите на млечната жлеза.
8. Дясната му ръка е необходимо да се тества аксиларната и надключична района.
9. Същата манипулация за производство, разглеждане на дясната гърда. Движение повтори огледало.

И да не забравя, реда на действие, използвайте това напомняне.

На какво да се грижа за себе си гърдата?

В едно проучване, за първи път, много жени са изненадани от неравната структура на гърдата. Това не трябва да бъде причина за безпокойство, млечните жлези са съставени от части на различни по големина и плътност. Трябва да се притеснявате, ако се разглеждат следните промени:

промени във формата на гърдата;

• асиметрична промяна в размера на гърдите, лесна асиметрия е на място, трябва да се страхуват най-внезапната поява на нея;
• всяко уплътнение, което се появява върху кожата на гърдата;
• зърното прибиране;
• промени в кожата на гърдата - бръчки или нагъването;
• появата на печата в аксиларната или надключична области;
• Всяко подуване на една или двете гърди;
• подуване на вените на едната или двете гърди;
• Всяко освобождаване от зърната, с изключение по време на бременност и кърмене;
• промяна на формата на зърното, ареолата скъсяване на радиуса.

Ако самостоятелно срещнете някакви подозрения или съмнение, трябва да се направи среща с лекар (mammologist), затегнете с посещение на специалист не е необходимо. В крайна сметка, по-рано се открива болестта, лечението ще бъде по-ефективна.