Как да медитираме в лабиринт

В продължение на хиляди години, хората са създали спирала песен, прати топката в лабиринт, по различни причини: до процес, в рамките на изкуството, защото на митовете. В допълнение, лабиринта отдавна се използва като творчески или духовен инструмент. В случай че имате проблем, можете да използвате лабиринта, за да го реши. Ако имате нужда да се отвори духовен смисъл или да намерят вдъхновение, лабиринт може да ви помогне.

Като медитация инструмент - това е задоволително път, лабиринта може да бъде източник на утеха и може да успокои разсеяна или при хиперфункция на ум. Когато натиснете смущаващи емоции или тъжни събития в живота ми, през лабиринт разходка може да ви помогне да разсее вътрешен дискомфорт и хладен ум, така че може да бъде наясно с това, което се случва. И духовен инструмент, който дава успокояващ ефект, а метафорично символиката на лабиринта като духовен път или пътуване може да помогне да помислите за най-големите загадки на живота.

редактиране стъпки

Edit Метод 1 от 2:
Намерете или създайте своя лабиринт

Направете лабиринт. Ако не можете да намерите лабиринта, можете да го направите сами. В действителност, тези дейности могат да служат като част от творческия процес и да помогнат да се отпуснете, само защото лабиринта се разкрива пред вас. За да го направи, да намерите подходящо място в пясъка, земята или друго основание материал, на който можете да рисувате линии. Като алтернатива можете да затегнете много бели чаршафи и направи лабиринта на пода. Ако все още се направи лабиринт в пясъка или почвата, по-долу са няколко съвета за вас.

• Начертайте кръст размер на около 1,8 метра или шест фута nakrest.Postavte кръстосана точка във всеки квадрант на кръста.
• Draw четири заоблени линии в посока на часовниковата стрелка в следните области:
  • Свържете горната част на кръста в горния десен точка
  • Свържете горната лява точка на правото на траверса
  • Свържете левия траверса до долния десен точка
  • Кръгът всички долния ляв точката на долните рамена на кръста.
• За повече информация можете да прочетете в статията Как да се направи лабиринт.

По това време, както лабиринта, да се потопите в спокойствието и отражението. Напишете всичко, което се случва с вас, включително слънчев лъч или полъх върху кожата, което докосва пясъка или земята долу, забележете звуците около вас, като пойни птици, звукът на вода или вълни, дистанционно бучене на хора, шумоленето на листата. Процесът на създаване на лабиринт трябва да предостави отправна точка за медитация и духовен размисъл. BR>