Как да прочисти гърлото си

Използвайте вода за уста. Ежедневната употреба на помощта на изплакване помага за почистване на задната стена на гърлото и да се предотврати появата на патогенни бактерии, които причиняват халитоза, както и различни заболявания на устната кухина.

• Води за уста, съдържащи вещество с изразен антимикробно действие, което е най-добрата превенция на орални заболявания. В допълнение, съставът включва флуорид изплакване, който защитава зъбите от кариес и вещества, за неутрализиране на миризми, които помагат да се бори халитоза. [1]
• Някои води за уста са предназначени само за временно премахване на лош дъх. По този начин те не разполагат с антибактериални свойства. Използвайте балсам, който има терапевтичен ефект и е предназначен за почистване на устната кухина и гърлото, в допълнение към премахването на халитоза. [2]
• Обикновено, води за уста приложената инструкция. В повечето от тези действия е определен следния алгоритъм: Вземете в устата си малко количество вода за уста, изплакнете устата си в продължение на няколко секунди, шиш течност в мивката и изплакнете устата с вода. [3]

Измий си език. Когато си миеш зъбите, да се подчертаят няколко минути за почистване на задната част на езика. Използвайте четка за зъби. Това помага да се прочисти гърлото си и предотвратява натрупването на вредни бактерии, които могат да причинят миризма.