Как да оцелеем в разгара на охлаждане 10 живот хакерство
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Въпреки, че през последните няколко дни не бяха период на предходната година дъждовно, може да се счита за най-рядък случай на буря преди спокойствието. Успокояване на топлина и сухо. Така че побързайте да се насладите на прохладните дни. И, седнал някъде в сенките, попълнете данните си за арсенал от начини, тъй като без проблеми да оцелеят идващата топлина.
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Има много начини за оцеляване на топлината: да излязат само рано сутрин или късно вечер, отидете на морето или да живеят под климатика. И вие може да е малко по-малко радикална и просто да приложи на практика тези 10 охлаждане живот хакерство.
1. Използване на мента спрей
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Оставя се да кипи шепа мента листа във вряща вода, охлажда се и се поставя в хладилник за една нощ. Изсипете бульона в бутилка със спрей и освежаващо лице, веднага щом се почувствате готови да се стопи от топлината. е предвидено Ефектът охлаждане. А обрив изцеление и дори цвета на кожата ще бъде приятен бонус.
2. Хризантемата чай
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Тази екзотична за нашето възприятие на напитката в продължение на повече от век се използва в китайската медицина за понижаване на температурата на тялото ..
3. йога дишане
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Следващият път, той усети, че топлината буквално покрива, практика йога дишане. Най-малко за няколко минути. За да направите това, сгънете тръба език (като на снимката), поемете дълбоко дъх, устата, задръжте дъха си и издишайте през носа. Но нещо подобно бягство от горещината на нашите по-малки братя.
4. Спете на лед
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Не буквално. Но за да се опита да избяга от задуха през нощта може да бъде, както следва: замрази няколко найлонови торбички с гел, и ги поставя под чаршафите. Поставете "готино торбата" под краката, шията и гърба. В дори чорапи пълнени с ориз може да се използва като алтернатива на гел. Разбира се, охладени. Ако нямате нищо против вид чорапи в хладилника.
5. Вместо на климатика
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Не всяка стая може да се похвали с най-голямо като изобретение на човечеството - климатика? Надяваме се, че съществува фен. Предхождайте него (на същото ниво с перки) капацитета обемна с много студена вода, включване на уреда и да се насладите на морския бриз.
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Най-важното: просто най-доброто средство, за да се хидратира кожата в жегата.
7. Остра храна
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Човек би си помислил: защо, когато е горещо тяло и да се чувства повече топлина в устата? Но някои специалисти по хранене и застъпниците на алтернативната медицина вярват: пикантни храни ускорява кръвообращението и ви кара да се потите буквално. Но точно както потта ще донесе добре дошли охлаждане. И не забравяйте, екзотичната кухня на тропическите страни: не за нищо, че това е всичко, с блясък.
8. Pulse точки
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Прикачване на пластмасова бутилка със студена вода да пулсира точки: гънките на лактите, китките или коленете долу. Това допълнително ви позволява бързо да се чувствате свежи.
9. Chill в леглото
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
Не, ние искаме само топлината в брачното легло. Но исках да те прегърна бързо другата половина и топлят и не се размила в жегата, опитайте се един ден да се опаковат легла в запечатан найлонов плик и го изпраща в хладилника.
10. Cool душ
10 Охлаждане живот хакване, за да помогне да оцелее в летните жеги
В крайна сметка, това е една стара доказан инструмент, който определено не е да ви разочарова.
Дори и в изтощителен топлина трябва да запази достойнството си. И за да помогне по този начин да се удължи живота на 9 години грим.