Как да промените живота си и да стане по-силна
Сподели с приятел - получи 100 Карме
Доволни ли сте от живота си? Той е на 100%?
Човекът е рядко напълно щастлив или нещастен с живота си. Въпреки това той имаше много, той винаги ще иска повече. Но в същото време, без значение колко е зле - винаги ще има сили да: усмивка, да помогне на ближния си, за да продължи да се бори, за да промените живота си. Това е нормално, така че лицето е подредена.
Искате да промените живота си и да стане по-силен? На първо място, да се научат да не губят ценно енергия на никого ненужни мисли, думи, дела и неща.
Вие 15-те неща. че ни правят по-слаба и психически нестабилна и че спешно трябва да спре да прави.
Губим мощност, когато:
- да каже "да", а аз исках да кажа "не"
- Ние се усмихва, вместо да плаче,
- не почива,
- ние се убеждаваме имаше малко повече, вместо разбиране "За светла цел аз ще го издържите?"
- обиден, а не да поиска от лицето, че се нуждаем,
- Ние не си вършат работата,
- по някаква измислена причина да продължи да общува с безинтересни хора,
- хората до нас през повечето време говорят за отрицателен,
- Ние говорим много за политика, цените на жилищата, задръствания и т.н.
- клюки,
- много емоционално и да кажем за това как живеят другите,
- работят по безинтересно, скучно работа,
- страх
- Ние очакваме, че някой ще дойде (Дядо Коледа, принц Леополд олигарх) и живот ще се промени,
- критикуваме себе си, считат себе си за недостоен, некомпетентен, изложени на късмет.
Както можете да видите, че това е основната действие, което много от нас работят ежедневно, дори и да не се обръща внимание на това ", на машината." Може дори да знаят, да се чувстват, че те отнемат силата си, но не контролира събитията в живота си.
Вие живеете полузаспал. Първото нещо, което трябва да направите, за да промените живота си и да стане по-силен, това е, за да се събуди. Просто започнете да живеят по-съзнателно и да се обръща внимание на факта, че открадне жизненост.
Вие ще бъдете изненадани колко това ще подобри живота си. Един човек, подобно на всички живи организми на планетата, е насочена към непрекъснато подобряване на условията им на живот. И след като започнете да се обърне внимание на факторите, които го утежняващи, започнете защитен механизъм. Ще се опитаме да се избегнат ситуации и общността на хората, които носят гореизброените фактори в живота си.
Подобно на мен,
Аз съм се задъхва от възторг, работещ на
че краде моята сила
Втората стъпка по пътя към подобряване на живота си ще се приведе в живота си навици, които ни правят по-силни.
Не е необходимо да ги прилагат заедно. Всяко умение изисква отделно изследване и практика.
Можете ли да го направите правило: развие едно умение, което дава енергия за една седмица. Макар и да не забравя да се отклони от ситуации и хора, с които да насърчават до загуба на енергия. Така постепенно ще бъде в състояние да спре не само загуба на сила, но също така и да започне да ги натрупват, за да стане по-силна и по-спокоен.
Така че, в списъка на навици, които ни правят по-силни духовно и наистина може да промени живота на всички нас към по-добро.
Ние сме набира скорост, когато:
- Запознайте се с нови хора,
- Ние получат нови знания,
- пътуване,
- Преодоляване на страховете си,
- Опитайте нещо ново,
- Ходете (да не се бърка с "тече работата" или отидете в магазина и си върви без определена цел)
- Ние сме ангажирани в творческа дейност,
- Ние общуваме с приятни хора,
- Общувайте с хората, които ни подкрепят и вярват в нас,
- Ангажирани в тялото си (може да използвате телесни практики: обучение, сауна, басейн, масажи)
- Освободете физическото пространство (мисля за това колко по-приятно да бъде в реновирана стая)
- Освободете емоционалната пространство (мисля за това колко добре се чувствате, когато можете да прощаваме и да се сбогува с един човек)
- Кажете "не", когато искам да кажа "не" и да каже "да", когато искам да кажа "да"
- Ние започваме да направи това, което иска сърцето.
Всички успехи в подобряването на качеството на живота им.
Сподели с приятел - получи 100 Карме