Как да направите красива деколте

За гърдите през годините не е загубил своята привлекателност и сексуалност, към възхитените мъжки погледи неизменно се спирам на това, което трябва да знаете как да се направи красива деколте.

Методи и процедури за поддържане на гръдния кош в перфектно състояние, има много. В допълнение, в арсенала на всяка жена има своята малка тайна и трикове, които да направят кожата в областта на шията чиста и еластична, и ще даде на твърдостта на гърдите и красива форма.

Упражнения за гърдите

Всеки ден, правя някои прости, но много ефективни упражнения могат да се укрепят мускулите на гърба и гърдите, което прави бюста по-стабилна и устойчива.

1. Бране на две гири на пода трябва да се мрежа на турски. Ръце в същото време трябва да се огънат под лактите. Извадете си ръцете с гири напред и бавно ги разтворете. Тогава пак, Съберете ги за осигуряване на тази позиция в продължение на няколко секунди. Повторете това упражнение 10-15 пъти.
2. Седнали върху твърда повърхност, дръпнете ръце зад гърба си и да се присъедини ръце. Опитайте се да се повиши двете ръце възможно най-високо чрез разширяване на дланта надолу. Повторете това движение 10 пъти.
3. Седейки с кръстосани крака на пода, повдигнете ръцете си до нивото на гърдите и приложете дланта. Опитайте се колкото е възможно повече, за да натиснете дланите заедно, умствено брои до 10 и се отпуснете. Повторете това упражнение няколко пъти.

Всеки път, вземане на душ, отделете няколко минути, за масаж на гърдите и деколтето с хладка вода. Водни струи трябва да се разпръснат, налягане - не прекалено силна, а температурата - максимален комфорт на тялото. В рамките на няколко минути, за да насочи регион струя шията, врата и гръдния кош, и прави кръгови движения на главата на душ, покриваща цялата площ от краищата на раменете.

Ice красота гърдите

Това е невероятно, как да се направи красива деколте помага обикновен лед!

Но не, не е обикновен лед, ледени кубчета, изработени от различни плодови сокове, отвари или настойки от билки. Ако от време на време за масаж на кожата в горната част на гърдите с кубчета лед, а след това скоро ще стане еластична, ще получите хубава равномерен цвят, става свежа и кадифена.

Същият резултат може да се постигне с помощта на чудотворната и козметично масло като шипка масло. Ако редовно се направи лек масаж на гърдата, като се използва този инструмент, е възможно не само да се гарантира правилното грижи за кожата на деколтето, но също така и за да се предотврати появата на преждевременни бръчки и увисването на гърдите.

Разбира се, това не е всички начини, по които можете да направите красива деколте. Там се лющи, компресира и различни домашни маски, а има и по-сложни техники, които предлагат в салони за красота като таласотерапия. Изборът е само за вас.

Ако редовно изпълнява дори най-основните процедури и гарантира правилното площ грижи врата, погледи на възхищение, на мъжете никога не престава да ви преследва!