Как да простим на престъпление, техника прощаване №1, самостоятелно

Така че, ние открихме, че обидата страда не само ума, но и цялото човешко тяло, което е обиден. действителните Химическите вещества, които се произвеждат в тялото по време на който и да е стрес, да унищожат нашата недвижими физическо тяло. Ние също така разбрах, че този, който е обиден, обаче, остава невредим. От това можем заключи, че прощаването на наранявания, трябва първо да обиди, а не на нарушителя. Това означава, че прощава на престъплението, ние се грижим за себе си, близките си хора, които не позволяват на продължителен стрес и продължават да ни съсипват тялото и душата.

Има ли начин прошка от наранявания?

Да, и много. Когато ние разбираме, че това не е само отговорен за това, което се случва с нас, но това, което ние и сами ние, сме господари на собствените си мисли, които не позволяват на други да контролират емоциите си, можем да преминем към реалната практика на прошка от наранявания.

Най-простият и може би най-ефективният практика - това е извършителят да позволи на цветя и промяна спомени.

Методи за прошка на наранявания 1

Седнете в удобна позиция и да се отпуснете. Затворете очи и си представете ситуация, в която сте ощетени. Мислете за това по-подробно. Какво ще кажеш (правя), какво казахте как ситуацията доразвива.

В момент, когато негодувание отново ви смаже, представете си, че вие, като Маяковски: "Аз се оттегли от широк крак", извади от джоба си един огромен букет от любимите си цветя и ги дават на вашия насилник. Дайте широка и искрена усмивка на лицето му. Представете си, че в този момент има лице на лице. Тя се простира от изумление. Той иска да направи нещо в този момент, но не и на букета. И ти му се простират цветя и да кажем "Благодаря".

Насилникът смутен, объркан и ви казва: ". Съжалявам, наистина не искам да те нараня, той е нещастен случай, аз просто не мисля, че може да бъде толкова болезнено"

Загубихте този сценарий в главата ми няколко пъти. Върни се при него, докато нарушението не изчезва напълно.

Сега може да се каже, че ако това е направено в действителност, човекът, не се колебае и да поиска прошка, и би могъл да каже нещо гадно. Трябва да се грижи най-малко. Вие работите с вашите мисли, вие успокои емоциите си, се грижи за здравето си. Това, което той би направил извън тялото си, а не на вашия бизнес. Това е вашата памет не ви дава спокойствие, си емоции прът над ръба, тялото ви страда.

Както насилникът ще направи в действителност - това е негов проблем. Вие решавате сами. Така че сега, в представителство на ума си от вас му даде цветя, а той ви моли да му прости. И да ти простя.

Ако не, си задайте въпроса: "Кой в моя шеф главата" И продължавам да опитвам, докато тя не се включва. Колкото повече време сте направили това, за да се получи гарантиран резултат. Не забравяйте, че вашата цел - да променят лошите спомени за добро, в този случай - да позволи на цветя, благодарност и прошка.

Дори и през втората половина на ХХ век, психолози от науката се провеждат редица експерименти върху промените в паметта на човека. Резултатите са толкова шокиращи, че информацията за тях дойде в медиите. Само няколко години постепенно това стана известно на широк кръг от психолози и информацията изтеклата в медиите. И резултатите са както следва - след промяна в паметта на човек променил съдбата!

Но този път прошка престъпления, да се въведе в паметта си по-горе епизод с букет, и да бъдат здрави и щастливи!

Интересна техника. За първи път чувам за това. Въпреки, че аз съм човек, абсолютно никакъв конфликт и престъпление не са били използвани, но понякога тя ще получи толкова обиден, което се случва, макар и рядко. Така че, благодаря ви, не забравяйте да се опитате да използвате този метод на практика. Подобно нещо сложно, трябва да можете да!

Техниката не е лошо. Единственото жалко е, че не всеки може да толкова лесно се успокои след това. Можете да мислите за всички детайли, дори и на факта, че те бия насилника, и той ви донесе повече удовлетворение. Но проблемът е, всички същите останки. Вие сте обиден и нарушителят няма никаква представа, че сте в мислите ми с него по някакъв начин, за да получите дори. Вие ще станете наясно с това, което прави техниката малко несъвършена, по мое мнение