Как да масаж силиконови банки
С проблемите, свързани с болки в гърба, опит от повечето хора над 30-годишна възраст.
Той е свързан може да бъде различни причини: заболявания на опорно-двигателния апарат, вертебрални патологии, обтегнати обратно мускулни травми, следоперативни състояния.
Има много начини за лечение, сред които има ефективен и достъпен дом е вендузи масаж.
Но преди да го прилага, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, тъй като този метод има противопоказания.
Как е процедурата?
масажни движения банки на гърба не са направени на случаен принцип - експертът тях се движи по посока на лимфния поток, в лимфните възли или от тях (които не засягат областта на местоположението на лимфните възли).
Във всички материали (стъкло, пластмаса, каучук, силикон) е най-удобно в грижата и използването са силиконови банки.
Преди да масаж на гърба си специалист провежда масаж затопляне да се подготви меката тъкан на по-мощно влияние банки.
Китайски масаж силиконови банките не могат да се извършват върху суха кожа. След като кожата повърхностният слой става топло, гъвкав, кожата леко зачервена, масажист получава малката си масло с ароматно масло или маслен крем.
Необходимо е банките да се движат свободно в правилната посока. Ползите от процедурата ще бъдат получени, ако всеки буркан се отрази няколко зони в района на пациента, без да ги спре за повече от 5 минути.
Spina след това се покрива с червени петна, това е оток на въздействието - има какво да се притесняваш. След 1-2 часа от тях ще свърши. Защо се случва това?
Специалист стена компресира силикон капачка "изстискване" на въздуха от него, и го слага на гърба си. Ръбовете на банките да се оправят, и вакуумна среда се създава в него.
кожата под него, ако "изсмуква" в, достигайки до около 1,5 см (ако кожната тъкан повишила над капачката трябва да бъдат отстранени от кожата и да се повтарят отново манипулация).
На първо място, масаж отнема по-малко от 2 минути. Часът на срещата постепенно се увеличава всеки път, и може да достигне до 20-30 минути.
Схемата на процедурата и включва крайна светлина гали пръстите раздразнени участъци от кожата, за да се нормализира лимфата и кръвния поток, за да "успокои" възпалената мека тъкан.
Пациентът е покрита с лека одеало или юрган след масажа и оставете за 10-15 минути за почивка.
Предимства и противопоказания
Аргумента, защо постави банките на гърба по време на масаж, заслужава да се отбележи безспорните предимства на тази процедура:
- Елиминира задръстванията в меките тъкани.
- Тя насърчава процеса на зарастване след травми и операции.
- Релаксира спастични мускули на гърба.
- Активира обменните процеси и притока на хранителни вещества към болните участъци.
- Облекчава невралгия, простираща се до различни части на гърба.
- Нормализира потока на лимфен и венозна кръв.
Но въздействието на вакуум не може да се извърши директно върху гръбначния стълб. Масаж банки отказан в сърдечносъдови патологии, отворени рани по кожата, брадавици големи, кръвни заболявания, туберкулоза, диабет, туморни образувания.
Хората с чувствителна психика, със заболявания на централната нервна система също са включени в този списък. Ето защо, преди процедурата, е необходимо да посетите лекар. За да се реши да сложи силиконови калъфи или не, вие не можете!
Колко дълго се прилага процедура?
Въпреки факта, че техниката на масаж е на разположение за развитие, дори и за начинаещи, и те са внимателно проучени ръководство за това как да го направиш правилно - силикон банки не трябва да се злоупотребява и ги поставя твърде често и за дълго време.
Препоръчително е да се обърнете към този вид масаж, не повече от 1 път в 5-7 дни за 1 месец и след това да си вземе почивка за няколко седмици.
През това време, органът, който е получил "екип", за да започнете процеса на възстановяване, направете си "тяло на работа".
За да се стабилизира резултата, който трябва да следват правилната диета, не Supercool тялото не извършва агресивна сила обучение, резки движения, не тичам да се ускори, не скочи.
Но в комплекс с други fizioprotsedurami (засягащи електрически и магнитни импулси, медицински вани, ултразвук лечение и т.н.) ускорява оздравителния процес значително. Какви мерки ще бъдат ефективни за всеки отделен случай, реши лекар.
Между другото, сега можете да получите моите безплатни електронни книги и курсове, които ще ви помогнат да подобрите здравето си и благополучие. Изберете материалите, които са най-заинтересовани от:
В допълнение, можете да поръчате ми отпечатана книга "Здравословно гръбнака на 2 седмици. 86 основни упражнения" в онлайн книжарницата