Как да програмирате мозъка си да спи, глава 9

През 1975 г. Джон Keho отива да живее в гората, до три години, далеч от цивилизацията, за да учат и да се разбере вътрешната изработки на човешкия мозък. Въз основа на информация от различни научни и духовни източници, както и да се разчита на лични наблюдения и опит, Кехоу е разработила първия си прост и изключително успешна програма за силата на мозъка. През 1978 г., въз основа на принципите, разработени от, той започва да преподава на хората, а от 1980 лекциите му са били голям успех по целия свят.

Кехоу се занимава с обучение на последните двадесет години. Той в момента живее със съпругата си в северо-западното крайбрежие на Тихия океан, продължава да издава книги и изнася лекции.

Dreams ще ви покаже къде се намирате и къде отиваш. Те ще се отвори пред вас вашата съдба.

Dreams интересуват човечеството от незапомнени времена. Древна тълкуване на сън, написано на глинени плочки, може да се намери в вавилонската "Епос за Гилгамеш", отнасяща се до 3000 год. Днес ние знаем, че древните гърци и египтяни са били ангажирани "пресъздаване на мечтите" в храмове и светилища, посветени на изцеление. Библията ни казва, за много хора, които са в живота си се ръководи от мечти. Йосиф предсказал на фараона седем години на просперитет, да бъде последвано от седем години трябва да се тълкува правилно мечтата си. Ацтеките в йерархията на боговете, най-важното е божество, командващ мечти. В северноамериканските индианци имат специална мечта на стаята, където старейшините на племето тълкуват сънищата, че те мечтали по време на церемонии, както и в съответствие с това се правят различни решения.

Доскоро повечето хора в днешното общество не се счита за важен аспект от човешката психика, да се лишават заради собствената си вътрешен свят. За щастие, сега ситуацията се променя и все повече и повече хора се опитват да придобият този източник на разбиране на собственото си "Аз". Мечтите са най-интересните, защото те се смесват в съзнание и в безсъзнание, когато изображенията на ежедневието изправени пред скрит подсъзнание мъдрост.

Много учени за пръв път видели в съня решение на проблемите, работата, и едва след това съзнателно ги развиват. Айнщайн сънувал, че пътувах лъч светлина много преди той открил теорията на относителността. Много художници, бизнесмени, учени, както и хора от различни професии намират творчески решения в сънищата си. Днес има достатъчно доказателства, за да убеди и най-големите скептици, че мечтите не са просто безсмислени глупости.

В предишната глава говорих за д-р Бантинг и Елиас Хоу, който е направил неговите революционни открития с помощта на сънищата. Нека ви дам още един убедителен пример.

Нобеловият лауреат д-р Джеймс Vatson открил загадъчните свойства на ДНК молекулата чрез сън, той мечтае за една нощ. В продължение на години той се опита безуспешно да разкрият на молекулярната структура на ДНК. Една нощ той имаше две змии, които навиват около един на друг. Той веднага се събуди и каза: "Може би това е, което аз търся? Може би ДНК - двойна спирала се навива около себе си "Такива форми на природата вече не съществува ?. Той тества тази хипотеза чрез решаване на така тайна генетичен код, за които той е удостоен с Нобелова награда.

Dreams - е забравен език на човешката раса. Те съдържат странни символи и алегории, пълни с скрит смисъл, само трябва да се научи да ги разбере. В продължение на много години, ангажирани в тълкуването на собствените си мечти и анализирани през това време огромен брой сънища, мога да кажа с увереност, че чрез сънища с нас, казва по-висока интелигентност. Сънищата показват къде сме прави и къде не, сочейки към скритата причина за вътрешната дисхармония или емоционален срив. Те разкриват най-дълбоката смисъла на човешкия живот, обяснява много явления. Сънищата показват човека как да следва съдбата си и да осъзнаем, скрити във всеки един от нас на потенциала на живот. Сънуваме средно по пет - седем пъти на нощ. Част от нея ще изненада: има хора, които си мислят, че те рядко виждам мечти. В действителност, всеки мечтае всяка вечер, независимо дали той си спомня за тях или не след това. Възможно е да се провери, както се случва по време на сън "бързо движение на очите". Фиксирането това явление, психолози се определи точно колко често човек има мечти. Бебета имат мечти за 50% от времето по време на сън; недоносени бебета - 70 на сто, ние често имат мечти, ако предния ден беше изпълнен с емоции, активно учене, нови преживявания. Ето защо, мечтае да помогне на човек се адаптира към промените в живота си.

Как да програмирате МОЗЪКА да спи

1. Кажете на мозъка, преди да отиде да спи, "Днес аз ще сънуват сънища, и аз ги помня." Повторете това за себе си около двадесет пъти. Можете дори да си представя, че би искал да види в съня си, какво изследване на район, но не забравяйте, че мечтите се срещат по своя собствена програма. Тялото знае най-добре това, което хората в момента искат да разберат.

