Как да предпазим детето от топлината и слънцето - здравето на децата

Грижа за здравето на детето, започнете с придирчив инспекция гардероб. В горещо време, се отказват от дрехите, с добавянето на синтетика. Тя е най-подходяща рокля от мека бельо, фини памук, вискоза. Светлите цветове са предпочитани: не носят бебето в много светли и тъмни тонове - те са по-лоши от отразяват слънчевите лъчи. На нещо стил по-добре да се избере широк шевове и затваряне, които са гарантирани не natrut кожата.

Важен момент - обувките. Изберете, за да отворите сандали на детето, изработени от плат или кожа. Изхвърлете пластмаса, каучук: те бързо на краката пот. Ако обувката е нова, в първите пъти по-добре е да се носят чорапи с тънък памук.

Покупка няколко Панама. Изберете модел с "вентилация" :. Mesh, деликатни мрежи и т.н. Когато поставяте не забравяйте, че шапките трябва да седне здраво. Така че детето не е точно natret главата. За да panamku не падне, прикрепете низ от широка сатенена панделка (тънък дъвка може да навреди трясък в кожата).

Изберете най-подходящото време за разходка. Най-добро време: преди обяд, както и - след пет вечерта. Единствено на плажа не е необходимо да прекарате деня. В допълнение към играта в пясъка (разбира се - под чадъра), много интересно намира бебе в зелен парк, сенчести алеи, детски площадки.

Бъдете внимателни с климатик. Развълнуван дете достатъчно, за да прекарат около пет минути за него да настине. Въпреки това, запушен стая - също не е опция. Включи охлаждаща система за температура само с няколко градуса по-долу на улицата. Що да се адаптират, че ще бъде малко по-ниско.

За да се направи път на плажа безопасно използване на средствата, за да защити кожата на децата. За първи ден се нуждае от филтър с висока стойност от най-малко привикване да използвате среда. Нанесете крем / мляко в продължение на 7-10 минути преди да отиде навън, а след това - всеки път след къпане.

Една разходка да вземе бутилка с вода, неподсладен чай. Ами това облекчава жаждата кисело мляко. В разгара трябва да избягвате на сокове и газирани напитки: пиене ще искате повече от тях. Не позволявайте на детето си да бъде във водата в продължение на дълъг период от време: че е лесно да се преохлажда и изгаря. Регулирайте къпане, вземане на кратки почивки.