Как да промените режима на сън - Татяна рекордни (queeniey) общност психология деца 3

Ти докосна всички възможности и всичко табу. В задънена улица е невъзможно. Ако приоритета на папата е спяло в стаята, трябва, отколкото да се жертва в името на това и си отиват по начин, който не ви харесва. Може дори да се опита да се събуди в 9 часа сутринта и следобедна дрямка, без да побере до вечерта, а след това детска градина загубя, добре, но татко с вас в стаята. Или казано на детето, а след това на папата в другата стая. Какво готови да пожертват си ти?

не сте прочели. там е само за възрастта си!

Ще започнем с избора на външни елементи. Не забравяйте, че те трябва да останат с бебето през цялата нощ (тоест, не би трябвало да е опасно, твърде малка, така че може да се поглъщат, трудно, така че да не се удари в съня си, и т.н.), и че те не се нуждаят от нашето присъствие (например , бутилка чай не е подходящ, защото някой през нощта трябва да е попълнен). С едно дете на 2-5 години, а може да се приготви рисуване, за да виси над яслите. След вечеря, татко (мама) казва на детето: "Иди в стаята, направи красива картина." Самият хлапето може да се направи на слънце или сянка върху къщата, и баща ми добавя птица или дърво и т.н. Мама може да готви въртележка да виси над яслите (само нарязани хартия кукла, самолет, да направи една топка на лъскава хартия и с помощта на въже или еластични ленти, за да виси над яслите). Не е нужно да се създаде шедьоври, може просто да си купите нещо подходящо. Основното нещо е да има детето имаше нещо принципно ново, което не е съществувало преди, и че той обича.

Ако по-рано всяка вечер го слага в леглото по различни начини, сега ще трябва да се създаде ритуал. Решете за себе си какво предпочитате: къпане, вечеря и половин час от играта в леглото. Какво избирате днес, е необходимо ще се прави едно и също всяка вечер.

Нека ви дам един съвет. В съответствие с естествените биологични ритми най-добре е да се даде на детето си да има следния график :. закуска около 8 часа на около 12 на обяд, следобедна закуска и вечеря за 16 около 20. Опитайте се да не много се отклонява от този график, както и биологичните ритми на децата. Във всеки случай, ако по някакви причини, не могат да се придържат към всички на графиците, не забравяйте: детето заспива зимен лесният 20.00.-20.30, а през лятото в 20.30 - 21.00. Това се дължи на особеностите на мозъка на децата.

Първият ден на превъзпитание. Така че, вие сте готови, избрани график и вечерни ритуали. След вечеря, татко (майка, баба) играе с бебето в тихи игри в продължение на 10-15 минути, след което виси заедно рисуване върху яслите. Обяснете, че това е - плакат, и че той ще спи цяла нощ с бебето. Ако бебето спи с биберон все още го купя няколко, да ги разпространява на леглото, така че бебето в тъмното, че е лесно да се намери поне един. Ако не сте се замисляли този момент, бебето ви се събужда през нощта, можете да му помогне да намери зърното и след това - довиждане, отново!

Втора стъпка: мама или татко изберем играчка на тези, които вече имат на бебето и да му дадете име. След това говори с хлапето: Това е вашата плюшено мече приятел (Питър и др.). Той ще спя с теб цяла нощ. Не позволявайте на детето си да избере: спомняте, ние знаем как да учат и да спи, и той не е имал, а сега вие решавате. Дори ако детето ви е на 4 години, в тази ситуация, ние трябва да се отнасят с него като новородено, който не знае нищо и не мога.

Ако трябва да се отрече нещо на детето, че е имал преди това (една бутилка и т.н.), да му обясни, че новите му приятели в нощта заменят старите, и че те ще останат с него цяла нощ и на сутринта, когато се събуди, ще бъде още по- с него.

-молби и искания на бебето по време на подреждане могат да повлияят на правилното навика да спи

-детето не следва да покаже на родителите, тъй като е за сън, както и че за тази цел е необходимо, родителите в тази ситуация - учителя и децата се научават да спят, а не обратното. Спокоен, уверен тон на родителите трябва да го покаже на децата.

