Как да направите разширени вени, Vein Clinic
Плащайте по-малко внимание на краката.
Ако изведнъж се появи болка и дискомфорт - бъдете търпеливи, тъй като вие сте по природа много търпелив. А разширени вени, които възникват късно, общото впечатление от красивите си крака, няма да се развалят.
Алкохол хормон хапчета.
Ако планирате да забременеете, не ходя на phlebologist.
Това е напълно загуба на време, особено след консултацията трябва да бъде постоянна. Доктор трябва да започне да разглежда ли да се направи прогнозата, ще имате разширени вени или не. Да, на рецепцията можете да получите много нежелан съвет, след което, да отложи датата на настъпване на разширени вени. И това е абсолютно безполезен!
Целият ден стои или седи.
Expose тялото си на всички видове товари.
През 25-30 години, те много лесно се прехвърля без усложнения. Но с възрастта на 40-50 варици вероятно ще започне да отстояват себе си. Спете възможно най-малко, да остане колкото е възможно повече, никакви витамини - и вените в следващите няма да задържи!
Купете обувки половин размер по-малки!
Изберете за съхранение на обувки, които можете да едва отбий. Ботуши трябва да бъдат малко по-тесен в крака. Изберете токчета по-висок и по-тънък. Те трябва да отидете на всеки ден, най-малко 8 часа. След дългоочакваните разширени вени, цъфтят с пълна сила. Особено в тези случаи, ако сте написали 5-7 излишни килограма и ще бъде в ролята на петите му цял ден стои на работното място.
Опитайте се да спечелят няколко допълнителни килограма.
Когато теглото безопасно увеличаване, бъдете сигурни: вие не само ще повиши шансовете появата на разширени вени, но и създават сериозни пречки пред лечението на това заболяване.
А ако говорим сериозно, ...
Разширени вени при жените е 4 пъти по-често от мъжете. 30% от жените развиват разширени вени след първата бременност, 60% - след втория. Предотвратяване на болестта повече от реална. Следвайте нашите съвети е точно обратното. Отнася се до състоянието на краката си внимателно, водят здравословен начин на живот, се движат повече, най-малко веднъж годишно посещение phlebologist. И след това, че е възможно никога няма да знаем какво разширени вени и неугледни изпъкнали вени.
Източник: Адаптирано от списание "Женско здраве"