Как да намерим сили да живее след смъртта на майка ми съвети, помощ и консултации психолозите

Ирина, добър ден!

Ирина. През последните три години съм служил paricheskie атаки, свързани с налягането в гърдите, затруднено дишане и после реват, ридаейки, vzahleb.eto понякога продължава до седем дни, обикновено атакуват през нощта и през деня по време на работа не може да принуди да се усмихне. Понякога се посетят много страшно мисълта, CHR аз го искам, това е мястото, където ще бъде по-добре, те са рядкост, на всеки шест месеца. Изглежда, за да получите чрез. Как мога да се отърва от тези атаки?

За да направите това, вие трябва да вземе курс на психотерапия.

налягане в гърдите, затруднено дишане

Такова състояние, от гледна точка на психосоматична медицина, може да се дължи на усещането, че майка ти се нуждая от теб като въздуха, което означава, че има нещо незавършено във вашия случай.

Както Жи без него? Пуснете я или аз Vsyo-Таки го пусна.

Тази среща, както и повечето такива срещи започна с една история за превратностите на съдбата, невъзможността на свои собствени решения, желанието възможно най-скоро, за да се измъкнем от това състояние (на изхода, както вероятно сте осъзнах, беше за Ан да се грижи - грижи за този свят в друг свят). Ана ми каза, че първият опит да се откаже от живота си, е направен от два месеца преди срещата ни. Преди разтваря в бутилка водка опаковки мощни хапчета, Anna отиде до гробището, където са погребани родителите си. От втората бутилка водка Анна си наля чаша 50 грама, спомнихме си, баща си и майка си. Малко след заседание пред гробовете си, Анна решително наля пълна чаша водка, той беше този, който трябваше да се потопят в Anna вечен сън. Но това не е трябвало да бъде - Анна припадна.

Ако сте запознати с чувствата, които човек изпитва загубили близките си, най-близките си хора, ако сте намерили сили да оцелее, да се разбере, за да го приемете, можете да споделите вашия опит. Кой знае, може би това е вашата история ще помогне на някой, който да се справи с тази трагедия ".

Ирина, ако имате желание да работят за намиране на решение на проблема, свързан с пристъпи на паника и загубата на любим човек, може да ми се обади. Аз съм готов да прекарат с вас за консултация чрез Skype.
Ще се радваме да ви помогнем. Всичко, от което най-добрият!

Glinyannikov Юри, онлайн консултант Иркутск, Братск.

Преди това, каза тя.

Посетих много страшно мисълта, Chr аз го искам, това е мястото, където ще бъде по-добре

Майка ми винаги е по-добре. Дори и ако майката не беше много добър, или наляво-рано от живота детските фантазии за идеалната майка Дорис желаната снимка. Незадоволена потребност от подкрепа на майката, попечителство, грижа, топлина, участие се превръща в зряла възраст в силна страх за живота, безкрайно негодувание към другите, както научих начин да се изгради връзка с тях, в невъзможността е в близост с други хора, и следователно невъзможността да осигурява подкрепа за тях и все още да е самотен.

Вие, Ирина, и сам време Дън, чувствайки се сам. В противен случай, би било разумно да се върнем към майка ми. И какво да правя с вашата segonyashnim самота, невъзможност да се осигури подкрепата и топлината на други хора - това е следващата заявка за работа с психолог.

Омръзна ми да реве?

Да. Вие трябва да отидете на новия начин на живот: отнася към себе си, се отнася към своите страхове и други чувства, да се премести по-близо до другия. За това са ви необходими чувствена пълен съзнателен контакт с психолог. В контакт всички тези качества, ще бъде в състояние да открият и развият.

Както Жи без него?

Тъй като, ако сте искали да знаете как дъщеря си, за да живея без теб: стабилна, по-уверени, щастливи, и самостоятелно помня вас и благодаря за представи живота. Този живот на възрастни, Ирина. Това е време да порасне.

Пуснете я или аз Vsyo-Таки го пусна.

Тя като конкретен човек, майка ти. vozozhno и освободен. Но това могат да се настанят на майка си: отговори на вашите основни нужди, те е грижа за сигурността и подкрепа в живота - не. Да, и как тя може да бъде освободен. Това може да бъде изпълнено само. Ето защо, докато не се научите как да получите всичко това от други хора, вие се научим да се стане майка, ще бъде дълго време, за да се чувстват необходимостта и да го свържете към конкретен човек - майка ти.

Моята препоръка - психотерапия. Успехът в развитието!

Stankevich Angelica Vyacheslavovna, Минск психолог