Как да остане млада и красива

Вероятно не, не един човек на Земята, който не е мислил за въпроса: ". Как да остане млада и красива" Повечето знаят, че всички хора са различни: един - се разболяват често, други - дори не знам какво температурата е, третият - изглежда по-стара от възрастта си, и четвърто, а напротив - са по-млади, но не всички осъзнават, какво включва и защо.

Отгатване много и всички те са различни, някои от тях - да речем, една добра имунна система, а други, които хората използват скъпи козметични продукти за лице и тяло грижи, както и други, които правя (а) козметична хирургия. Всичко това, разбира се, се случва в живота ни, обаче, според нас, нашето здраве, на първо място. Това зависи от нашите мисли, от нашия мироглед, отношение към другите и себе си. Затова, ако искате да сте здрави и да не знаят думата за дълго време в стария си възраст, трябва да сложите нещата в ред в главата и тялото му като цяло. Но как да го направя?

Съвети за това как да се все още сте здрави, млади и красиви

Само където Здрав дух - здраво тяло!

Ние винаги се е учил, че в здраво тяло, здрав дух, обаче, аз вярвам друго. Нашето тяло - хранилище на душата, и ако душата не е затънала в завист, омраза, алчност и други негативни качества, и се ангажира да обичаш, разбирателство, милосърдие и така нататък, и тялото, ще бъде здрав. Поради това, на първо място. прощавате на всички злини и да освободи тези, които са отдавна отминали с вас, отхвърлил всички негативност.

С добро, той не ще, така че не забравяйте. След това трябва да се обърне внимание от организма.

Ако решите да останете млади и красиви. както и здрави, започнете малък - с най-малко на ден, сутрин упражнения, ако се излива студена вода - чудесно, ако не - Опитайте и вие ще забележите колко много усилия и енергия на тази процедура ще се добави. Не забравяйте да почиствате веднъж седмично тялото си глад - да разпечатате от тялото натрупаната мръсотия. Следвайте мнения. Повярвайте ми, те излязоха с не е напразно! Можете изчисти не само душата, но и тялото. Обърнете специално внимание на дишането си и сън. Научете се да дишате в долната част на корема. след забавяне издишване малко дишане.

Първоначално, че ще бъде трудно, и трябва да се контролира постоянно, но след това, дихателен ритъм ще има навик и дори няма да забележите това.

Ако следвате тези инструкции, а след това двойка-три месеца. са просто не знам, вие изглеждате по-млади, не само външно, но и вътрешно. В сънищата. мозъка си, той ще стартира програма за подмладяване на всичките си органи! Единственото нещо, което не сте избрали възрастта, на която сте били болни. Да кажем, че сега сте на 40 години и 30 години си бил болен или е претърпял сериозна операция, така че в този случай, трябва да се помни по-ранен момент, когато сте били не само млади, но и здрави! Ако ви е трудно да си спомним, да се представят в определена възраст, да се използва снимка, изберете кой ви харесва, и да си представя себе си на дневна база, така (тя).

В общи линии, нищо сложно. Главното условие за това, което ще остане млада и красива. както и здрави, е по - голямо желание и вяра в себе си, в която вие ще успеете! Преминете през живота с положителен, повече смях и усмивка, не се спирам на проблемите и да ви спести не само здравето, но и красив външен вид!