Как да направите красива гърдите

Красива жена гърдата и деколтето и последователно през целия привлече множество мъжки възгледи понякога нетактичен, но често леко объркани, и винаги се възхищава. И това не е от значение какъв размер или форма на гърдите си, преди всичко, че винаги може да намери своите почитатели.

В крайна сметка, на идеала за красота на женските гърди се променя с течение на времето и модните тенденции. И за да възлюбения винаги можете поклониха, трябва да привикнат към редовна грижа и поддръжка на такъв важен и прекрасна част на женското тяло като на гърдата.

Гърдата Масаж - един от най-ефективните методи в борбата за красива и еластична бюст. Сутрин или вечер, вземане на душ, обърнете специално внимание на гърдите си, като масажирате разсеяната си струя вода. Температурата на водата трябва да е удобно за вас, и налягането не е много силен, но не и слаб. Направи няколко кръгови движения, метателни струя вода от краищата на раменете. Даб тяло с мека кърпа и нанесете подхранващ крем, за да се направи лесно и полезно за рак на гърдата стягащ масаж. Вдигане на една страна, палмови правят другите гали движения от средата между гърдите и продължават под гърдите, в ръката на рамото. Повторете няколко пъти, както и промяна ръце. В края на двете си ръце, за 2-3 минути нежни масажни движения и двете гърди. Масаж укрепва съединителната тъкан, което прави кожата красиви гърди, фирма, като кадифе.

Футбол. Не бъдете мързеливи, за да се направи на дневна база са някои много прости, но не по-малко ефективни упражнения за гърдите, и много скоро ще видите реални резултати. Разбира се, да се заблуждаваме, да мислят, че на гърдата ще се увеличи с няколко размера, това не е необходимо. Но чрез укрепване на мускулите на гърдите и гърба, ще видите, че бюстът е станала по-устойчива, силна и това изглежда е по-голям размер.

- Използвайте гири или две бутилки вода. Изпий го, все още имате време. Седнете с кръстосани крака, се огъват лактите, дръжте бутилката пред гърдите; протегне ръцете си напред, се разпространи и в двете страни, а след това дръпнете отново напред; бавим във всяка позиция за няколко секунди. Повторете 10-12 пъти;

- Заседанието с кръстосани крака, сграбчи ръцете си зад гърба си, опитайте се да ги вземете възможно най-високо, дланта надолу, разширяване;

- Дръжте ръцете си на нивото на гърдите, свържете длани, като ги натиснете към друга, както може повече, брои до десет на себе си, да се отпуснете; след това се повтаря няколко пъти.

Пилинг. Редовната употреба на специален крем за белене на гърди и разцепване ще гарантира, че се отърва от кератинизирани частици, подобряване на кръвообращението и да даде на кожата ви свежест и еластичност.

Ice красота гърдите. Полезно е понякога obkladyvat гърдата на малки парченца лед, което помага да се поддържа еластичността на кожата и твърдост. Подгответе мента лед за красотата на бюста: за тази двойка лъжици изсушени листа от мента налее чаша вряща вода, оставя се да престои 20-30 минути, щам, хладно и се замразява. Триенето мента кубчета гърдите, може да го направи еластична и опъната.

Козметично масло. Предотвратяване на увисване и образуване на фини линии помагат приложи лек масаж върху кожата на гърдата и разцепване шипка масло. Но е важно да се помни, че една стабилна положителен резултат за вашето масло присъства красота шипка условие ежедневни грижи.

Маски за еластична бюст

• Маска за гладка и деликатна кожа гърдите: размахване два белтъка с една супена лъжица лимонов сок, слага на гърдата, като се избягват зърното, и деколтето, оставете за 15-20 минути, изплакнете с топла и изплакнете с хладка вода;

• Orange Маска: един обелени ситно нарязан портокал разбъркайте добре с протеина, поставен върху кожата на гърдите и разцепване, покрийте отгоре гофрети кърпа и оставете за 15-20 минути. След това изплакнете с топла вода и нанесете любимата си питателна крем;

• Отличен маска площ разцепване: Смесете 2 супени лъжици на смлени бадеми, една част от мед и 1 чаена лъжичка розова вода (розово масло се разрежда с вода), поставена върху деколтето за 15-20 минути, след това се измива с топла .. вода. Ароматът на рози и неговите прекрасни козметични свойства ще ви помогне да поддържате красотата и добро настроение.

Има няколко тайни за това как да се направи красива гърдите и гърди привлекателна. Използвайте тези рецепти, на практика, ако, например, на романтична среща с любимия си човек или събитие вечер в която имате намерение да носят своята най-елегантните отворен рокля:

• прах разцепването между гърдите й ярка блестяща пудра, която ще стане по-ясно, а на врата си ще привлече възхищавах мъжки погледи;

• Използвайте бронзираща пудра - той се прилага и за хралупата - благодарение на оптичния ефект, гърдите ви ще изглеждат по-големи;

• Нанесете малко количество от крема-bronzazh или придобиване на тен, като V-образна дъга в долната част на всяка гърда. Тайната е проста - гърдите ти хвърля сянка, и то обикновено се случва с големи гърди.