Как да направите баща да се откажат от пушенето - се откажат от тютюнопушенето

Факти за тютюнопушенето

как да получите татко за отказване от пушенето

Налице е разумно обяснение за това защо наркомани и алкохолици също пушат. И много измамен. Проблемът е, че пушачите лежат не само за другите, но на първо място себе си. Единственият му проблем е, че той е бил заклет пушач.

Това е не е голяма работа. Това е вярно, но има една съществена разлика: ние трябва да диша искали да се откажат от пушенето на цигари. Бенсън Hedges [16] всъщност използва Министерството на здравеопазването предупреждава за увеличаване на продажбите на своите продукти отвратителни. Дишането е от съществено значение за нашето оцеляване.

Единствената причина, аз не можех да й повери не е сложността и конфиденциалността. В действителност, както ще обясня по-късно, мисля, че повечето от тях станаха алкохолици и наркомани в резултат на факта, че те са били хванати в капана на никотин. Но ако го анализираме, можем да разберем по-добре принципа на действие на капана. Те трябва да го направя! Ние се чувстваме доста глупави са пушачи, дори когато спиране съзнание по отношение на мръсотия, отровата, хрема на. Аз кашлям. робство, загуба на пари, чиста идиотщина на цялата тази дейност.

С една дума, той е един от тези, които обикновено се учат в един клас е в състояние да се откажат от тютюнопушенето. Тяхната гордост е толкова голяма, че те говорят открито нещастни пушачите, които уловени ги крив. Сега аз не отричам, че аз не можех да се концентрирам без цигара в момента, но това е, защото аз искрено вярват, че цигарите ми помогне да се съсредоточи, но ако вярвате в него, така да бъде. Трябва да отбележа, че в обратна посока не винаги е валидно.

Фактът, че ние приемаме дъха като въпрос, разбира се, не променя нищо. След петото си посещение, аз започнах да отчаяние. Ако трябваше да се изправи пред истината, би било непоносимо. Защо пушачите не се нуждаят от нещо, което да заемат краката си? Защо не е такъв проблем при непушачите, а пушачите не беше, докато не започна да пуши?

Мнозина ще кажат, че съществува този проблем, и те започнаха по тази причина. Ако на съвместните усилия на рак на белия дроб, WMA, и ASH QUIT не може да унищожи силата им, а след това защо те трябва да се страхуват от заплахи Allena Кара? Аз съм за тях малко насекомо. По това време, да забравите за пушене и разгледа концентрацията.

Но алкохол никога не е било необходимо за нашето оцеляване. Ти казваш: "Е, предполагам, че приемам вашата версия. На практика всички наркомани и алкохолици - пушачи. Проблемът е, че ние започваме да вярваме, не само за неговите лъжи, но лъжи и други пушачи. Не само пушач е убеден, че разбира същността на капана, се бях убеден.

Въпреки това, те ще съсипят собствения си арогантност. С шестото посещение, че не е пушено за около девет месеца. Жалко е, че ние приемаме нормално пиене за даденост.

Но не всички пушачи със сигурност ще се превърне алкохолици и наркомани. Всичко това води до желание да се татко да се откажат от пушенето на цигари, когато се опитваме да изтриете чувството, че нещо се губи. Това означава, че тази нужда, няма нищо общо с пушенето, това е просто един модел на поведение.

За да фокусирате, първо трябва да се премахнат разсейващи неща.