Така че, че е време да се сложи чиповете си в яслите. Дръжте се така, сякаш го правиш всеки ден. Спокоен промяна дрехите си бебе, тя слага в леглото и се покрива. Не очаквайте, че бебето ще се затвори очите си, включете фланг и zahrapit. Първо, бебето все още не е "реформа", и второ, той вече е осъзнал, че сте го подготви изненада. Най-вероятно той веднага скочи на крака и започва да крещи в див глас, веднага разбира, че майка му иска да излезе от стаята. Не се опитвайте да го постави отново на дясно. Седнете до креватчето или да го вземат на колене и да му каже: "Kitty, мама и татко искат да ви научи да спи Look, няма да остане сам Ти си мечка, рисуване и т.н. Всички те са с вас, ще спи през нощта. ". Тази реч се 0,5 до 2 минути. Зависи от това, което включва в списъка (завеси, мотоциклети до яслите и т.н.). Важно е, че не се ядоса и да говори тихо. Няма значение дали детето разбира добре, че го казваш. Най-вероятно по време на целия речта си, детето ще плаче как да се намали с надеждата, че той може да се върне към старите дни. Не обръщай внимание на плача, продължи да говори. Това са моментите, които изискват от вас да воля и смелост. Вашето бебе ще бъде готова да направи всичко, за да се избегне загубата на техните "права". Тук е само кратък списък на това, което са способни деца в нашата практика, за да се смекчи родителите и да се върне "щастлив си минало": децата плачеха, което прави тъжни лица, помолени за едно питие, пише и се яде, премина в истерия с хълцане, причинява повръщане, какао и т.н.

Въпреки всичко това представяне, което организира бебето си, не трябва да teryatspokoystviya и не забравяйте: вие го науча да спи, но той не е ли. Вие го правите за бъдещето си, за здравето си и за нервната ви система.

След кратко си реч, по-горе, отново постави детето в леглото.

Забележка: след този момент не може да се докосна до следващата сутрин. Ако той се изправя отново, не обръщат внимание. Кажи: "Лека нощ, риба (путка и т.н.)," изключи светлината и излезе от стаята. Оставете вратата почти напълно затворен (малкия прорез да чуе какво се случва).

Не заключи вратата с ключ и т.н. Тя може да тероризират на детето си! Не се страхувайте, ако той заспива на пода и т.н. Първо, децата се прави рядко, защото те обичат удобството, и второ, дори и в този случай, целта е постигната - бебето заспа себе си. След това трябва само да го премести в яслите.

До този момент ние сме счита гледна точка на възрастни на. Но как е бебето в такава ситуация?

Деца взаимодействат с възрастни в специфичен модел: на действие реакцията. Деца правят определени неща, защото те очакват някои реакции. Помислете за ситуацията: бебе на шест месеца. Тя се слага в леглото, той започва да пее "ах-ах-ах-ах" и пляскат с ръце. Какво би мама и татко? "Това, което заек!" И те ще си вършат работата. Но по същия бебето започва да плаче като кройка, става кафяво-червени или лилави, хълцане. Какво правят родителите? Ран: "Бъни, да се чувстваш зле? Какво има? Ти имаш болки в стомаха? Никнене на млечни зъби? Котик сега майка (баща), който разклаща (диария по дръжките и т.н.). " Подобно на по-скъпа: Лъжливите сам в леглото или да бъдат в центъра на вниманието всички роднини? Какво ще се бебето следващия път, когато той иска внимание от родителите си? Това, което прави едно дете на 4-5 години? Той има достатъчно въображение, за да отвърне на първите родителите!

Нека се върнем към процеса на полагане в леглото. Това ще направи нашата 4-годишно момче, веднага след като му позволи да го носим? Може би той го хвърля на пода. Ако го вдигне отново и да му даде това, което той ще направи? Той хвърля плюшено мече на пода отново. Ако продължаваме така, кой ще спечели? Kid. Защото той е направил определено действие и постигане на желаната реакция. Вие смуче въдицата си! Ако бебето ви е хвърлил мечка, биберон, одеало, възглавница на пода, докато вие продължавате да говори спокойно, а след това се съберат всички го сложи в леглото, обърни се и излезе от стаята, въпреки неговите крясъци, кой ще спечели?

