Как да оцелеем в nonreciprocal Обичам как да се справят с депресията на nonreciprocal любов

Безсънни нощи, горчиви сълзи, безпомощност, нежелание да живеят. ... Всички те са симптоми на несподелена любов. И много като той не е имал нищо общо, но не, това не е толкова лесно, защото любовта идва при нас неочаквано, и добре, ако това е взаимно. Но тя може да бъде, че тя идва само за вас, обектът на страстта там. Какво да правим в този случай? Как да оцелеем в nonreciprocal любовта?

Точно като стандартна ситуация, когато човек започва да усеща чувство на любов, но не е толкова просто. Психолози смятат, че цялото си чувство може да доведе до невротични и депресирани.

Как да се справим с чувство?

Започнете нов живот с "чисто" не винаги може да бъде лесно. Това е болезнено чувство измъчван душа и не искат да напуснат. Не се отчайвайте, и трябва да се вземе в ръце и да направи опит да избяга от този плен.

Обърнете се към специалист.

Всички по различен начин в състояние да оцелеят тази ситуация. Ако има чувството, че светът около се разпада и не искам да живея, а след признанието, че обичаме се е превърнал в проблем - първата стъпка към изцелението. Това се случва, че за да се отървете от чувствата на несподелена любов не е толкова прост, то тогава е по-добре да отидеш на психолог и да го използвате, за да се опита да се отърве от тази болезнена зависимост.

Не дръжте гърба емоции

Вижте също по темата:

Необходимо е да се мине през тези емоции. Можете да плаче, вика, омраза, оплаква приятелки. Изхвърлете негативните емоции, които претоварват душата. Основното нещо е да не се прекалява и да се спре навреме. Три дни са достатъчни, за бурните емоции.

Като се започне нов живот.

За да направите това е да се направи нещо напълно ново и непознато. Можете да започнете да посещавате различни клубове (йога, танци, чужди езици). Уверете се, запознаване с нови хора. Това ще спомогне за подобряване на самочувствието, за да се чувстват уверени в своите способности.

Поглезете себе си.

Отидете на кино, присъства на парти, да вземе една релаксираща вана, отидете на ресторант, да готвя любимото си ястие. Направете каквото можете, за да угоди и развесели.

Физическа и умствена работа.

Следващата стъпка в борбата за свобода - това е да се зареди в различни зает, за да имам време за страдание и самоунищожение. Можете да вземете допълнително натоварване върху работата, направете финала почистване на апартамента, спортуват.

Флирт.

Ако не работят с един, не е края на света. Не забравяйте, че има други, които ще направят комплимент, ще изглежда красива, и това е напълно възможно, че пребития сърцето отново оживяват.

Не се страхувайте да промените живота си, да се потърси новото, непознатото. Чакай малко, не забравяйте да мине през живота с високо вдигната глава, защото времето е голям лечител.

Доказано е, че е възможно да се отърве от чувството за несподелена любов в само две седмици със силно желание. Да не забравяме, че ние сме строителите на живота си, бъдещето си.

Как да оцелеем в nonreciprocal любовта? Тя е много проста - да живее!