Как да откриете перфектния фигура 1

Как да откриете перфектния фигурата

Една от причините, че някои жени, въпреки постоянната борба за идеална фигура, винаги побеждава, е, че за идеална приема от другите конституционен тип тяло. С други думи, ако ниско pyshechki стремим да външен вид модел zherdeobraznoy - осигурена е загубата. Как е възможно това? На първо място, за да се разбере какъв тип принадлежите, и в съответствие с тях, за да изгради живота си, - каза член на Американската академия за гериатрията Мила Kletskaya.

"Някои учени са открили четири вида хора:

- тънък с дългите кости;

- здраво с къси кости;

- тънък горен и тежки надолу (крушовидна форма);

Това, разбира се, много конвенционален дивизия. В действителност, на практика не съществуват чисти видове конструкцията на каросерията в природата. Има и друга част на човешкото тяло на конституционните функции - ectomorphic, мезоморфно и endomorphic.

Ectomorphic - хора с дълги тънки кости и недобре мускулести, с тесни рамене и бедрата. Жените са склонни да имат много малки гърди.

Мезоморфно - набит, с добре развита мускулатура, и, най-вече, в горната част на тялото.

Endomorphically - обезкостено, тежък, с наклонени относително тесни рамене и широки, тумбести бедра.

Но има и друг разделение между типове хора, което е по-близо до мен.

Хипофизата боди билдинг - хора обикновено са кратки, чиято изящна гипсова мазилка почти свърши, а жените писана гърдите високо, и тежко надвиснали дъното (като ако не бяха на върха на тях). Техният проблем е непропорционално развитие и клъстер тегло в долната част е свързана, според поддръжниците на това разделение, с бавна работа на хипофизната жлеза. Поради това, те трябва да правя упражнения за нейното развитие (обърнати йога пози, и др.) И се ядат храни, които допринасят за една и съща.

Лимфоидна тип - хора, които са лесно да се надува, се подуват тегло, с доста голяма част от тялото. Те се сблъскват с големи трудности, когато се опитвате да отслабнете. Тези хора се препоръчва за почистване на лимфата и активно да се занимават със спорт, не забравяйте да включите в скачане на батут на програмата, най-малко при стайна температура.

Тип на функцията на щитовидната жлеза - "вкусен", лек като статуи на древните пътеки, фини кости и дълги крака. Те са като вятъра, светлината, жив, но проблемът се крие във факта, че тяхната щитовидната жлеза е много уязвима. те могат лесно да получите по-добро или много, за да отслабнете, веднага след като тя ще премине от състояние на активност в обратната държавата (хипотиреоидизъм).

Надбъбречните тип - хора с широки рамене и тесни бедра, жените често имат бутилка с форма на краката, не талията. Това е един много уязвими хора и те трябва да бъдат активно ангажирани в неспортсменски видове движение (танц и т.н.), тъй като всички видове спорт само ще изостри тяхната структура. "

Материали на сайта са предназначени за лица на възраст над 18+ () 18 години.

Екстремистките и терористичните организации забранен в България: "В сектор", "Украинска въстаническа армия" (УФА), "LIH" (IG, Ислямска държава), "Dzhabhat Фатах ал-Шам" (бивш "Dzhabhat ан Nusra", " Dzhebhat ан Nusra "), Националната болшевишка партия," Ал Кайда "," UNA-UNSO "," ДДС "," Руско национално единство "," талибаните "," Меджлиса на хората Кримската татарски "," Свидетелите на Йехова ". Пълен списък на организации, за които съдът прие влезе в сила, решение за ликвидация или забрана на дейност, е на интернет страницата на руското Министерство на правосъдието