Как да направим тазовата automassazh - живот без лекарства (ако лекарите не помогна) - Мирзакарим

Как да направим тазовата automassazh

Т о да automassazh, нали трябва да се създаде, или по-скоро, да зададете тялото ви да изпитате приятна състояние, което се случва по време на сексуална възбуда, за да започнете контракции.

Матката винаги се намалява спонтанно, независимо от вашето желание и воля. Ако знаете, че усещането за оргазъм - не забравяйте това. Оргазъм - съкращение на влагалището и матката, спонтанно, независимо от вашето желание. Между другото, матката се намира зад пикочния мехур, за да бъдем точни - между пикочния мехур пред и зад ректума (Фигура 4).

По време на полов акт, когато идва на оргазъм, матката обикновено се намалява 8-12 пъти. По време на масажа на матката също е намалено, но сто пъти, което означава, толкова дълго, колкото е необходимо. Разбира се, по-слаба, отколкото по време на оргазъм, но това състояние е в близост до него. И ние го наричаме условно, в процеса на медитация, създавайки определено настроение.

Фиг. 13. Място на матката по отношение на пикочния мехур и дебелото черво: 1 - пикочния мехур; 2 - матката; 3 - ректума

Моля, обърнете внимание, скъпи жени, този масаж може да се направи и без чувство, ефектът ще е същият, повярвай ми.

Защо маточните контракции не зависи от нашето желание и воля? Фактът, че мускулите на матката са специални, те са подобни на кръвоносни съдове и мускулите на червата. След чревна перисталтика не зависи от нас (не забравяйте как в най-неподходящия момент изведнъж започна да гърми в стомаха - и вие не може да го спре, или изведнъж светна лицето - и вие не може да направи нищо по въпроса).

Подарете на матката масаж като рутинна тренировка - до необходимата подготовка. Не забравяйте, че вие ​​трябва да направите това с ефекта на обучението беше пълна.

В края на краищата, ако, например, имате запек, два или три дни - имате Самото място не е това, се чувствам много по-зле, отколкото обикновено. Ако не живеете сексуален живот в продължение на години, а след това си мислиш - не се притеснявайте.

Ако някой в ​​най-добрия, две опитни раждане направи 5-6 аборта - твърде нещо, много го направят. Ако затворите достигне оргазъм, въпреки че нещо хубаво всичко същото преживяване - Мисля, че е твърде лично. Нямам представа къде матката - не е важно.

Какво може да доведе до това, съжалявам, пренебрежение към себе си? На първо място - да хроничен застой на кръв.

Тук и там, и цъфтят много възпалителни гинекологични заболявания, както и хемороиди, анални фисури и други заболявания.

При нормални жени показват признаци на сексуална студенина и ... един порочен кръг. Тъжно, но могат да се фиксират, не забравяйте - поправим и изцяло от вас - да се прекъсне този порочен кръг, или поне така живеят в него.

По този начин, ние започваме. Ние се приспособи към приятна работа. Не забравяйте, че не органи по-добре и по-лошо, по-голяма или по-малко значение, по-благородни и по-малко благороден. Всички органи са еднакво необходими, необходими и равни. Не се получи домашни любимци и измамник.

• Това упражнение се извършва в състояние на себе си потапяне. Това може да бъде направено седнало или легнало, и стои - навсякъде, по всяко време.

• Всички други мисли хвърлени в квадрата, с изключение на един: "Аз съм красива, млада, привлекателна, уникални, желателно ... Никъде другаде като мен. Аз съм уверен в своите женски прелести, ще имат хубава тренировка, аз знам, че след това аз ще бъда още по-привлекателна, мъжете все още ще обърнат повече внимание на мен. "

• Създаване на еротично настроение - не забравяйте, въобразявате, ние представяме всичко, което може да възбуди удоволствие и да зададете на подходящия режим. Това ще помогне за по-нататъшно се отпуснете и да се освободи.

Водещ време - 10-15 минути.

Внимание! Както при всички упражнения, 10% от вниманието е насочено към изпълнение на техниката, 90% - на емоционалното настроение!

Задача. По време на перинеума пикочния получите мускулите, които задържат урината поток. Няколко пъти воля да спре потока от урина и помнят този мускул.

Започната на усещането за светлина, лек топлина с начин на разтваряне, топене, изчезване на всички излишни и веднага продължи да работи по прохлада и свежест на следните заболявания, където е противопоказано топлина:

• разширени вени;

• стагнация в органите на малкия таз;

Ние започваме да се свие мускулите, забавяне на уриниране и седалищните мускули. След включване на входа на влагалището мускули.

Лесно напрежение и спокойствие, светлина напрежение - релаксация. После прехвърли този пръстен напрегната и отпускане на мускулите към пъпа, движещи се вътре в тялото. стрес област отдих и постепенно се разширява.

Точно над матката, придатъци в района, е най-силната ерогенна зона. Когато "докосне" мускулни контракции на яйчниците, тръбите и горната част на матката, има специфичен приятно усещане.

