Как да оцелеем развод със съпруга си и да се избегне депресия живота ми
Как да оцелеем на стреса след развод от съпруга си?
Често, и без това трудната психологическото състояние на жените преминават през процедура за развод със съпруга си, изострени от конфликти с близките си, за прекратяване на отношенията с общи приятели, разделянето на собствеността, чувство за вина пред децата, стигмата и липса на разбиране от страна на собствените си роднини, както и много други фактори. Ето защо не е изненадващо, че много жени преминават през ада на развод със съпруга си, попадат в продължителен депресия и дори да направи опит за самоубийство.
Най-трудното време след разбиването на брачната връзка - през първите три месеца, когато свързаните с това промени живота преживели особено големи. И аз забелязах, че жените, в по-голямата си част, страдат раздяла по-болезнено, отколкото при мъжете.
Защо жените се притесняват повече разводи, отколкото при мъжете?
- Жените са по-фокусирани върху семейството, както и за повечето мъже най-важното - работа и кариера.
- Тъй като децата след развод обикновено остават с майка си, една жена трябва да поеме всички задължения на образованието си, включително тези, които са служили на съпруга си преди това.
- Разведен жена е по-трудно да се организира личния си живот, отколкото разведени мъже. Според статистиката, в големите градове на един-единствен човек на 30-40 години се падат три самотни жени.
В много отношения, състоянието на съзнанието на жените зависи от причината за опитен развод и обстоятелствата, свързани с него.
Ако една жена е по-скоро уморени от постоянните скандали със съпруга си, аз отдавна смятат, че има връзка с него наближава неизбежния край и е в състояние да се подготвите психически за разрива, раздялата с близките си хора няма да е такъв шок за нея, както в случая, когато брачната връзка изглеждаше съвсем поносимо и развода със съпруга си, под влияние на каквито и да било обстоятелства, е направен човек, внезапно жената.
Най-лесният начин да се прекъсне с мъжа си страдат жени, които от своя страна са инициаторите и които вече имат връзка с друг мъж. Най-трудната част е необходима за жени, искрено обичащ бивш съпруг, особено ако причината за почивка, е връзката на съпруга си с друга жена.
Психолозите съветват?
Но тъй като той не работи за живота на разведена жена, най-важното за нея - не си дадете потопите в депресия и губи самочувствие. Възможно най-скоро, за да си възвърнат емоционално равновесие и преодоляване на стреса от развода със съпруга си, психолозите съветват:
Повече комуникация! Във всеки случай не се препоръчва да се запази емоциите си към себе си и да изпитат мъката си сам. По-добре е да имат добра вик на рамото на най-добрата си приятелка, сто пъти, за да обсъдят инцидента, достатъчно, за да се оплакват от съпруга си - това ще игнорира инцидента и да се отървете от натрупаните негативни емоции. Опитайте се да видите ситуацията не само в минусите, но плюсовете и неговите плюсовете винаги имат във всяка ситуация! Всъщност, това може да се случи, че когато за пръв път болката от разбито утихне, тя осъзнава, че всичко, което се случи уникално - към по-добро. Прости съпруга си Парадоксално е, но има един модел: жените, които са били в състояние да прости бивши съпрузи и ги държи нормални отношения, много по-бързо и по-успешно да разместват личния си живот, отколкото при жените, които са били в състояние да преодолеят омразата и негодувание. Възвръщане на доверието в себе си
Много жени, които са преживели развод със съпруга си, особено ако е извършена по инициатива на мъжете просто не могат да се отърват от неприятните чувства на безполезност и непривлекателна, повърна ръцете си и дори да престане да се грижи за себе си. Но това е фундаментално погрешно поведение!
Напротив, разведена жена има толкова много време, за да се посвети любим: да се грижи за външния си вид, да гледате на тегло, се облича добре. Това не само ще ви помогне да се подобри залитане самочувствие, но също така значително да подобри шансовете да се превърне в любимо, щастлива и желана жена. но с друг мъж.
Гарантирайте си нова връзка не за нищо, което те казват, че най-добрият лек за неуспешен любов - новата любов. Но това не означава, че една жена трябва, като басейн, да се впускат в нова връзка, когато раната е все още кърви. Rush не си заслужава. Но не забравяйте да създадете условията за това, че загубата на съпруга си заради развода не означава края на живота, както и че тя със сигурност ще се намери сродна душа и да бъдеш обичан отново.
Много много жени са оставени върху ръцете на малки деца, а не да бъдеш приказни красоти могат адекватно да оцелеят развода със съпруга си и да започне нов живот, да отговарят на нова любов и да бъдем щастливи. В крайна сметка, ако в нещо наистина вярвам - то ще се сбъдне!