2. Сложете до леглото лист хартия и молив. Това не е само практически, но и символично. Така че можете да демонстрира желанието си да се разбере смисъла на мечтите си. Отношението ви към вашите мечти ще определи отношението си към вас. Подготовка да реализират мечтите си, ги имате в първото място уважение и да признае, тогава ще сънища много по-често.

3. Събуждайки се, не скочи от леглото, когато се върна в съзнание бавно. Това междинно време между съня и будното състояние е от голямо значение. Тази пукнатина между двата свята. Може би някъде около все още витае част от съня? Ако е така, тогава го гледа като ловно куче, проследяване плячката си. Опитайте се да се възстанови това малко по малко. Мислено превъртете съня няколко пъти, като всеки път добавяне на нов елемент, освен ако не се възстанови почти всички съня. Сега ставам и си запишете съня си, добавяйки детайли, които се появяват в паметта си като записа. Когато сънят е записано, трябва незабавно да предприеме неговото тълкуване, или да го отложи за по-късно.

Тълкуване на сънищата

Тълкуването на сънища бо? По-голяма роля на дълбоко интерес от любопитство. Представете си, че вие ​​- пионерът и археолог участва в разкопките на древно селище. Тълкуването на сънищата е до голяма степен подобно на археологическите разкопки. Трябва не само да се намери реликви, но и да обясни какви са те и какво е значението.

Мечти, които са описани в тази и предишните глави, се интерпретират много просто. Когато ги изведох да покаже как сънят може да насочи човешката дейност. Но такива сънища - изключение. Деветдесет процента от мечтите си да изглежда безсмислено изобщо или те са много трудно да се обясни. Те сякаш са глупости, съобщение на чужд език, които не знаете. Все пак, ако наистина искате да реализират мечтите си и да знаят някои от ключовите фактори за тяхното тълкуване, те са отворени за вас ново и непознато свят.

За да предавате символите на съобщенията и алегории, използвани в мечти. Символи предполагат интуицията си думи, че човек трябва да мислят. Езикът на сънищата е по-свързани с областта на поезията и изкуството от лингвистиката. Има една интересна хипотеза, че в сънищата с помощта на символи, а не езикови знаци, защото тази част от човешкото съзнание се е появила преди език.

Dreams - това е посланието, което изпраща на подсъзнанието, така че те носят информация за вашия вътрешен свят. Сънищата винаги са свързани с конкретно лице, което показва, където той има проблеми, които се опитваме да избегнем това, което му липсва, че не забелязва, и че трябва да се направи. 95 процента от времето за спане на всички герои, чудовища и чудовища на мечтите си да отразяват определени аспекти от реалния живот. Преди да навлезем в тълкуването на сънищата, трябва да осъзнаем, че всички герои в една мечта - той ви (е, освен в случаите, когато е очевидно, че характерът на сън - това е вашето дете, роднина, колега и т.н., но след това те често само отражението си).

Помислете, например, една мечта, където се промъква в къщата на разбойник, който възнамерява да открадне вашите деца и да ги нарани. Вие се опитвате да се изправи срещу разбойник, и в резултат на изгарянето му от борбата за живота и смъртта. Вие се събуди.

Обяснявайки този сън е субективно, особено можем да кажем, че сте я изпълнява за двама души - като разбойник, и като собствената си личност. Задайте си въпроса: Каква част от моите "I" причинява вреда на децата? Може би работите твърде трудно, и не са напуснали време за тях? Може би дълго време спиращ по време на работа, вие се ограбва децата, като ги лишава от тяхното общество.

Тази мечта може да се тълкува по друг начин: това е възможно, децата - невинен и безгрижен част от "I", докато са в тази мечта simvoliziruete всичко сериозно и логично за вас. Може би "за възрастни" в ви потискат естественост и спонтанност? Много е вероятно, че сънят ти казва, че живее по такъв начин, че имате какво да загубиш. Можете да го получа?

Опитайте се да избягвате прекалено буквалното тълкуване на сънища. Например, вие сънувате, че сте на шофиране зад волана на състезателен автомобил на планински серпентина на деветдесет мили в час. Вие губите контрол, се разби и се разпада. Означава ли това, че скоро ще умре в катастрофа? Много малко вероятно. Най-вероятно в този сън от вас съобщава нещо не толкова буквално. Може би щеше да загуби контрол над живота си? Когато имате нужда да се забави? Може би мечтата предупреждава, че ако не се забави, той "ще се счупи", т.е. болен, вие губите нещо ценно или от някой, който ви обича. Смърт в съня често означава промяна, преход към друга държава, в края на един етап в живота си и ново начало. Вашата гледна точка към тези промени? Може би те се случват прекалено бързо. Това обяснение ви подхожда?

