Как да повлияе на хора 1

Без съмнение, нашите емоционални състоянието и поведението промени значително повлияни от други хора, независимо дали сме го осъзнават или не. Характеристики на влияние на един човек на друг, както и чувствителност към влиянието на други - темата на тази статия.

А просто експеримент с сравнение на това как човек се чувства и това, което прави е в самота, или когато другите се намират един до друг, ясно показва степента на въздействие, от друга страна, и, разбира се, степента на чувствителност към ефектите на първата.

Хората често не осъзнават влиянието, упражнявано върху тях от страна на друг

Всичко това е - това се случва доста често, и се случва, когато хората се възприемат като лош принцип. Такива хора са особено податливи на влияние на другите, както с полезна (бързо обучен, например), както и за вредното (лесно извършва на манипулацията).

се разви съзнание частично облекчава лице от неправомерно влияние на другите. Информираност помага ясно да забележите факта на влияние. Следваща - лицето има избор - да се даде или да не се поддават, той може да устои, ако желаете.

Внимателност - е основната лек за злоупотреба с влияние

Осъзнава себе си - изкуството на достатъчно проста, но тя изисква умения и обучение. Aware - означава да се обадя за всичко, което сега виждам, че, чувам, не се колебайте, мисля, искате. има голяма

Упражнения, развиване на умения за повишаване на осведомеността

Упражнение създаден от основателя на Гещалт терапия F. Пърлс: От кратки изречения с думите: "Сега си давам сметка ...". Трябва да се изброят всичко, което тук и сега там.

Пример: Сега осъзнавам, че седях на дивана, да се чувствате отпочинали, сега осъзнавам, че виждам мъжа ми в стаята пред компютъра и хубавото време навън през прозореца, се чувствам леко вълнение, сега осъзнавам, че аз исках да отидете на разходка с мъжа си. - Така че аз просто дойде от наблюдението на да реализират своите потребности.

След това - избора ми, ако мога да повлияе върху други (съпруга), осъзнавайки, че нуждата им, независимо дали е за мен да отложат изпълнението на, или че - нещо друго. Трябва ли се поддаде на влиянието на хубавото време, очарованието на мъжа си, или се излагат на въздействието на книги, филми, храна.

Как хората да ни засегнат?

Гледайки тази ситуация от гледна точка на влиянието на други (съпруга) на, можем да кажем, че дори и безшумен му присъствие стимулира активирането на желанието ми да я достигне. Ако аз отидох в кухнята, ми може да се активира при всички други желания, например, на чаша кафе.

Описах случай на мека сила, когато съпругът не прави нищо, което прави никакви усилия да ми повлияе. Разбира се, степента на неговото влияние в пъти ще се увеличи, ако той се обръща към мен с молба или да споделяте текущото им мислене. - Аз го държа в такива подробности, за да нарисува, за да илюстрира процеса на влияние.

Как можем да се противопоставят на влиянието на другите?

Ако ние сме наясно с това влияние, тогава имаме избор да се поддаде на него или не, е възможно да се избере, чието влияние и колко да даде в, както и способността да съзнателно да влияе на хората да отговорят. Това означава, знаейки, ние имаме възможността на разумна власт над ситуацията. Ако съзнание не стане, тогава имаме друг избор - ние реагираме сляпо, като куче на Павлов.

Пример: Да бъдеш наясно как съпругът й ме засяга, аз може да:

да му повлияе в замяна - да дойде и да се целуват и да предложи на разходка заедно.
да се измъкне от влиянието си, за добив на влиянието на условията на евентуалност - да отиде в кухнята и пият кафе и т.н.

Не осъзнават как съпругът й ме засяга, се осмелявам да реагира сляпо, например:

Наор в него, той, казват те, винаги седи пред компютъра и да не се обръща внимание на мен.
Аз ще продължа да седя в стаята, и страда, че не обръщат внимание на мен, и т.н.

Как да влияе на хората

Ние влияние върху чувствата и поведението на хората около тях със самото си съществуване. Живей и не влияе на другото е просто невъзможно! Въпреки това, тяхното влияние, най-много са в безсъзнание, а често и не в полза на себе си и другите. В безсъзнание живот в съвременното общество - е най-вече нещастен живот.

За влиянието, което имате на други, можете да разберете от получаване искрената си обратна връзка, която в ежедневието е доста рядко. Също така за тяхното въздействие върху другите, можете да намерите гарантирано в специално предназначени за пространството, например в групата на терапия. обаче

На практика повечето хора се страхуват да се знае истината за себе си

Вие се съгласявате, че тя е много по-хубаво да бъде в илюзия: "Аз имам толкова много влияние и власт в отношенията, както и другите." отколкото да признае реалността: "Имам малко използването му влияние, и да реагира повече от другите" или "аз властен човек, и моята стратегия - сложи другите надолу"!? Но реалността е, обаче, съществува. и

Трите основни стратегия влияние

Стратегия 1: "Аз съм малко да използва своето влияние, и да реагира повече от други" -

Ако лицето, което използва тази стратегия, изведнъж може да се каже за себе си напълно честен, щеше да звучи по този начин.

Характеристики на човек с такава стратегия:

Ниска чувствителност към себе си, неспособност / нежелание да се влияе на другите, склонност да се поддават на влияние друг, той поиска и дори поиска "научи, шоу, съветва" (след това обвиняват, че се предполага, че "лошо влияние").

поведение Стратегия: "Аз имам малко да използва своето влияние, и да реагира повече от другите" е често срещано в България. Разбира се, хората, които използват тази стратегия сляпо, без да подозира, или само малко по-наясно с това, което правят.

