Как да контролираме кръвното налягане

Нищо чудно, те казват: "Настроението се променя както Лвов време" ... Времето в Лвов засяга всички. От топлината на 30 преди дъждовете, ветровете и изведнъж температурата пада до 10. Кажи: "Дишането става по-лесно? Може би това е така, но такъв рязък разлика във времето първите, които се чувстват нашите плавателни съдове: налягане скача, главоболие, болен ... особено хипертонична страдат ". Разговорът ни - с главен кардиолог на Лвов, ръководител на отдела за кардиология на осмия град болница Валентина Ковал.

- Колебанията в лошото време да засегнат всички - млади и по-възрастни хора, защото много хора не осъзнават, че високо кръвно налягане или съдова дистония, - казва Валентина. - Ето защо, ако се чувствате по-лошо, че е необходимо да се измерва кръвното налягане и отидете на лекар, както и хора, които вече имат високо кръвно налягане, - контрол на АО трябва да бъде непрекъснато и систематично Приемайте предписаната за кардиолог.

Хипертонична болест на сърцето е в основата на инфаркти, инсулти, е причина за най-голям брой на смъртните случаи в света. Всеки четвърти украински има високо кръвно налягане, 64,5% от хората умират от сърдечно-съдови заболявания, повече от 50% отчитат хипертония и нейните усложнения.

Хипертония - персистираща повишаване на кръвното налягане (когато AO над 140/90 mm Hg). Повече от 90% от високо кръвно налягане е проява на хипертония и само около 10% - поради увреждания на бъбреците и ендокринните органи. Всеки човек в даден момент може да се влияе от много фактори в увеличаването на кръвното налягане. Дори и един лекар не може винаги да се установят причините за нарастване на напрежението и да го поправя.

Не да се присъедини към редиците на пациенти с хипертония:

• алкохол и цигари и намаляване на качеството на резултата за лечение на развитието на заболяването;
• ходиш 3 km на ден;
• ограничаване на приема на сол, животински мазнини;
• внимавай за телесно тегло;
• избегне стрес и физическо претоварване;
• Поддържане на здравословен начин на живот, който ще ви спаси от усложнения, и да продължи работа.

Като ефект високо кръвно налягане:

• главоболие, което често се локализира в тилната област;
• замайване, световъртеж;
• шум в ушите;
• болка в сърцето, сърцебиене;
• Пулсиране в главата;
• зачервяване на лицето;
• замъглено зрение.

Всички тези усещания са подобрени от физическото и психо-емоционален стрес, но много често (!) Хипертония са асимптоматични, и единственият симптом е високо кръвно налягане.