Как да престанат да се стремим към съвършенство и да се научи да приемете себе си

"Когато сте уморени от безкрайното самоанализа, обади ми се. Нека да танцуват. Бог ".

Точно в този момент аз изведнъж осъзнах, че ми обсесивно интерес към психологията, духовна, езотерична и други практикуващи е прикрита форма на самата омраза. Отхвърляне на себе си в настоящия момент с всичките си нерешени проблеми и неизпълнените цели. Това е моето нежелание да се види себе си е вярно: понякога уплашен, понякога слаб, понякога се бърка, а понякога и ядосан. И странно още несъвършени. И тогава реших да спра.

• Да се ​​каже, абсолюта "да" в момента настоящето, с всичките му странности, недостатъци, ексцентричност и несъвършенствата на предишен опит. Потопете се в себе си и "капризен момиче" и "зло кучка" и "луд град." И го направи без присъда и без желание да се поправи възможно най-скоро, и с любов и уважение към тази част от неговата личност.
• Вземете си всичко, което не е достатъчно, а дори може да бъде досадно и не се чувствам разочарован от факта, че аз не отговарят на всички изисквания, критерии и очаквания.
• Повярвай ми: им желания, стремежи, чувства, интуиция, вътрешен глас.
• Вземете физическото ви състояние, чувствам тялото си, той трябва да признае границите на своите възможности, да спазва своя ритъм на живот.
• Осъзнавайки факта, че в този свят всички ние идваме със собствените си цели и задачи, с техните среди. Ние сме родени в различни семейства, отгледан от различни родители, ние всички имаме различни ресурси, таланти и способности, така че резултатите и постиженията, ние също са различни. Така че, дори ако някой никога не се превърна в олимпийски шампион и холивудска звезда, животът му не е да бъде по-малко ценно.

В заключение бих искал да кажа, че аз не съм разочарован от психология, esoterica и други методи за самопознание. Благодарен съм на всички психолози и треньори, които ми помогнаха да разбера себе си и да направи живота си по-смислен, ярък и искрена. Аз все още присъстват някои семинари, практика, танци и медитира. Но сега аз го правя без фанатизъм, а не "да ...". Не, че е безупречен и перфектно, а просто защото получавам удоволствие от това, изпълнен с енергия, сила и радост от живота.