Друг пример: сложите бебето си в яслите, и той веднага се изправя на крака. Отново го сложите, тя се издига отново. Вие не искате да го дам цяла нощ, но той иска да го поддържате възможно най-дълго, тъй като по този начин се притежава изцяло от вашето внимание. Така че това поставя в яслите и оставете детето на мира. Ако той иска да се изкачи, макар че нараства както той иска.

Какво друго може да направи детето да привлече вниманието ви? "Искам да се пие", "ах-ах-ах", "бо-бо" и т.н. Детето може дори да предизвика повръщане. Не се притеснявайте, нищо не се случва с него. Измийте го, променете чаршафа и се връща в яслите. Ти можеш да бъдеш нервен (но очевидно не го покажа). Останете външно спокоен и решителен: Вашето дете трябва да се научи да спи. Хлапето също може да крещи и плаче кървави убийства (тогава кажи на съседите, че е наранил ушите, в бедните неща). В тази ситуация, бебето може да плаче толкова силно, че съседите срещу чукне очила може. Но имайте смелост и задръжте: ви "война" току-що започна, и за щастие тя ще продължи само няколко дни. Въпреки това, не можем да оставим бебето плаче за дълго време. Защо? Тъй като "Повторно", за да не накаже. Обикновено родителите се препоръчва да оставите бебето да плаче, докато тя заспива от изтощение. Не правете това!

Когато за първи път излезе от стаята, погледнете часовника, докато бебето заспива ще трябва от време на време да се върна в стаята си. Запомнете: Вие не се върна да го успокои, а не да го накара да спре да плаче, а не с цел да го евтаназия. И само за да му покажа, че не си тръгне. Колко често трябва да се върнем към детето? Да разгледаме следния знак, че всичко зависи от деня на превъзпитание и в кое време да се върне. В таблицата са показани интервалите за минути.

Колко минути трябва да изчакате преди да се върне в стаята, където бебето плаче?

Ден 1 -1 m (1 път) 3 минути (2 пъти) 5 минути всички последващи пъти

Ден 2 - 3 минути, (1х) в продължение на 5 минути (2 пъти) 7 мин всички последващи пъти

Ден 3-5 минути (1х), 7 минути (2 пъти) 9 мин всички последващи пъти

Ден 4 - 7 минути (1 път) 9 минути (2 пъти) 11 мин следващите пъти

Ден 5-9 минути (1 час) 11 минути (2 пъти) 13 мин следващите пъти

Ден 6-11 минути (1х) 13 минути (2 пъти) 15 мин следващите пъти

Ден 7 - 1 час минути (1 час) 15 минути (2 пъти) 17 мин следващите пъти

Забележка: Тази таблица трябва да се използва и през нощта, и през нощта, ако бебето се събуди през нощта.

Какво трябва родител, който се е върнал на бебето? Трябва отново в спокоен глас да му кажа: "Zolotko, трябва да се спи. Мама и татко те науча сега спи. Ще спя с неговата плюшено мече и биберон, и т.н. Лека нощ. " Ако бебето по това време стана от леглото, ще трябва да го постави обратно. Ако бебето не е в състояние да се измъкнем, ще трябва да остане достатъчно далеч от него, че той не може да задържи за нас. След тази кратка реч, че е необходимо да излезете от стаята тихо. Когато се върнете към детето си, не се включи светлината. Ако бебето плаче, не реагират, продължавайте да говорите, да и след това да си тръгне.

Не чакайте повече, отколкото е посочено в таблицата; за бебето е най-лошото нещо - е да се мисли, че родителите му не го обичат, и че те хвърли. В същото време, се опита да събере всичката си сила, и въпреки, че сърцето ви ще се просълзи, опитайте се да получат сила за няколко дни и да завърши цялата информация: а резултатите ще надмине вашите очаквания!

Вашето завръщане ще помогне на вашето дете да разбере, че той няма да постигне нищо със сълзи и викове, а след това отивам да спя, че не е толкова страшно. Колко дълго може бебето плаче? Това зависи от конкретния случай. Най-устойчиви, обаче, обикновено не плачи повече от 2 часа. Много се откаже след един час. Ако бебето се събуди през нощта, всичко трябва да се направи, както през нощта. Детето не разбира графици, не разбира разликата между нощ и през нощта, така че ние трябва да въведете отново и ще излиза, и говорят едни и същи думи