Първо направи съществено намаление на разхода на един - за една секунда, а след това за сметка на две отдих, като за една секунда. Постепенно се увеличава скоростта и едно второ, ние изнасяме и лесно свиване и отпускане.

Ние си затваряме очите да се фокусира в областта на слабините. Въвеждане на себе си на това място и по това време, когато сте били добри ... Ние се опитваме да психически да се отърве от всичко, което се забавя ...

Първите 7-10 минути на работа на топлината (ако няма противопоказания за това). Можете да помогнете на себе си, за да издишате. Вдишайте носа, "диша" през тази зона.

Стрес - релаксация. Отначало бавно, а след това по-бързо и по-бързо. Задължително след напрежението да се даде пълна почивка.

Сега това упражнение ще добавите изображение. Продължи да се намали на мускула в същото време пропити с усещането, че сте - Жена с главна буква, съвършенство, самата женственост, най-красивата, привлекателен, чаровен, най-желаната жена в цялата вселена!

Ние абсорбират тези емоции и да пропуснете по цялото тяло.

Когато свържете емоциите си към физическото изпълнение на automassazha, тялото започва да реагира и се приспособи към вашата емоция.

Внимание! Основното изискване - признаването на Жена с главна буква, личност с главна буква, Жени с главно ...

Всички тези твърдения са веднага отразени в организма на молекулярно ниво, на клетъчно ниво, на нивото на психическо и емоционално състояние.

Внимание! Днес нашите мисли - нашето утре реалност и утрешния резултат!

По време на упражнението премахнем всички самодоволен нагласа. Премахване рамките на приемливо поведение. Не трябва да има срам, скованост, особено отвращение към гениталиите си!

Ние работим с вас, за да се развива, за да се подобри цялото тяло. Творчеството и сексуалността - са две имена за концепция, характера и съдбата - две имена за едно и също понятие!

Много заболявания, като миома, кисти - това, както е доказано от науката, болестта на тези, които са напуснали своите гениталии без внимание.

Те често са при жени, които по различни причини не могат да осъзнаят своята сексуалност, и много рядко или почти никога не се срещат в тези, които водят нормален сексуален живот.

В края на това упражнение, което наричаме усещане за прохлада и свежест на тазовата всеки лекота, усещане за прохлада и комфорт.

Внимание! Лекотата! Не тежест или дискомфорт не трябва да бъде! Ръководител - ясно.

не може да бъде получена Този масаж. Дори и след операцията да се направи масаж, произволно намаляване на перинеума мускули и корема.

Работа, докато светлината, приятна умора, не повече от 500-600 съкращения на ден, не повече от веднъж на ден. Това - по време на обучението.

По-късно, по време на самостоятелно проучване, направете масаж 3 пъти седмично. Ако има проблеми в органите на малкия таз, да го ежедневно до пълно излекуване, а след това - ако е необходимо. Но винаги има работа до чувство на лека умора (не повече от 500-600 съкращения в даден момент).

Това е всичко, което трябва да знаете за техниката на тазовата матката automassazha.

Внимание! Това упражнение се оказва абсолютно всички жени, най-важното - да искат това да се случи.

Ако спонтанни контракции на матката не се случват от първия опит, така че ще утре или на следващия ден, или по-късно, трябва да излязат.

В групи е имало случаи, когато някои жени нищо се обърка по време на курса на обучение. После дойдоха радостен и да признае, че сега е всичко се оказва добре. "И тогава точно това, което липсва!"

Но ние знаем, че всички проблеми са обикновено в главата ни. Често пречка там е погрешно схващане, че е свързано с интимния живот.

Може би - защото пуритански, прекалено скромен или неправилно възпитание в детството, когато всички индоктринирани да изплати и унижават сексуалност, и това е направено с добри намерения. Lzhemoral - това често пречи на жената и й дава дезинхибирано.

Отървете се от тези камъни около врата, да бъде по-висок от тези, които са недостойни за разсъждение. Подарете си с любов, да се грижи за себе си, за здравето си; никой не може да го направи по-добре от вас, и че е необходимо на първо място за вас.

Никой не може да те обичам повече от теб. Само тогава ще бъде в състояние да обичаш другите хора, когато се научиш да обичаш себе си, когато ще можете да се поглезите с любов. След това ще можете да обичаш света и се чувстват своята песъчинка, а част от него ...

Всички трябва да успеем!

Защо сме толкова сигурен? Да, защото наистина се поглезите с любов и уважение, което наистина искам да си представим доброто.

Безразличен към жените му не четете книгата. А ти - мил, красив, уникален, наистина не да има чувство за несигурност, ревност, защото знаете: това, което притежават, нито повече, нито една жена, ти никой няма никога да бъде в състояние да се замени и вие сте много хубаво да се знае.

Вие се чувствате добре на тяхно място. Вие сте щастливи.

Всички във вашите ръце.

VIII. И сега - за мъжете - урологичните automassazh.