Как да победим страха от пътуване, astro7

Наближава времето за почивка, а много вече се планират пътуване на мечтите си. Въпреки това, не всички се осмеляват да отидат там, където наистина искате. Смущения в - страх от пътуване, известна като "godofobiya"

Корените на страх

Всяка фобия има свои собствени причини, а не непременно с произход от детството. Първоначално, всяко дете с либерално мислене и активно се учи по света, учейки нови територии. Но след това любопитство ексцесии репресирани или повече години, или някои външни обстоятелства. Ако спомените остават с вас за това как са активно пътува с родителите си като дете, много е вероятно, и страхът от пътуване на дълги разстояния, вие няма. Но ако лятната ваканция, за вас са били в същото положение като това на обикновените дни - се очаква да пътуват ще преживеете най-малко вълнение и страх от светлина.

Нерационално страх възниква най-често в отговор на специфични обстоятелства. Не е задължително да има перфектно владеене на тайландския език, за да отидете на Тайланд, но "трудни" отношения с чужд език в гимназията години могат да им влияят в страха от езиковата бариера. И вместо на обиколката на Тайланд да купите билет за Сочи - просто защото там не е нужно да се справят с езиковите различия.

Силните негативни емоции, които можете да изпитате веднъж след като прочетете някои новини, също са в състояние да повлияе на страховете си. Най-ярък пример - страх от пътуване със самолет. Гледай знаете много добре, че в автобуса или фериботите също носят риск не по-малко въздух, но ирационалните преобладава, а вие се откажат от интересна екскурзия, защото на паника преди полета, многократно да си мърмори: Страхувам се, да пътува.

Зает работен график. когато много от нас просто трябва да се свърже с работата денонощно и седем дни в седмицата, и генерира високо ниво на вътрешно безпокойство. Така че, който и да е, дори и най-малкия детайл може да поеме по застрашителни размери. Кризата на лицето не се страхува от нищо конкретно, но се страхува изобщо "само". В резултат на това най-много, че се осмелява такъв човек - уикенд екскурзии, не далеч от домовете си.

Пътуване като награда

Ако имате твърдо реши, че не се страхува да ви спре, преди пътуването на мечтите си. то тогава е важна стъпка по пътя към пълно освобождаване. Но си струва малко работа и причините за страха, за да ги замени с по-подходяща мотивация. На първо място, трябва да се реши, че за вас е основна пречка за емоционална купуване на кръгла или ваучери. И след това да замените обичайните негативни твърдения за обратното им положителни очаквания.

Справяне със страха от пътуване ще бъде много по-ефективни, ако го подход от гледна точка на рационалност.

Страхът да се изправи на езиковата бариера неразбрани нещо важно да се комуникира с персонала на хотела е един от най-често срещаните. Десетки милиони туристи успешно решаване на този проблем с конвенционален фраза. Направи отметка в фразеологичен речник, хартия за фразите, които се използват най-често в общуването с персонала, и вие ще бъдете по-уверени, за да се движите в новата среда. И тъй като за подмяна на вътрешната инсталация все още се страхуват коригира себе си на факта, че трябва да се срещнат с нови култури и може би шанс да се опита да дръпне нагоре езиковите си умения.

Страх срещнете никакви проблеми по време на пътуването - твърде обща фобия. Но тук е желателно да се определят предварително, че по пътя ще видите много интересен и необичаен и затова, вместо излишни страхове справят по-добре да изучават функциите на вашата камера. Не е изключено, че в начина, по който можете да направите прекрасни снимки, които отвличат вниманието от опита.

Ако имате постоянен страх от пътуване на дълги разстояния, най-добре е да се започне с доказаните маршрути, а не "посегне" на по-екзотични дестинации. Следвайте утъпкания път, първо да отида там, където вече са посетили вашите приятели и познати. Постепенно, вие ще искате да научите нещо повече неизвестни и предизвикателен. Но вие трябва да започнете малък.

Тези, които не се страхуват от конкретни ситуации и дава, за да абстрактна опасност, е необходимо на първо място да се признае, че страх от пътуване - това е често липсва информация за определена ситуация. Можете да си купите регионално проучвания директория, прочетете пътеводители на страната, която посещавате. Най-тревожните лица могат дори да се запишете за краткосрочни курсове по чужди езици. Решете интересен маршрут и да си позволя да не се отклоняват от това, което се предлага от вашия обиколка на града.

Работа със страха от пътуване, мелодия в това, че пред вас в очакване на тръпката, придобиване на нови култури и удоволствието от необичайна архитектура и природа. Светът около нас е огромен и разнообразен, така че си струва, докато са на почивка в шанса да разширите хоризонтите си и да получите много приятни емоции.