Пример за това как това се случи: Един приятел казва нашият човек (герой стратегии), които - нещо досадно. Нашият човек е скучно, но слуша и страдание. Ако внезапно в този момент, той ще се вслуша в него, а не на другата страна, съзнава себе си, изглежда, че сега е загрижен за съвсем друг въпрос, а той е много по-заинтересовани от възгледи или да бъдат помолени да споделите с приятели, че неговата тема.

Но. Тогава там са причините, поради които нашият герой не е така, причините могат да бъдат различни.

Привидно събеседник не се интересува от неговия предмет;
Предполага се, че той нарани своя събеседник смените темата;
Събеседник критикуват неговата тема или ще се смее;
Събеседник обвинява нашият герой безгрижие, егоизъм и т.н.

Същността на всички тези оправдания в желанието да се избегне опита на своята незначителност.

Стана така, че е трудно да бъде просто себе си пред другите! Ние се неадекватността на тази в настоящата ситуация се чувствам, с тези хора. (Ако това ви се случи достатъчно често, то определено си струва да се подложи на групова терапия.)

Аз не казвам, че ние винаги трябва да присъства. Но аз мисля, че е необходимо да се стремим да бъдем като подарък с тези, които сте избрали за това! Просто защото да бъдеш себе си - това е животът, енергията и искрени чувства, и демонстрират маска (за представяне на вниманието, когато ви е скучно) - това е трудна работа, която да изразходва енергията и не носи удоволствие!

2 Стратегията на влияние: "Аз властен човек, и моята стратегия - подтискат" -

Ако лицето, което използва тази стратегия, изведнъж може да се каже абсолютно честен за себе си, че ще звучи по този начин.

Характеристики на човек с такава стратегия:

В нечувствителност към другия, докато бетон самодоволство. Опитвайки се да налагат своите правила на игра, натиснете игнорира / свива от мнения, чувства и нужди на другите.

Пример за това как това се случва: Героят на тази стратегия знае точно какво трябва да си приятел, шеф, съпруга, на никого. Той просто може да не забележите, и не вземат под внимание, че противникът е на различно мнение, чувство, желание, и позицията, или дори да забележи разликата, за да се чувстват свободни да изразяват оплаквания да се потърси и да получи желаното поведение към него, без да обръща внимание на чувствата и желанията на другия. Другият се казва ясно или намек: "Аз не искам да." Той явно или неявно отговаря: "Глупости". Основните аргументи:

"Точно така, така право";
"И как би могло да бъде по друг начин (всъщност правилно - това е)?".

За такива аргументи стои несигурността на трудност герой стратегия опит, страх от загуба на контрол върху партньора и ситуацията, както и трудността да поемат отговорност за собствените си нужди (той предпочита да остане в илюзията, че това, което иска - е това, което всеки трябва (и правилното нещо да направя).

Стана така, че е трудно да се чуе от друга страна, за да разбере какво стои зад поведението му и да приеме факта, че чувствата и желанията му са различни от нашите. Трудно е да се даде точно на влиянието на друг човек, важен за нас и да живеят с последиците от това влияние. Въпреки това, по-близки отношения, любовта е невъзможна без него. Понякога е трудно да остави просто нещата се случват.

Поддържаме на строг контрол върху разговора, ситуацията не позволява на другия човек на равна нога с нас влияе върху това, което се случва. И това е от наша страна се избягва взаимоотношения. Последици - ни лъже (защото не искате да приемете истината), предал (и в края на краищата, ние сме дълго време игнорира волята на друг, и така той влезе в тайната на своя собствена), е оставен сам.

Стратегия 3: "Аз внимателно, за да се влияе на другите и в степента, се поддават на влиянието им"

Така че би хората казват за себе си, това влияние стратегия. И тъй като мнозина предпочитат да мислят за себе си.

Характеристики на човек с тази стратегия:

Добра чувствителност към себе си и към нуждите им, че тя активно продава нежно, влияещи върху другите. Инструменти за въздействие - отворен поискване, мотивиране на останалите, да демонстрират своята личност, за да привлекат своите предимства, очарованието на друга - че те искаха за себе си.

В този случай, той е чувствителен към нуждите на другите, може да направи отстъпки, отказ да се предприемат никакви престъпления. Стремете се да се намери баланс на принципа на "на себе си и на хората." - Избягвайте грубо влияние, моментно съгласие търсене на действие не е необходимо и не е избрана от друг: "Това в някакъв момент все още дойде на себе си." Също така се избегне бездействие и когато това - тя трябва да бъде - активно търси и печели последователи.

Моля, а зад него поемането на провал - известен риск, че героят на стратегията идва като уверени, че могат да се справят в случай, че провал на болка (в крайност, ако тя желае да партньор драстично и дълго не съм съгласен, развод). И той със сигурност няма да се стреми да запази контрол - на търсенето и натиснете (виновен, плачи, заплашват, манипулира всяко едно отношение, което правите на - свой собствен начин), и ще си партнира да направят избор.

заключение

Ние сме на краищата, един или друг начин, и трите употреба влияние стратегия. Но какво - че човек обикновено е повече. Вие се съгласявате, че се идентифицират и да признае неефективно използване на влияние стратегии трудни! Но добре да видим как те се използват повече. Това е нормално.

Както е казал Лев Толстой: "Всеки иска да промени света, но никой не иска да се промени." Въпреки това, животът е справедлив, - като правило, да промени света, без да променя себе си не е достатъчно, в които се оказва. Способността да признае тяхната грешна стратегия поведение и да ги отстраним - основното качество на успешните хора!