Как да престанем да бъдем нещастни

Човекът е създаден за щастие, като птица за полет. Но колко от нас може да се похвали, че те са напълно щастливи?

Като правило, всеки ще намери много "но-та", този смущаващ състояние. Някой те са свързани с работата, някой - личен живот. Някой лошо, някой е болен, забравен и сам.

Разочарование, загуба, негодувание, раздяла - вечните спътници на човешкия живот. Хората са недоволни, дори когато се изпитват най-голяма радост, защото се страхуват да го загубим. Дали сме обречени на това? Нека се опитаме да разберем причините за нашите нещастия и да се научат да се справят с тях.

Защо сме толкова често се чувстват нещастни?

Ние отровен вирус "е чак толкова лошо." Обърнете внимание на това как реагирате на събития. Не мислите ли, че вие ​​непрекъснато търсят около него, "черни котки"?

Шефът не толкова оценявам усилията ви, не любим е казал, детето не реагира, времето е лошо, заплатата е малка, цифрата не е един и същ вид, не са доволни от храна, вода, въздух, място на пребиваване. Нещастията браздят при нас като снежна топка. Можете ли да намерите поне един човек, който е доволен от всичко в този живот? Едва ли ...

От друга страна, като се опитва да се направи оценка на живота само с положителен гледна точка, ние стигаме до противоречие. Как да приеме с благодарност страданието, болката, разочарованието, което ни заобикаля всеки ден близо във всеки един момент от живота ни?

Как да приемам болестта му, лош късмет, бедността? Как прост живот, че съдбата не дават желания, но фишове, които не ни удовлетворяват?

Оставете живот сам. Нека да е, както е. Не го съди или положително или отрицателно. Просто нека да бъде!

Ние сме недоволни, защото сме се скрие от това. ние не сме в състояние да възприемат му сега. Постоянно я сравнява с миналото и бъдещето, ние забравяме, че те не съществуват в живота ни. Има само сега.

Ние търсим за себереализация в бъдещия освобождението от чувство за вина и да обоснове грешките си - в миналото. Но единственото място, където можете да се окажете - в момента. Каквато и да е момент, той е. И това е основната точка.

Защо хората толкова често скрити от настоящето? Защото това го открехна към стената. Кой не може да се изключи, че не може да избяга, той не може да предотврати или да го промени. Това вече се случва.

Мъжът е толкова се страхува да се изправи собствените си сега, че всичко възможно, за да се скрие от него. Навсякъде: в илюзия, мечтите, фантазиите, недоволство. Но няма да се изправи пред истината.

Въпреки това, не е възможно да избяга от живота. Много от тях са много трудно да се разбере, че нямаме друг избор, и те се положат всички усилия, за да се противопоставят, да се бори, да се бори с живота си.

Просто приемете факта, че там, отвори го и се пусна версията, че се случва тук и сега!

Какво друго ни кара да се нещастен?

Ние сме нещастни, защото истинският живот приемам своите мисли за него. Така че има стереотипи, закони и догми, които са се превърнали в затвора за нас.

"Аз съм нещастен, защото нямах късмет с мъжа ми", "Аз съм нещастен, защото мразя моята работа", "Аз съм нещастен заради външния си вид", "Аз плащам малко", "Около един изроди (алчни, груби, перверзници , мошеници и др. г.) "," аз винаги имам лош късмет. "

Всъщност, животът си има собствено мнение за нас. Но ние никога няма да знаем какво е то. Изглежда, че всичко е лошо. Изглежда.

По-добре е да се променят полярността на вашите мисли, във всеки случай, търсейки положителни аспекти.