Кошмарите - това е вашето подсъзнание опит да ви шокира, обърнете внимание на някои аспекти на живота си. Подсъзнанието, като че ли казва: "Виж тук. Това е спешно. " По същия начин, повтарящите се сънища - съобщения, които се опитват да се свържат с вас. Ако правилно ги istolkuete, те ще изчезнат. Те се повтарят отново и отново, защото сте ги интерпретира неправилно.

Ето няколко трика, които ще ви помогнат да тълкуваме сънищата си:

• Надпис мечтата си. Заглавието може да бъде напълно безсмислен, важно е, че интуицията си работил. Този удар с глава може да служи като ключ към тълкуването на съня.

За да покаже как този прием, следните примери. Преди много години, че ще инвестира в една компания, която изглеждаше много надежден. Малко преди щяхме да направим сделка, имах една мечта, че един от неговите членове ходене скункс на каишка. Попитах го; "Защо се разхожда скункс?" Той сви рамене, сякаш мисълта е съвсем нормално. Събуждайки се, аз се опитах да се разбере смисъла на тази мечта. Аз дойдох с име за него - "Нещо смърди". В резултат на това аз реших да не се инвестира в компанията. От страна изглежда, че съм пропуснал една наистина уникална възможност, обаче, всички участници в тази сделка фалираха две години по-късно. След слушане на собственото си легло, аз спасих парите.

• Веднага след като се събудите, да заспя и да говоря с героите си. Намерете уединено място, където няма да бъде обезпокояван за пет до десет минути. Затвори очи, умствено възстановяване на съня ви. Опитайте се да възпроизведете точно всички - представете си едни и същи събития и същи герои. Мислено се прехвърля да заспи отново. Да се ​​развият събитията, но този път може да отговори на тях така, както искате. Например, в случай на сън за един крадец взлом в къщата си, за да крадат деца, възстановяване събития, тъй като те мечтал за вас, но не се ангажира в битка с разбойниците, и се опитват да говоря с него. Попитай го кой е той, какво иска, защо го прави. Сега можете да го направите, защото контрол върху съня. Можете да говорите с децата си - наистина може да ги изненада с отговора. Този метод е просто незаменим, ако искате да разберете.

• Представете си, мечтата си - това е игра, и да го анализираме в следните точки:

1. Въведение. Декорация на съня и значението му, засегнати проблеми.

2. парцел. Екшън, хода на събитията в съня си.

3. Заключение. Краищата на вашата мечта? Той е решен проблема, породен? Отвъд този край?

Проучване на сън на такава схема, може да се чудите, какви са неговите основни герои. Какво може да означават те? Какво асоциации с миналото, аз съм бил те? Какво правят те да ми кажеш?

Помислете също и емоционалното си състояние във всеки един момент на съня: тя е ключ към ценностите на героите. Чувствате ли облекчение, страх, увереност, необичаен прилив на енергия? Може би мечтал, че сте свидетел на убийството, но вместо да се уплаши, почувствах радост и вълнение. Събуждайки се, да се чувстваш неудобно, за чувствата си. Ключът към отключването на съня са чувствата си по време на убийството. Каква част от живота си, за да бъде променена (убит)? Ще се почувствате радостта и вълнението, когато се случват тези промени? Какви промени в живота си може да означава, че мечтата? Работа чрез различни версии.

Понякога смисъла на съня се разкрива едва след известно време. Обикновено това отнема няколко дни или седмици, преди съня ще има смисъл, а понякога и това не е достатъчно време. Но дори и да не успееш да обясни някои сън (на първо вие ще бъдете в състояние да обясни само една мечта от четири), че когато се работи с една мечта ще допринесе за растежа и развитието на вашето подсъзнание. Има никакви усилия, които няма да направи добро на едно или друго ниво. По същия начин, не е възможно да се занимава с тълкуване на сън само от гледна точка на рационалното мислене на: интуиция е не по-малко важно от логика.

Всеки сън, ако тя е да се помни и тълкувани правилно, ще има по-дълготраен ефект. Човекът ще бъдат свързани завинаги с него и чрез него - с неговия вътрешен свят. Когато намерим правилното обяснение на сън вътре в нас, като че ли има някакво едно кликване. Ние казваме. "Да, това е всичко" Ние се чувстваме прилив на сили. Правилното сън е много полезен за разбиране като човек изпитва удовлетворение и мир, получаване на инструкции от вътрешната страна. Тълкуване на сънищата - това е винаги оживен диалог със собствената си подсъзнание. Придобиване на умения за тълкуване на сънищата, лицето започва да осъзнава, че има връзка с нещо силно и безкрайно в себе си.