Как да не се уморяват от празниците

От останалите, също може да се уморяват, напомня Sobesednik.ru.

Това е сто пъти по-болезнено, когато чакат за празниците с надеждата да получат сила и оптимизъм. Защо да не мога? Какво се обърка? Ние ще трябва да работят по общи грешки предварително, за да се опита да ги избягвате.

Грешка 1: Не е имало план

Психолозите казват, че празникът е успех, то трябва да бъде планирано. Просто боя, ако не и с всеки изминал час, ден, какво и кога ще правим. Това ще позволи да убие няколко заека с един куршум:

На първо място, много време, за да, и второ, да разнообрази почивката си - това е полезно, и на трето място, за да се избегне чувството, че много време се губи напразно. Дори ако това как да получите достатъчно сън, като чете книги и е видял филма, усещането, че времето е протекъл през пръстите му, би могло сериозно да развали настроението.

Грешка 2: спал всички празници

Всеки, който работи хората да осъзнаят, че е налице липса на сън и това е вредно. Но представете си, че превишението на сън също не е изобретение и то не е добро. Тялото, дори и на мързеливия човек все пак ще трябва активно, физически и интелектуално, и безделие - пряк път до дискомфорт, слабост, главоболие и дразнене, причината за които често не се разпознава. Човек си мисли, че му разяряват празниците, но в действителност той е просто уморен лъжа.

Грешка 3: ходим в госта

Посещение на роднини и приятели, сред които на годината няма време все по - добре, приятна и необходимо. Но някак си, в края на ваканционни спомени от това удоволствие не се произнася, но предизвика чувство на неудовлетвореност и дразнене.

Странно? Ни най-малко. Такова състояние може да се дължи на въздействието на алкохол, което обикновено се случва в новогодишните празници, когато семейството идва да посети А до точка Б. Дори ако семейството е малко алкохол, тялото е все още достатъчно работа. Фактът, че етанол се използва изцяло изобщо за няколко часа и няколко дни. И ако дори пият малко всеки ден, тялото все още е изложен на интоксикация, защото концентрацията на междинните отровите остават повишени. Един от симптомите на това - чувство на дразнене, дискомфорт и чувство за вина. Така че продължавайте да посетите - това е добро, или още по-добре - да се получи някъде в страната, на кино или на театър с тези, които искат да го видят.

Грешка 4: опитва да бъде като всички останали

Сигурен начин да провалят почивката си - той се опитва да бъде като всички останали. Има нещо, което е взел през новата година, пие като свърши останалото, да гледате филми традиционно необичани и "Светлини", които не обичат да ходят на гости, защото това е необходимо, за да празнуват у дома си, защото семейна почивка. Огромен брой хора стават заложници не е ясно кой е измислил и наложи митнически фондации и поради това не се чувствам всеки от магията на Нова година, или дори просто радост в дългоочакваното ваканция.

Искате ли да се всичко да си възвърне? Празнувайте, колкото искате, с хората, с които искате и колкото си искате. Направете си подарък.

Грешка 5: Харесва ми да работя и се обвинявах го

Човекът, който няколко дни преди края на празника съобщава, че уморен, за да си почине и да не би имал нищо против да се върне на работа, околните може да не разберат, а по-скоро обект на обструкция. В близост да реши, че е скучно и да ги обиди. Приятели - те са изправени пред по-скучно работохолик, който не може да се отпуснете. Да, и лицето, което ще изпитате разкаяние и подозрение, че е нещо нередно.

И всъщност, желанието да се прекъсне ваканцията (или ваканция), няма нищо лошо, странно или нездравословно. Лош - себе си сила, за да се отпуснете. Странно - се тревожи за това. Нездравословното - самата обвиняват в неспособност да се забавляват. Психолозите казват, че каквато и да е дейност, ако тя е човек като него е добро. Така че, ако в разгара на маратон Нова година изведнъж иска да работи, за да отиде да работи.

Комуникация с отделите

Sobesednik.ru

Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта е възможно само ако има пряка индексирана хипервръзки.