Как да отговорим на нощно събуждане на детето

Много деца имат нужда да плаче преди да си легнете. Някои от тях също търсят извинение за това (феномен на "счупен бисквитка"). Например, едно малко момиче може да плаче двадесет минути, дължащи се на факта, че счупи един от нейните играчки, или се дължи на факта, че тя не харесва вкуса на паста за зъби (макар и преди тя никога не се оплакват). Или по-голям брат може да предизвика негативна поведение на по-млад и като резултат както на rasplachutsya. Тази "нощ плаче" позволява на децата да се отървете от натрупания стрес на деня. Ако децата са били в състояние да плаче толкова, колкото те се нуждаят, те заспиват по-бързо и по-добре спи през нощта.

Някои деца стават хиперактивни през нощта, така че те трябва да се успокои и да отвлече вниманието. Поставете бебето да спи в тиха стая с слабо осветление. Ако това не работи, може би бебето ще се успокои в силните ръце на една любяща майка, където той може да излее сълзите си. Такава плач ще се промени след това дълбоко латентност.

Нежелание да отида да спя сам

Друг често срещан проблем е, че като се задържи в леглото един, детето започва да плаче, и когато някой от родителите да влезе в стаята си - спира. Ние вече заяви, че преди лягане през нощта и бебетата се чувстват необходимостта от физическо присъствие на друго лице. През деца на възраст от една година е все още съществува необходимост, както и някои проблеми с тях да отиде да спи може да бъде решен, ако тя е да задоволи. Ако детето плаче, след като родителите не излизат от стаята си, тя може да бъде си протест срещу заспиване сам.

Аз препоръчвам, че родителите се настаняват заедно с децата си, докато те не заспя. Много ефективен и запази бебето в скута си легне с него, когато той отива да спи. Това ще позволи на детето да се чувства в безопасност и да говори, или "плаче" всички проблеми от миналото ден.

С възрастта, децата постепенно се научават да заспя на техните собствени. Това се улеснява от възможността да говоря и без неприятни чувства. На каква възраст децата започват да отида да спя, без възрастен, това зависи от темперамента на детето и околната среда. Деца, които споделят една стая с брат или сестра, обикновено е по-бързо да започне да изпраща свои собствени. При бебета с оживена въображение често се появяват някои страхове, и може да се изисква тяхното присъствие на възрастни в една епоха, в която те са по-малко податливи братя и сестри спокойно заспиват сами.

Родителите, които спят до бебетата си, с течение на времето се чудех на каква възраст детето може да се положи в детската стая. Този въпрос, всяко семейство трябва да реши за себе си, в зависимост от нуждите на всеки един от своите членове.

Заболявания и стрес може да предизвика едно дете не само се увеличава нуждата от плач, но и нежелание да спи сам. Хора от всички възрасти, а в състояние на стрес, са склонни да общуват. Когато тежък стрес дори тийнейджърите могат да изискват присъствието на родителите преди лягане. Така че, по време на убежище нацист.

Причините за нощните събуждания

През нощта пробуждане дете може да създаде неудобства, дори ако децата спят в едно легло с родителите. Ключът към решаването на проблема е да се разбере пътищата на самоконтрол при деца. Ако постоянно се подреждат бебето да спи с помощта на метод за самоконтрол, а след това скоро ще се пристрастите към него. Например, ако сте нормално кърмите бебето си, така че той заспа (по времето, когато той наистина е необходимо, за да се отървете от стреса от плач), тя ще се нуждаят от този всеки път, събуждане през нощта. Това може да продължи и след края на периода на кърмене.

Хранене или люлеещ децата да спят също може да доведе до нощно събуждане, защото децата няма да могат да се отърват от стреса. Някои деца бързо заспиват по време на хранене или люлеещ се - и родителите започват да се прилагат последователно следните методи. Разбира се, защо не направите нещо, което помага на бебето да заспи по-бързо? Въпреки това, много от тези деца започват да се събуди често през нощта, за да плаче. Родителите смятат, че бебето трябва да се подава обратно и Lulling, и тази техника се повтаря всяка вечер, понякога в продължение на няколко години.

Експертите са установили, че 20 на сто от децата започват да се събуди през нощта отново на възраст от седем до тринадесет месеца. Това обикновено се случва за следните модели: през първите три месеца на бебето се събужда по няколко пъти на нощ, за да се хранят. Това е нормално. Бебетата трябва да се хранят на всеки три до четири часа. Постепенно нощ на сън увеличава детето, и скоро, до голямата радост на родителите му, той вече е спи през нощта. Майка свикне с храненето като ефективен начин за бързо сложи бебето да спи. След това, при достигане на около шест месеца, детето започва да се събуди през нощта, и майката го подхранва отново, така че той отново заспа. Но периоди на сън през нощта малко дете по някакъв начин става по-къс.