Какво се получава? Нека се опитаме: "Съпругът ми - сложен човек, но той никога не е скучно", "В моята работа, много творчески неща, които ми доставят удоволствие, тя имаше нужда хората", "Етнос - черупка за моята красива душа!. В моята власт да го направи толкова красива, колкото моята душа "," Моята заплата ме кара да се движи, да расте, да се търси "," Потребители - неизчерпаем източник на вдъхновение, не мога да ги учат за неопределено време, благодарение на тях, че те учат да бъда по-мъдър, толерантни и сдържана. "

Понякога сме недоволни, защото не разполагат с достатъчно време. Цялата ни живот - на вечния стремеж на неуловимите моменти.

Ние бързаме. Ние се страхуваме да пропусне, липсва време, възможност, възможност. Ние се сърди, ако някой ни заобикаля, а ние не разполагаме с време, за да скочи в колата и се спусна към вълшебния град на мечтите ни. Ние стоим на платформата сред новодошлите.

Ако сте дошли тук - така че това е човек, който се нуждае. Най-вече, разбира се, можете. По всяко време можете да бъдете себе си, и можете да бъдете щастливи, осъзнавайки, защо и защо сте тук.

Защо животът не се променя към по-добро?

Ние сме нещастни, защото животът ни на желанието на екипажа и страх. Ние смятаме, че купуват неща, слава, признание, постигане на богатство, организиране на личния си живот, ние ставаме сигурни и уверени.

Но изведнъж осъзнаваме, че с придобиването на желания Страхът идва. Ние се страхуваме да загубите всичко. Така че желанието да се запази някакъв начин се превръща в мания и влезе във владение на човек, без следа.

Запознайте се с желанията и страховете. Какво се крие в сърцето си, никой не може да отнеме. Ако си вътре в цялата вселена, вие - най-богат човек. Ако само Вила в Карибско море или богат съпруг - вие сте обречени да трепери за тяхното опазване. Изберете!

Ние сме нещастни, защото животът налага изисквания, обстоятелства и хора, които ни заобикалят. Ние винаги искаме да се окаже една точка, за да се променят, вярна. И защо реши, че животът трябва да бъде само това, което излезе с него?

Оставете ги да бъдат това, което са тук и сега, без да се притеснявате и тревожност вземе този факт (като вземе актьорската игра на сцената или по филмите). И всичко ще се промени.

"Чудо" е следният: когато спрем да покаже на невъзможни искания от живота, всяка ситуация, човек, място или събитие е не само започва да ни организира, но и да стане по-хармоничен, по-мирен и спокоен.

Ние сме нещастни, защото ни е страх, че всичко свършва. Отиди красотата, младостта, любовта идва към своя край, оставяйки силите изчезват някъде щастливите моменти от живота. И накрая, тя не ни оставя.

Уплашен да го реализира. Ние просто искаме да се забави, за да спре този процес, и ние се стремим да стабилност. Ние се борим за опазване, обновяване, така че ние трябва да овладеят цяла вечност.

Когато изпреварена от по-голяма загуба - загубата на собственост, жилища, любим човек, репутация, работа, физически способности - нещо вътре изглеждаше да умре. Чувствате разрушенията. Ние непрекъснато какво да загубиш и нещо да се намери. Когато човек се съсредоточава само върху загубата, той се чувства нещастен.

Опитайте се да се научат да приемат и дори приветстват завършването. Тогава ще откриете, че чувството за празнота се превръща в усещане за спокойствие. Позволете си да се чувстват това празнота, и то ще се изпълни!

Налице е вечен закон невалидни запълване. Един умира, друг се ражда. Смърт, като цяло, има раждане. Налице е преход от едно състояние в друго. Това е просто един естествен ход на живота.

Тайната на щастието се крие в общия живот всеки ден, без значение колко тя може да изглежда за нас.

Това е една невероятна процес, който се дава на всеки един от нас се чувстват.

Може би това е, както следва: веднъж един човек толкова свикнали с вечния болката на съществуване, който е отделил от нея и се издига над нея, усещайки единство му със света и времето на живот, в който той е бил даден да бъда тук и сега. И придобива способността да празнуват този момент, ако най-голямото щастие на света.