Как да покълнат черен сусам
Уникалността на черен сусам е, че тя има капацитет за кълняемост. А именно, в разсад сусам има калций, който се абсорбира от 100%.
Сусам кълнове са източник на витамини А, В, С и Е. Използването на 100 грама сусам разсад по време на хранене през целия ден ще предоставят тялото си важни витамини, които са от съществено значение за нормалното функциониране на цялата биологична система като цяло.
За сравнение, дневната скорост на калций се съдържа в 100 грама бяло сусамово или само една лъжица черен покълнали! За избора на черен сусам погледнете срока на годност. Покълнат само пресни сусам, в моя опит, че е около 60% от предлаганите в магазините.
Етапи на покълване на сусамово
1. Вземете необходимото количество сусам, изплакнете в течаща вода.
2. Напълнете чиста вода със стайна температура точно над нивото на семена. И оставя във вода за 4-8 часа.
3. канализация и се оставя на семената в стая за един ден, им миене на всеки 12 часа. След ден-два сусам е готов да upotrebleniyu😊
хладилник покълнали сусамени семена може да се съхранява до 1-2 седмици, обаче, е желателно да се консумират все още храни зеле в рамките на 2-3 дни.
Зеле могат да се добавят към шейкове, салати, супи или да направите вкусна сусам moloko🌿🔆🌿
КАКВО СИГНАЛИЗАЦИЯ усещане за парене в стъпалата на краката
ИЗПОЛЗВАНЕ водороден прекис: 30 НАЧИНА
На опасностите от мляко за възрастни (премахва калций)
7 Начало Бонуси суха гладно
Един мощен цар, че е време да се определи наследник. Не беше лесно, защото между двете си синове бяха също толкова интелигентни, смели и достойни. И след това той даде всеки от чантите на семена на цветя, ... Прочети повече »
BK Група
активен Chat
