Как да отслабна и да запази хармонията - и Bobrowski


Name. Как да отслабна и да се запази хармонията.

Как да поддържаме хармония? Този въпрос е от значение за много жени, които са се отървали от и, като правило, най-големи усилия и ограничения на наднорменото тегло. Защо са мразени килограма имат гаден навик да се върне бързо, но все пак "приятели"? Защо го правят там?

Как да отслабна и да запази хармонията - и Bobrowski

СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор. 7
Глава 1: "Аз съм - беден сирак. ". 10
Две вечен приятел - и любов. аларма. 11
"Това е добре да има една къща в селото. ". 24
Как да се справят с последиците от неравностойното им положение детство и да остане тънък. 28
Глава 2. "жена плаче - съпруга си тръгна. Пиенето. " 41
Семейни въпроси. 42
Малко сълзи в саксията с кондензирано мляко. 54
Опитът, не се дъвчат. 63
Глава 3: "Един мой приятел - тя е на стойност два, ядеше за двама. ". 69
Tricky трикове мазнини. 70
"Вашата приятелка Рита е много ядосан на теб. ". 79
Да живее рационален егоизъм. 84
Глава 4, "и аз съм сам, съвсем сам. С моя екип здраве! ". 89
Ние не потренирайте, но ям в лова. 89
"Офис Романтика" с шоколад. 107
Как да запазим хармонията на ролката с чест. 112
Глава 5. Шефът винаги е прав?. 117
Ако шефът не е щастлив. 117
Една жена на кормилото. 122
"Lady Boss" и "роб Изаура". 126
Как да бъдете стройни, когато тираничните началници? 132
Председател Generation NEXT. 134
Глава б. ПСИХИЧНО диета. 138
Тайните на мощност слаб мъж. 139
Да живееш в стройно тяло. 147
Епилог.


Възстановяване самостоятелно приемане.
Спомнете си, че прекомерната употреба на храна, причинени апетит, който моли, като основен източник на удовлетворение. В контрола на поведението на хранене играе важна роля възможността да получи други, по-зрели начини за удоволствие и за развитието на емоционалната сфера. В същото време, възможност да се чувстват нещо - за да скърбим, радвайте се издържа самота, ядосан - преяждаме хора често са блокирани. Тъй като често промяна в опита на дъвчене е трудно без експертна помощ. И все пак ние можем да ви насочи в универсален животворен източник на възраждането на емоционална сила.