Тази ситуация се превръща в истинско изпитание за любящите родители. Не много хора могат да гледат търпеливо нощ след нощ; по-голямата част от него е угодно, раздразнение и умора. Възхищавам всички верни майки и бащи, които търпеливо се грижат за неспокойни деца през нощта, всеки път, успокояващ и ги люлеещи. Въпреки това, в същото време аз изпитвам чувство на съжаление за тях, защото те не осъзнават, че животът им ще бъде много по-лесно, ако те не се опита да направи всичко възможно, за да децата им не плачат.

Как да спра да плача пред нощен сън?

Повечето родители виждат само два възможни изхода от тази ситуация:

а) да продължат да подхранват и успокояват детето във всеки от неговото събуждане;

б) не се обърне внимание на това, с надеждата, че той ще заспя на техните собствени.

Както бе споменато по-горе, не обръща внимание на плачещи деца, дори и за пет минути, не можете. Това може да ги доведе до усещане за безпомощност, страх и да доведе до загуба на доверие в техните родители.

Както обикновено вашето дете заспива?

Но има и трети начин, който не знае да изненада някои хора. Уверете се, че детето спеше спокойно през цялата нощ, абсолютно реално. Първият ми въпрос към родителите, чиито деца често се събуди през нощта, със следното съдържание: "Както обикновено сън на детето си?" Оказва се, че почти във всички случаи децата заспиват с помощта на един успокояващ метод (обикновено кърменето или подмами), която действа като метод за самоконтрол. Решението на този проблем е да не се опита да потисне плаче бебето преди лягане: .. Не хранене, подмами и т.н. Това не означава, че трябва да се игнорира детето. Напротив, той трябва внимателно да го държа в прегръдките си, без да се отвлича от плач. Нека се знае, че всичко е наред и сте разбрали нуждата му да плаче. По този начин вие се осигури на детето си чувство за сигурност, показват своята любов и внимание, така че той може да се отървете от натрупаните напрежение и болезнени емоции.

Бъдете готови за това, че за първи път плаче ще продължи един час или повече, особено ако бебето е натрупал репресирани болезнени емоции. Стойте близо до него. Това няма да бъде лесно. Но след като плаче, той може да се отпуснете и да заспя в ръцете си. Ако изчакате още десет или двадесет минути, той ще трябва да спи дълбок сън и ще бъде по-лесно да го слага в леглото без да се събужда. Ако последователно се прилага този метод, детето ви скоро ще започне да се по-дълъг сън през нощта. Някои родители правят с помощта на бързи и радикални промени към по-добро, а други трябва да направите няколко дни.

Как да се сложи бебето да спи?

Бих искал да дам един пример за този подход от моя собствен опит.

Когато малкият ми син беше стар десет месеца, една вечер забелязах, че той е бил прозяваше и търкаше очите му, но той беше много активен. Обикновено по това време, той вече е заспал. Взех го в тъмна и тиха стая и е държан там, в близост до него. Той започна да плаче и се опита да избяга, но след няколко минути, спокойно спи. След тази вечер той е много активен, обикновено след силна стимулация, като пристигането на гости или бурни дни. Аз също забелязах, че той може да се успокои и да заспи след моето хранене. Въпреки това, когато преди лягане го кърмила, той обикновено се събуди през нощта. Въпреки това, аз продължих да се хранят бебето, така че той отиде да спи, защото е удобно. Но когато той е на две години, нощните му събуждания са станали толкова чести (три до шест пъти на нощ), започнах да се чувствам доста изтощена. После спрях да се хранят бебето преди сън през нощта, но вместо това го държеше в ръцете си, той се разплака. Два дни по-късно, бебето вече не се събуди през нощта. Когато пет години по-късно, дъщеря ми се роди, аз не се опита да я кърмя, за да се успокои преди да си легнете, и винаги държат под ръка, докато тя заспа. Доста често, преди да си легнете плача на бебето, но тя не се е развила навика да събужда през нощта.

Аз препоръчвам водене на детето в ръцете си пред нощен сън за всички, независимо от това дали децата се събуждат през нощта. Така че можете да отговарят на нуждата им от тактилен контакт с хора, близки до тях, дори и да не плача.