Как да оцелеем на временната раздяла, статията за психология

Смята се, че истинската любов може да издържи всичко и дори временна раздяла с любим човек. Примери за такава любов са нашите предци, които придружават своите съпрузи на война, и търпеливо чакаха за тях, обичани и винаги са вярвали, че ще се върне. Комуникация, докато почти не е: отпред дойде само с малки букви и новини от приятели, а дори и след това, те често се изгубили, а след това връзката прекъсна напълно.

Съвременният начин на живот ни поставя си поле, след което, ние често са принудени да живеят известно време в отделяне от близки. Проучване, работа, пътуване, проблеми с роднини и повече могат да причинят този вид раздяла. Раздялата е трудно, но винаги можете да откриете как да го улесни и да направи времето премина бързо.

Какво да направите сами?

Дневна с изключение е трудно, особено в началото. В края на краищата, в действителност има отчуждаване от традиционния начин на живот, липса на семейни ръце и гласове могат да влязат в депресия. Налице е желание да се затвори в себе си и чакай, чакай да се върне и само обичан. Този вид страдание може да има отрицателно въздействие върху здравето, така че отиде в депресия в никакъв случай невъзможно.

абстрактен

зареждане работи

За да се справят по-добре с това, което става за дълго време, но ръцете не достигат. Това може да се случи за работа или изоставени хобита. Грешки в производствените въпроси, които не би трябвало да възникнат: сега имате повече свободно време. Ако работите усилено, ще забележите, главите, а може би това е положителен ефект върху вашето израстване в кариерата. Това може да се похвали, значи, когато се срещнали.

Не е необходимо изобщо да забравят за приятели. Обикновено по време на семейния живот не е твърде много време се прекарва общуване с приятели, така че временно уединение ще ви помогне да наваксат изоставането си. Посещение с приятели различни дестинации: на плажа, музей, кино. Или пък може просто да се разходят с тях в града или да отидете на страната. Не е необходимо в този случай да се каже, че "откъснете", докато можеш, по-добре е да го опиша като "ням" болката от раздялата.

Все пак, ако си двойка непривичното туристически клубове или дискотеки, не си струва главоболието напусната от мъжа си. По-добре е да се правят компромиси: моминско парти с приятели, общуване с децата или колеги. Не е необходимо да се консумират много алкохол, тютюнопушенето и наркотиците - това може да доведе само до лошо и никога няма да се повиши настроението ви.

за хоби изглежда

Намерете нов любим нещо или си припомним стари и забравени. По време на среща с любим човек може да бъде, за да удовлетвори своите занаяти и картини, изработени с ръце. Ако имах мечта да скочи с парашут или дори да направи нещо рисковано, има шанс да изпълни една мечта. Отново, това ще бъде възможно да споделите опита си с любимите си хора, може би дори следващия скок правите заедно. Можете да се запишете в езикови курсове чужди или свири на музикални инструменти.

Погрижете се за собствения си външен вид

Отивате на фризьор, козметик, експериментът с дрехи. Винаги е полезно и забавно да промените нещо в себе си. Можете да направите спорт: йога или спорт джогинг по няколко пъти на седмица - те ще ви помогнат да се отвлече вниманието от негативните мисли. Сутрин упражнение също е от голяма полза в този случай.