Как да отслабна най-добрият модел на света, или «тайни ангелите на Виктория» диета

Модел модел борби! Като правило, по-голямата част от момичетата, които работят в модната индустрия, има не толкова апетитни и приятни форми на погледа. Най-често, представител на професията - тя е твърде тънка, анорексичка вид девойка, с изпъкнали ключиците и измъчен вид.

Друго нещо - модел известни на света под псевдонима "Ангелите на Виктория Сикрет».

Тези красоти, които представляват продуктите на една от най-известните световни марки бельо, производители, предизвикват еднакво равен възхищение като мъжката половина, и са на нейния пол. Те заслужено се радва на титлата "най-красивите модели в света" и тяхната идеална фигура, за да вдъхнови много хора да направят храната (и не само) подвизи.

Как да се изострят "ангели" телата им? Моделът на звезда емисия?

Основната тайна на модели «Виктория Сикрет» е да се използва специална протеинова диета, предназначени специално за тези красоти. Характеристиките на жените на системата захранване са готови да споделят с всички.

Диета "ангели" е предназначена за тринадесет дни, със седем от тях са от ключово значение, със собствен меню, а останалите шест - произволно, т.е. позволено силата на някое от по-рано се опитали и харесали най-много дни.

Основните правила на диетата са:

  1. Пълна отхвърляне на захар, сол, алкохолни напитки;
  2. Като салати - зехтин и лимонов сок (или вар);
  3. алтернатива кафе - зелен или черен чай;
  4. Минерална вода - най-малко два литра на ден;
  5. Пилешки и рибни филета - най-предпочитан вариант на използване на животински протеини;
  6. Домати могат да бъдат заменени моркови, и обратно;
  7. Най-доброто допълнение към храната диета - упражнения и масаж.

план за хранене с диета «Виктория Сикрет Ангели» следното:

  • закуска - чаша натурален черно кафе;
  • обяд - 2 твърдо сварени яйца, пилешко (или пара омлет), домати;
  • Вечеря - част от пиле (или варено говеждо месо) и спанак.
  • закуска - чаша натурален черно кафе, препечени филийки от пълнозърнест хляб;
  • обяд - парче говеждо месо на скара, домати, зелена салата;
  • Вечеря - растително (или светлина месо) супа без добавяне на картофи.
  • закуска - чаша натурален черно кафе, препечени филийки от пълнозърнест хляб;
  • обяд - парче говеждо месо на скара, зелена салата;
  • вечеря - 2 филийки шунка, 2 варени кокоши яйца (или пара омлет), зелена салата.
  • закуска - чаша натурален черно кафе, препечени филийки от пълнозърнест хляб;
  • обяд - 1 варено яйце, сирене, моркови (сурови, варени или печени на скара);
  • Вечеря - част от плодова салата (без банани и грозде), чаша кисело мляко.
  • Закуска - част от салата от пресни моркови, подправени с лимонов сок;
  • обяд - риба на скара, домати;
  • Вечеря - част от говеждо месо (варено или печено), зелена салата.
  • закуска - чаша натурален черно кафе, препечени филийки от пълнозърнест хляб;
  • Обяд - пилешко месо (изпечен или скара), част от зеленчукова салата с прясна краставица и маруля;
  • Вечеря - част от говеждо месо (варено или печено), зелена салата.
  • Закуска - чай;
  • обяд - парче говеждо месо (варено или печено), зелена салата;
  • вечеря - всяко ястие по свой избор (с изключение на захарни изделия)

Осмият до тринадесети ден: всеки харесва на първата седмица от менюто (без определен ред) ...